கேரட் வினிகிரெட்டோடு வெள்ளை பீன்ஸ்

இது இன்னும் சூடாக இருக்கிறது, ஆனால் பருப்பு வகைகள் கதாநாயகர்களாக இருக்கும் உணவுகளை நாங்கள் தொடர்ந்து முன்மொழிகிறோம். இன்று, ஆம், மிகவும் குளிரானது: சில வெள்ளை பீன்ஸ் உடன் கேரட் வினிகிரெட்.

தி பீன் நான் அவற்றை பிரஷர் குக்கரில் சமைத்துள்ளேன், ஆனால், உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால் அல்லது சிக்கலாக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் ஏற்கனவே சமைத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் பயன்படுத்தலாம்.

அவற்றை நீங்களே சமைக்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், ஒரு உதவிக்குறிப்பு: பயன்படுத்தவும் சமையல் நீர் வினிகிரெட்டை உருவாக்க, அதை நீங்கள் பொருட்களில் வைத்த தண்ணீரில் மாற்றவும்.

வலைப்பதிவில் இந்த பாணியின் கூடுதல் சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன, நீங்கள் அவற்றை முயற்சித்தீர்களா? அவர்களில் இருவருக்கான இணைப்பை நான் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறேன், இந்த விஷயத்தில் எனது கூட்டாளர் மெய்ரா: பெஸ்டோ சாஸுடன் பீன்ஸ் y புதிய பீன் மற்றும் கோட் சாலட்.

கேரட் வினிகிரெட்டோடு வெள்ளை பீன்ஸ்

செய்முறையை அச்சிடுங்கள்

செய்முறையைச் சேமிக்கவும்

நெருக்கமான

புக்மார்க்கில் உள்நுழைக

உள்நுழையவும்

இன்னும் கணக்கு இல்லையா? பதிவு

வெப்பமான நாட்களில் பருப்பு வகைகள் இருப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி: கேரட், வெங்காயம் மற்றும் கடின வேகவைத்த முட்டை ஆகியவற்றின் வினிகிரெட்டோடு வெள்ளை பீன்ஸ் (குளிர்).

• அஸ்கென் ஜிமெனெஸ்

• சமையலறை அறை: பாரம்பரிய
• செய்முறை வகை: சாலடுகள்
• கலோரிகள்: 300
• சேவைகள்: 6-8

• சமைக்கும் நேரம்: 5M
• மொத்த நேரம்: 5M

பொருட்கள்

• 120 கிராம் கேரட்
• 70 கிராம் வெங்காயம்
• எலுமிச்சை சாறு ஒரு ஸ்பிளாஸ்
• 60 கிராம் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
• 150 கிராம் தண்ணீர்
• உப்பு ஒரு சிட்டிகை
• உலர்ந்த ஆர்கனோ
• 2 கடின வேகவைத்த முட்டைகள்
• 10 கிராம் வெள்ளை ஒயின் வினிகர்
• சமைத்த வெள்ளை பீன்ஸ் 900 கிராம்

தயாரிப்பு

1. நாங்கள் கேரட் மற்றும் எலுமிச்சையை கண்ணாடிக்குள் வைத்தோம். நாங்கள் நிரல் 2 விநாடிகள், வேகம் 5. நாங்கள் வெளியே எடுத்து ஒரு கிண்ணத்தில் முன்பதிவு செய்கிறோம்.

2. நாங்கள் வெங்காயத்தை வைத்து, மறுபிரசுரம் செய்கிறோம் 2 விநாடிகள், வேகம் 5. நாங்கள் வெளியே எடுத்து கேரட்டுக்கு அடுத்ததாக ஒதுக்குகிறோம்.

3. வேகவைத்த முட்டையை கண்ணாடிக்குள் வைத்து நசுக்குகிறோம் விரைவான டர்போ வெற்றி. நாங்கள் வெளியே எடுத்து முன்பு இருந்த அதே கொள்கலனில் முன்பதிவு செய்கிறோம்.

4. எண்ணெய், தண்ணீர், வினிகர் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை கண்ணாடிக்குள் வைக்கிறோம். நாங்கள் நிரல் 10 விநாடிகள், வேகம் 3.

5. நாங்கள் நொறுக்கப்பட்ட பொருட்களை வைக்கும் கிண்ணத்தில் திரவத்தை ஊற்றுகிறோம். எல்லாவற்றையும் ஒரு கரண்டியால் கலக்கிறோம். இது மிகவும் தடிமனாக இருப்பதைக் கண்டால் இன்னும் கொஞ்சம் தண்ணீர் சேர்க்கலாம்.

குறிப்புகள்

பீன்ஸை நாமே சமைத்தால், தண்ணீருக்குப் பதிலாக பீன்ஸ் தண்ணீரைச் சேர்க்கலாம்.[br]உங்கள் விருப்பத்தைப் பொறுத்து வினிகரின் (மற்றும் பிற பொருட்கள்) அளவை அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம்.

மேலும் தகவல் - பெஸ்டோ சாஸுடன் பீன்ஸ், புதிய பீன் மற்றும் கோட் சாலட்

இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியுடன் மாற்றியமைக்கவும்