ஸ்ட்ராபெர்ரி, மெட்லர்ஸ் மற்றும் செர்ரி. வசந்தத்தின் சிறந்த பழங்கள்.

சந்தைகளில் இந்த நாட்களில் ஸ்டால்கள் எவ்வளவு குறைவாக மாறுகின்றன, வசந்த பழங்களால் நிரப்பப்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். உங்களுக்கு வழங்க இது சிறந்த வழியாகும் புதிய பருவத்திற்கு வருக புதிய வண்ணங்கள் மற்றும் வாசனையுடன்.

இந்த பருவமானது குளிர்காலம் மற்றும் கோடைகாலத்திற்கு இடையில், அதாவது வெப்பத்திற்கும் குளிரிற்கும் இடையில் ஒரு போக்குவரத்து நிலையமாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, கிட்டத்தட்ட தற்செயலாக, எங்கள் உணவில் இது லேசான வெப்பநிலை மற்றும் நீண்ட நாட்களையும் சமாளிக்கும்.

வசந்தத்தின் கதாநாயகர்கள்

என்று எங்களுக்குத் தெரியும் வசந்த காலம் மற்றும் நல்ல வானிலை அருகில் உள்ளன சந்தையில் முதல் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளைப் பார்க்கும்போது. இவை தொடர்ந்து வெப்பம் மற்றும் கோடையின் வருகையை குறிக்கும் லோக்காட்டுகள் மற்றும் பின்னர் செர்ரிகளில் இருக்கும்.

இந்த மூன்று பழங்களும் உண்மையில் வசந்தத்தின் நட்சத்திரங்கள். அவர்கள் எங்கள் அட்டவணையை வண்ணத்தால் நிரப்புவார்கள் ஆனால் அவரது பருவம் மிகக் குறுகிய காலம் என்பதை நாம் நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும். இது மிகவும் குறுகியது, நாங்கள் எப்போதும் அதிகமாக விரும்புகிறோம்.

ஸ்ட்ராபெர்ரி - இனிமேல் இந்த பழத்தை நாம் அனுபவிக்க முடியும். அவை வைட்டமின் சி, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் இரும்பு, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் அயோடின் போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்தவை. அவர்களுடன் நாம் திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கும், சருமத்தை மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் தோற்றமளிக்க உதவும் சுவையான சமையல் வகைகளை உருவாக்கலாம்.

லோக்கட்ஸ் - வேலைநிறுத்தம் செய்யும் ஆரஞ்சு நிறத்துடன் கூடிய இந்த ஜூசி பழம் சீரான உணவுக்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது மிகக் குறைந்த கலோரிகளை வழங்குகிறது, ஆயினும்கூட, இது கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும் குடல் செயல்பாடுகளை சீராக்கவும் உதவும்.

செர்ரி - மே மற்றும் ஜூன் மாதங்களுக்கு இடையில் இந்த பழத்தை நாம் அனுபவிக்க முடியும். அனைத்து சிவப்பு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் போலவே, இது ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற சக்தியைக் கொண்டிருப்பதால் அதன் நுகர்வு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ருசியான பழச்சாறுகள், காஸ்பாச்சோஸ் அல்லது பழ சாலட்களை தயாரிக்க அவை குடிக்க மிகவும் எளிதானது.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக இந்த மூன்று பழங்களும் நம் நாட்டில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. எனவே நாம் அனுபவிக்க முடியும் பருவகால பழம், தரம் மற்றும் பொருளாதார விலையில்.

சந்தையில் வேறு என்ன கண்டுபிடிக்கப் போகிறோம்?

வசந்த காலத்தில் நாம் ஸ்ட்ராபெர்ரி, மெட்லர்ஸ் மற்றும் செர்ரிகளை விட அதிகம் காணலாம்.

பருவத்தின் தொடக்கத்தில் நாம் அனுபவிக்க முடியும் சிட்ரஸ் அதன் நேரம் முடிவடைந்தாலும், இன்னும் மாதிரிகள் உள்ளன. கூடுதலாக, ஆரஞ்சு மற்றும் மாண்டரின் எங்களுக்கு சளி மற்றும் காய்ச்சலைத் தடுக்க வைட்டமின் சி வழங்கும்.

கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நாம் பார்ப்போம் பிளம்ஸ். ஆனால் அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் அவை கோடையில் கூட இருக்கும்.

அதே விஷயம் நடக்கும் இலந்தைப் அது மே மாதத்தில் வந்து கோடைகாலத்தில் இருக்கும்.

நாங்கள் சந்தையிலும் இருப்போம் அவுரிநெல்லிகள். இது நம் உடலுக்கு அதிக நன்மைக்காக மிகவும் சுவாரஸ்யமான பழமாகும், ஆனால் இது மிகவும் கவனிக்கப்படாமல் போகிறது. நாம் அதன் சுவையை அனுபவித்து, வசந்த காலத்தின் பிற்பகுதியிலிருந்து இலையுதிர்காலம் வரை அதன் குணங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

ஆண்டு முழுவதும் வைக்கப்படும் ஆப்பிள்கள், பேரீச்சம்பழங்கள், வாழைப்பழங்கள் மற்றும் பிற பழங்களை எங்கள் கிரீன் கிராசரில் தொடர்ந்து பார்ப்போம். இவ்வாறு ஒன்றையும் மற்றொன்றையும் இணைப்பது ரசிக்க எளிதானது ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவு.

வசந்தகால கதாநாயகர்களுடன் சுவையான சமையல் வகைகளை தயாரிக்க விரும்புகிறீர்களா?

சுவையான காஸ்பாச்சோவுக்கு! - நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் செர்ரி y ஸ்ட்ராபெர்ரி காஸ்பாச்சோ பருவத்தை துவக்க. இந்த பழங்களைக் கொண்டு நீங்கள் அசல் செய்முறையைப் பெறுவீர்கள், சுவையானது மற்றும் நீங்கள் பாரம்பரிய செய்முறையைப் போலவே பணக்காரர்.

அனைத்து சுவைகளுக்கும் சாறுகள் மற்றும் மிருதுவாக்கிகள் - மேலும் அது தான் Thermorecetas.com முழு குடும்பத்திற்கும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானங்கள் தயாரிப்பதில் நாங்கள் நிபுணர்கள். மிகவும் உன்னதமான பழச்சாறுகளில் இருந்து உங்களை அழைத்துச் செல்லும் முழு அளவிலான சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும் ஆப்பிள் மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி சாறு வரை போதைப்பொருள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்தவை.

மிகவும் சுவையான இனிப்புகள் - சுவையான இனிப்புகளைத் தயாரிக்க பருவகால பழங்களைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், இது போன்ற பல யோசனைகளையும் நீங்கள் காணலாம் கப்கேக்குகள், கிளாஃபுட்டிஸ் y ம ou ஸ்.

பேக்கேஜிங் வசந்தம் - ஆனால் நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பினால் அதை அனுபவிக்க வேண்டும் ஸ்ட்ராபெரி சுவை y செர்ரி ஆண்டு முழுவதும், தயாரிப்பது சிறந்தது compotes அல்லது நெரிசல்கள்.

புகைப்படங்கள் - இவோனா? ஆச் / டேவிஸ் டிசைன்ஸ் / ஜோனா கொசின்ஸ்கா on unsplash