நாங்கள் விடுமுறையிலிருந்து திரும்பி வருகிறோம், வீட்டிலேயே ஒழுங்கமைக்க இன்னும் நிறைய இருக்கிறது என்பதை இந்த நாட்களில் தயாரிக்க ஒரு எளிய எளிய செய்முறையை இன்று நான் உங்களுக்கு முன்வைக்கிறேன்.
பெயரில் இருந்து இது காய்கறிகளால் மட்டுமே செய்யப்பட்ட ஒரு உணவு என்று தோன்றினாலும், சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு இது பொருந்தாது, ஏனெனில் அதன் பொருட்களில் டுனா அடங்கும். வெட்டப்பட்ட ரொட்டியுடன் நாம் தயாரிக்கும் காய்கறி சாண்ட்விச்களை இது உருவகப்படுத்துவதால் இது காய்கறி என்று அழைக்கப்படுகிறது.
இதைத் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது, ஏனெனில் இது 15 நிமிடங்களில் மட்டுமே தயாரிக்கப்படுகிறது, அதை முன்கூட்டியே தயார் செய்து விடலாம்.
காய்கறி பை
விரைவான மற்றும் புதிய காய்கறி கேக் இரவு உணவிற்கும் குழந்தைகளுக்கும் ஏற்றது. அதை முன்கூட்டியே தயாரிக்கலாம்.
டிஎம் 21 உடன் சமநிலை