கிரீன் பீன்ஸ் சாலட்

தயாரிப்பு

1. வோக்கோசு, பூண்டு, எண்ணெய், வினிகர், எலுமிச்சை சாறு, மிளகுத்தூள் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை கண்ணாடியில் வைக்கவும். நாங்கள் நிரல் 10 விநாடிகள், வேகம் 8. நாங்கள் எங்கள் ஆடைகளை ஒரு கண்ணாடி அல்லது ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் வைத்து அதை முன்பதிவு செய்கிறோம்.

2. கண்ணாடி கழுவாமல் அதில் தண்ணீரை வைத்தோம். நாங்கள் பீன்ஸ் கழுவி உதவிக்குறிப்புகளை அகற்றுகிறோம். தேவைப்பட்டால் அவற்றை நறுக்கி, அவற்றை வரோமா கொள்கலனில் வைக்கிறோம். நாங்கள் மூடியுடன் கொள்கலனை மூடி அதை நிலையில் வைக்கிறோம். நான் திட்டமிடுகிறேன்கள் 5 நிமிடங்கள், வரோமா வெப்பநிலை, வேகம் 1.

3. உருளைக்கிழங்கை உரித்து அவற்றை நறுக்க இந்த நேரத்தை நாங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்கிறோம் (சுமார் 3 சென்டிமீட்டர் துண்டுகளாக). நாங்கள் அவற்றை கூடையில் வைத்தோம்.

4. திட்டமிடப்பட்ட நேரத்தின் முடிவில், வரோமா கொள்கலனை அதன் நிலையில் இருந்து அகற்றுவோம். நாங்கள் கண்ணாடியைத் திறந்து கூடை உள்ளே வைக்கிறோம்.

5. நாங்கள் கண்ணாடியை மூடி, வரோமா கொள்கலனை மீண்டும் அதன் நிலையில் வைக்கிறோம். நாங்கள் நிரல் 20 நிமிடங்கள், வரோமா வெப்பநிலை, வேகம் 1.

6. நேரத்தின் முடிவில், வரோமா கொள்கலனை அதன் நிலையில் இருந்து அகற்றுவோம். நாங்கள் அதை மிகவும் கவனமாகத் திறக்கிறோம் (அதனால் நம்மை எரிக்கக்கூடாது) மற்றும் பீன்ஸ் ஒரு தட்டில் அல்லது கிண்ணத்தில் வைக்கிறோம். ஸ்பேட்டூலாவுடன் நாங்கள் கண்ணாடியிலிருந்து கூடையை அகற்றி பீன்ஸ் அருகே உருளைக்கிழங்கை வைக்கிறோம்.

7. குளிர்ச்சியாக இருக்கட்டும்.

8. பரிமாறும் நேரத்தில், நாங்கள் தக்காளியைக் கழுவி உலர்த்துகிறோம். நாங்கள் அவற்றை பகுதிகளாக வெட்டி ஒரே மூலத்தில் வைக்கிறோம். செய்முறையின் ஆரம்பத்தில் நாங்கள் தயாரித்த குழம்புடன் எல்லாவற்றையும் சீசன் செய்கிறோம்.