ஏற்றுகிறது ...
என்ன ஒரு ஒளி மற்றும் முழுமையான இரவு உணவை இன்று நாம் செய்யப் போகிறோம் இந்த கிரீம் பயன்பாட்டை sautéed உடன் shiitake காளான்கள்!. இது சமையலறையில் சேமிக்கவும், எந்த உணவையும் குப்பையில் வீசாமல் இருக்கவும் உதவும்.
இந்த செய்முறைக்கு நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் விரைவான காய்கறி மற்றும் கோழி குழம்பு இருந்து காய்கறிகள் அல்லது வேறு எந்த குழம்பு. லீக், வெங்காயம், கேரட், செலரி, பூசணி, பச்சை பீன்ஸ் மற்றும் சீமை சுரைக்காய் போன்ற காய்கறிகள் எப்போதும் நன்றாக வேலை செய்கின்றன, இது ஒரு சுவையான சுவை தயாரிப்புக்கு.
கிரீம் வளப்படுத்த நான் சில துண்டுகளை சேர்க்கிறேன் சமைத்த கோழி அது, நசுக்கப்படும்போது, அமைப்பை ஆனால் சுவையை நாம் கவனிக்க மாட்டோம்.
ஷிடேக் காளான்கள் நீரேற்றம் செய்யத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் அவை குழம்பில் நாம் பயன்படுத்தியவை, அவற்றுடன், அவை ஏற்கனவே சமைக்கப்பட்டு பயன்படுத்த தயாராக உள்ளன.
முடிவில், ஒரு லேசான சுவையுடன் ஒரு கிரீம் பயன்பாட்டை எளிமையாகப் பெறுவோம், ஊட்டச்சத்து, ஒரு முழுமையானது ஒளி இரவு உணவு அதே நேரத்தில் ஆறுதலளிக்கும்.
சாட் ஷிடேக் காளான்களுடன் அறுவடை கிரீம்
சமையலறையில் பணத்தை சேமிக்க உதவும் ஆரோக்கியமான, முழுமையான மற்றும் ஒளி செய்முறை.
மேலும் தகவல் - அடிப்படை செய்முறை: விரைவான கோழி மற்றும் காய்கறி குழம்பு / கோழியுடன் குழம்பு குண்டு