இன்று, ஒரு சுவையான கேரட் மற்றும் ஆப்பிள் கிரீம், வறுக்கப்பட்ட பாதாம் பருப்புடன். உங்கள் குறைந்த கலோரி உணவுகளுக்கு உங்களுக்கு உதவ, அல்லது வெறுமனே, கிறிஸ்துமஸ் அதிகப்படியான பிறகு ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவின் ஒரு பகுதியாக அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அறிமுகப்படுத்த உதவுவதற்காக நாங்கள் உங்களுக்கு லேசான சமையல் குறிப்புகளை தொடர்ந்து வழங்குகிறோம், ஆனால் மிகவும் சுவையாகவும் மிகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறோம்.
இது தயாரிக்க மிகவும் எளிதான கிரீம் மற்றும் நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்திருக்கும் பழம் அல்லது காய்கறிகளை சிறிது செலவழிக்க பயன்படுத்தலாம். என் விஷயத்தில் நாங்கள் சிவ்ஸ், கேரட் மற்றும் ஆப்பிள்களை மட்டுமே பயன்படுத்தினோம். ஆனால் நீங்கள் அதை பீச் தொட்டு, உருளைக்கிழங்கு, லீக் ...
பாதாம் தொட்டு கேரட் மற்றும் ஆப்பிள் கிரீம்
மென்மையான மற்றும் மென்மையான கேரட் மற்றும் ஆப்பிள் கிரீம், வறுத்த பாதாம் பருப்புடன் தொடும். ஒரு ஒளி இரவு மற்றும் ஒரு ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது. குறைந்த கலோரி உட்கொள்ள இது சரியானது.
மிகவும் நல்லது, மிகவும் மென்மையானது !!!!
என்ன ஒரு நல்ல தோற்றம்.
இந்த செய்முறை எந்த புத்தகத்திலிருந்து வந்தது என்பதை அறிய விரும்புகிறேன்
ஹாய் காஞ்சி இந்த செய்முறை எந்த புத்தகத்திலும் இல்லை. ஆனால் ஆரோக்கியமான உணவின் சில சிறந்த சமையல் குறிப்புகளை நீங்கள் இங்கு காணலாம் https://www.thermorecetas.com/libro-cocina-sana-thermomix/
நன்றி . புத்தகத்தை வாங்குவேன் ..
இது உப்பு அல்லது சுவையில் இனிமையானதா? லீக்ஸ் மற்றும் பேரீச்சம்பழம் பற்றி எப்படி?
டயானா உப்பு, ஆனால் மிகவும் லேசான சுவையுடன் இருக்கும். இது சுவையாக இருக்கிறது, நீங்கள் பார்ப்பீர்கள்!
நன்றி!?
சர்க்கரை சேர்க்க வேண்டியது அவசியமா?
ஹாய் விக்கிதா, ஆப்பிள் மிகவும் அமிலமாக இருந்தால் கொஞ்சம் தொடுதல் உங்களுக்கு மோசமானதல்ல. ஆனால் அதைச் சேர்க்கலாமா வேண்டாமா என்பதை தீர்மானிக்க செய்முறையின் இறுதி வரை நீங்கள் காத்திருக்கலாம்
இது மிகவும் நல்லது
இரண்டு மடங்கு வேகத்தை உருவாக்க, நேரமும் வெப்பநிலையும் ஒன்றா?