(28 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
கோடை காலம் சரியான தருணம் நம்மை நாமே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும், உண்மை என்னவென்றால், இந்த கீரை மற்றும் தேங்காய் பச்சை மிருதுவாக்கி மிகவும் எளிதானது.
இது உள்ளே வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது பச்சை மிருதுவாக்கிகள், அதன் நிறத்தின் காரணமாக மட்டுமல்ல, அதுவும் இருப்பதால் பழம் மற்றும் காய்கறிகளால் தயாரிக்கப்படுகிறது. தேங்காயையும் சேர்த்துள்ளதால் இது ஒரு சுவையான சுவையைத் தரும் என்பதால் இது மிகக் கடுமையானது என்று நான் சொல்ல வேண்டியிருந்தாலும்.
இந்த ஸ்மூட்டியை நாம் விரும்பும் மற்றொரு விஷயம் அதன் எளிமை மற்றும் ஏனெனில் 1 நிமிடம் நீங்கள் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த ஒரு கண்ணாடி வைத்திருப்பீர்கள் நன்றாக உணர.
கீரை மற்றும் தேங்காய் பச்சை மிருதுவாக்கி
உங்களை கவனித்துக் கொள்ள ஒரு சுவையான வழி.
கீரை மற்றும் தேங்காய் பச்சை மிருதுவாக்கி பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா?
இந்த வகை தயாரிப்பு அனைவருக்கும் பிடித்திருக்கிறது, ஏனெனில் அவை பொதுவாக முழு குடும்பத்திற்கும் பொருத்தமானவை. இது, குறிப்பாக, ஒரு சைவ செய்முறை நீங்கள் இவ்வளவு எடுத்துக் கொள்ளலாம் லாக்டோஸ் அல்லது மாட்டு புரதத்திற்கு சகிப்புத்தன்மையற்ற செலியாக்ஸ்.
சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் அதைச் செய்கிறீர்கள் பதிவு செய்யப்பட்ட தேங்காய் பால், இது மிகவும் பணக்காரர் மற்றும் க்ரீமியர், ஆனால் நீங்கள் கலோரிகளைக் குறைக்க விரும்பினால், அதிக தண்ணீரைக் கொண்ட டெட்ரா ப்ரிக்கிலிருந்து தேங்காய் பாலைப் பயன்படுத்தலாம்.
நீங்கள் அரை தேங்காய் பால் மற்றும் அரை தேங்காய் தண்ணீர் கூட வைக்கலாம் அளவுகளுடன் விளையாடுங்கள் உங்களுக்கு பிடித்த கலவையைப் பெறும் வரை.
கூடுதல் புத்துணர்ச்சியைக் கொடுக்க நீங்கள் சில ஐஸ் க்யூப்ஸையும் சேர்க்கலாம். மீதமுள்ள பொருட்களுடன் அவற்றை வைத்து, அனைத்தையும் ஒன்றாக அரைக்கவும். இது அமைப்பு சிறிது மாறும் மற்றும் அடர்த்தியாக இருக்கும், ஆனால் மிகவும் குளிராக இருக்கும்.
நீங்கள் எல்லாவற்றின் தொடக்கத்திலும் க்யூப்ஸை நசுக்கி அவற்றை அகற்றலாம். எனவே நீங்கள் பெறுவீர்கள் கண்ணாடி குளிர் மற்றும் ஸ்மூட்டியின் அனைத்து சுவையையும் வைத்திருங்கள்.
மேலும் தகவல் - மாட்சா டீயுடன் பழம் மற்றும் கீரை மிருதுவாக்கி
சுவையான மற்றும் புதிய நான் அதை இன்னும் பல முறை செய்வேன்.
எனக்கு ஏற்பட்ட ஒரே விஷயம் ஆரம்பத்தில் தேங்காயை நசுக்கியது, அது அவசியம், ஏனெனில் அது குடிக்கும்போது கீறப்படுகிறது.
சுவை அருமை
ஆமாம், ஆமாம் ... அதே விஷயம் எனக்கு முதல் முறையாக நடந்தது. ஆனால் முதலில் அதை துண்டாக்கும் தந்திரத்தால் இது மிகவும் சிறப்பாகிறது.
முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் பார்ப்பீர்கள் !!
முத்தங்கள் !!