குழந்தைகளுக்கு அவசர எக்ஸ்பிரஸ் அரிசி

இருந்திருக்கிறதா? கெட்ட குடல் உங்கள் சிறியவர் திடீரென்று நீங்கள் அவருக்கு உணவளிக்க வேண்டியதில்லை? பீதி அடைய வேண்டாம், எங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் அதற்கானது, இது 20 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாக தயாராக இருக்கும் சுவையான அரிசி அவர்கள் சாப்பிடுவதில் மகிழ்ச்சி அடைவார்கள். வீட்டில் எப்போதும் நம்மிடம் இருக்கும் அடிப்படை பொருட்கள் மட்டுமே நமக்கு தேவை: அரிசி, கோழி குழம்பு அல்லது தண்ணீர், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் கேரட் மற்றும் அதை நாங்கள் தீர்த்துள்ளோம்.

மேலும் என்னவென்றால், நான் எப்போதும் உறைவிப்பான் ஒரு சிறிய பையை வைத்திருக்கிறேன் உறைந்த கேரட். நீங்கள் உங்கள் சொந்த உரிக்கப்படுகிற மற்றும் நறுக்கிய கேரட்டை வைத்திருக்கலாம் அல்லது குழந்தை கேரட்டின் பைகளை வாங்கலாம், அவை மிகவும் சுவையாக இருக்கும், மேலும் எப்போதும் ஒரு இறைச்சி அல்லது மீன் டிஷ் உடன் வருவதற்கோ அல்லது இன்றைய அரிசி போன்றவற்றைச் செய்வதற்கோ எங்களை சிக்கலில் இருந்து விடுவிக்கின்றன.

குழந்தைகளுக்கு அவசர அரிசி

செய்முறையை அச்சிடுங்கள்

செய்முறையைச் சேமிக்கவும்

நெருக்கமான

புக்மார்க்கில் உள்நுழைக

உள்நுழையவும்

இன்னும் கணக்கு இல்லையா? பதிவு

ஒரு சிறிய வயிறு இருக்கும்போது அவசர எக்ஸ்பிரஸ் கேரட் அரிசி. இது சுவையாக இருக்கும், அதற்கு 20 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்.

• ஐரீன் ஆர்காஸ்

• செய்முறை வகை: அரிசி
• கலோரிகள்: 250
• சேவைகள்: 2

• சமைக்கும் நேரம்: 20M
• மொத்த நேரம்: 20M

பொருட்கள்

• 50 கிராம் அரிசி
• 300 கிராம் கோழி குழம்பு, காய்கறிகள் அல்லது தண்ணீர்
• 10 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
• 50 கிராம் கேரட், நறுக்கியது

தயாரிப்பு

1. நாங்கள் அனைத்து பொருட்களையும் கண்ணாடி மற்றும் நிரலில் வைக்கிறோம் 20 நிமிடங்கள், 100º வேகம் 1, இடது முறை.

2. நாங்கள் குழம்பு சரிபார்க்கிறோம், நாம் அதை அதிக திரவமாக விரும்பினால், சிறியதை விரும்புவதைப் போல மேலும் மேலும் அரிசியின் புள்ளியையும் சேர்க்கலாம்.

குறிப்புகள்

உங்களிடம் மிச்சம் இருந்தால், அதை சேமித்து அரைத்து அதை ப்யூரி செய்து இரவு அல்லது மறுநாள் அவர்களுக்கு கொடுக்கலாம், அது வேறு உணவு என்று தெரிகிறது.