இவற்றை நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும் பாலாடை. மாவு வீட்டில் தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் இது சுவையில் காட்டுகிறது. நிரப்புவதும் சிறப்பு வாய்ந்தது, ஏனெனில் இது நிறைய காய்கறிகளால் தயாரிக்கப்படுகிறது. செய்முறையின் முடிவில் நீங்கள் காணும் எல்லாவற்றையும் நீங்கள் வீடியோவில் காண்பீர்கள்: தெர்மோமிக்ஸில் மாவை எவ்வாறு தயாரிப்பது, காய்கறிகளை நறுக்குவது எப்படி, நிச்சயமாக, பாலாடை உருவாக்குவது எப்படி.
ஒரு சில துண்டுகளை வைக்க மறக்க வேண்டாம் கொடிமுந்திரி ஏனென்றால் அவை அழகாக இருக்கின்றன காய்கறிகள் நாம் எதைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
பொருட்களின் பட்டியலில் நீங்கள் காணும் அளவுகளுடன், நீங்கள் சாத்தியமாகும் நிரப்புதல். நீங்கள் ஒரு பிட் அளவைக் குறைக்கலாம் அல்லது சாலட்டாக பணியாற்ற அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். மற்றொரு விருப்பம் அதை வாணலியில் சில நிமிடங்கள் வதக்கவும். இது ஏற்கனவே எண்ணெயைக் கொண்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் அதைச் சேர்க்க வேண்டியதில்லை.
காய்கறி பாலாடை
மேலும் தகவல் - காய்கறிகள் மற்றும் இறால்களுடன் காலிஃபிளவர்
வணக்கம். நான் ஒரு சைவ உணவு உண்பவன், நீண்ட காலமாக நல்ல மாவை மாவைத் தேடிக்கொண்டிருக்கிறேன். வெண்ணெய் மற்றொரு மூலப்பொருளுக்கு மாற்றாக இருக்க முடியுமா என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? தேங்காய் எண்ணெயை டியோடரைஸ் செய்திருக்கலாம்?
பல சமையல் குறிப்புகளைப் பகிர்ந்தமைக்கு வாழ்த்துக்கள் மற்றும் நன்றி
ஹாய் பாட்ரிசியா!
நீங்கள் அவற்றை மற்றொரு வகை மாவுடன் தயாரிக்க முயற்சி செய்யலாம். நான் இங்கு வைத்திருக்கும் இதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று பார்ப்போம், இது மதுவுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது: https://www.thermorecetas.com/tarta-salada-de-bacon-y-calabacin/
அவற்றை சைவ உணவு உண்பதற்கு, ஒரு முட்டையை மேற்பரப்பில் வைக்க வேண்டாம்
ஒரு அரவணைப்பு!