கொடுக்க உண்ணக்கூடிய குக்கீ மாவு

உண்ணக்கூடிய குக்கீ மாவு சமீபத்திய சுவையான கண்டுபிடிப்புகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய எளிய, விரைவான செய்முறை நல்ல பரிசு.

பாக்டீரியா இல்லாத நிறை, நீங்கள் கரண்டியால் சாப்பிடலாம் அல்லது கப்கேக்குகளை அலங்கரிக்கலாம், ஐஸ்கிரீமுடன் சேர்க்கலாம் அல்லது கலவைகளை உருவாக்கலாம் குக்கீ சாண்ட்விச்கள்.

மேலும் இந்த நிறை சைவ உணவு உண்பவர் மற்றும் செலியாக்களுக்கு முற்றிலும் ஏற்றது மற்றும் பசையம், முட்டை மற்றும் லாக்டோஸ் ஆகியவற்றிற்கு சகிப்புத்தன்மையற்றது.

உண்மை என்னவென்றால், நல்ல உணவை சமைக்க விரும்புபவர்கள் எப்போதும் நமக்கு ஒரு பரபரப்பை ஏற்படுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், நீங்கள் தேடுவது வெற்றிக்கான உண்மையான பரிசாக இருந்தால், எங்கள் மின்புத்தகங்கள் மற்றும் புத்தகங்கள் சரியான தேர்வு. 

இல் வலையில் நீங்கள் காணலாம் பற்றிய அனைத்து தகவல்களையும் நீங்கள் காணலாம் எங்கள் மின்புத்தகங்கள்  உடன் எக்ஸ்பிரஸ் சமையல் மற்றும் அது பற்றி சிறப்பு உணவுகள் அல்லது இனிப்பு வகைகள் உடன் சுவையான மற்றும் எளிய சமையல்.

உங்களுடையது நல்லவர்கள் என்றால் காகித புத்தகங்கள், நீங்கள் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன் எங்கள் புத்தகம் தெர்மோமிக்ஸிற்கான 100 சமையல் குறிப்புகளுடன், இதில் 60 புதிய சமையல் குறிப்புகளும் அடங்கும் ஆரோக்கியமான சமையலறை சீரான உணவுக்கான ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளுடன்.

அவர் சரியான பரிசு சமைக்க விரும்புபவர்களுக்கு!

பரிசாக வழங்க இந்த உண்ணக்கூடிய குக்கீ மாவைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா?

இது உங்களுக்கு எப்போதாவது நடந்ததா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் எனக்கு எப்போதும் குக்கீ மாவுதான் ஒரு சலனம் நான் எப்பொழுதும் துண்டின் ஒரு பகுதியை சாப்பிடுவேன். பிரச்சனை என்னவென்றால், இந்த வெகுஜனங்களை பச்சையாக சாப்பிடக்கூடாது, ஏனெனில் அவை நோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவைக் கொண்டிருக்கலாம்.

ரொட்டி, பீட்சா, குக்கீகள் அல்லது பிஸ்கட் என எந்த வகையான பச்சை மாவையும் சாப்பிடுவது, தொற்று நோயுடன் மருத்துவமனையில் முடியும். சால்மோனெல்லா அல்லது ஈ.கோலி. எனவே நீங்கள் அதை அபாயப்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது.

அதனால்தான் குக்கீ மாவை தயாரிப்பதற்கான சிறந்த வழியைத் தேடினேன் பச்சையாக உண்ணலாம் மற்றும் நான் ஒரு முழு செய்முறையை கண்டுபிடித்தேன்.

Millo gofio என்பது ஒரு வறுக்கப்பட்ட மாவாகும், இது வெவ்வேறு பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வெள்ளை மாவைப் போன்றது ஆனால் இருண்ட அல்லது மஞ்சள் நிற தொனியுடன் உள்ளது, கூடுதலாக, இது கேனரி தீவுகளில் பரவலாக நுகரப்படுகிறது.

நீங்கள் அதை சிறப்பு கடைகளிலும் ஆன்லைனிலும் வாங்கலாம், ஆனால் உங்களால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் மற்ற மாவுகளுடன் இந்த செய்முறையை நீங்கள் செய்யலாம்.

நீங்கள் கோதுமை மாவு, அரிசி, சோளம் ஆகியவற்றை அடுப்பில் 160º க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கி, சுமார் 10 நிமிடங்கள் அல்லது நல்ல வெளிர் பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும் வரை வறுக்கவும். இந்த நேரத்தில் நாம் அடுப்பைத் திறந்து, விளிம்புகளில் இருக்கும் மாவு நம்மை எரிக்காதபடி கிளற வேண்டும்.

நீங்கள் அதை தயாரானதும், அதை அடுப்பிலிருந்து அகற்றி, செய்முறையை செய்வதற்கு முன் அதை முழுமையாக குளிர்விக்க விடவும்.

மாவை வறுக்க வேண்டியது அவசியமா? ஆம் அது தான். இந்த வழியில் மட்டுமே உங்களால் முடியும் பாக்டீரியாவை அகற்றும்.

நிச்சயம் இந்த மாவை சுடலாமா என்று யோசிப்பீர்கள். சக்தி, உங்களால் முடியும் ஆனால், எப்படி இதில் முட்டை அல்லது ஈஸ்ட் இல்லை அவர்கள் குக்கீகளை உருவாக்க மாட்டார்கள்.

ஆனால் இந்த மாவை அனுபவிக்க நீங்கள் குக்கீகளை செய்ய வேண்டியதில்லை என்று நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன். சிறிய உருண்டைகளாக செய்து, உணவு பண்டங்கள் போல் செய்து, குளிர்சாதன பெட்டியில் இரண்டு மணி நேரம் சேமித்து பரிமாறவும். காபியுடன்… என்ன ஆச்சரியம் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்!

இந்த முன்மொழிவில் நான் மிகவும் விரும்பும் மற்றொரு விஷயம் நன்றாக வைத்திருக்கிறது. காற்று புகாத கொள்கலனில் அறை வெப்பநிலையில் 1 வாரத்திற்கு வைக்கலாம். ஃப்ரிட்ஜில் வைத்தால் 1 மாதம் வரையிலும், ஃப்ரிட் செய்தால் 6 மாதம் வரையிலும் இருக்கும்.

அதை எப்படி ஒரு எளிய நல்ல உணவைப் பரிசாக மாற்றுவது?

இந்த மாவை ஒரு நல்ல உணவைப் பரிசாக மாற்றுவது மிகவும் எளிதானது மற்றும் கூடுதலாக, இது ஒரு பகுதியாகும் வேடிக்கையான மற்றும் மிகவும் ஆக்கபூர்வமான செய்முறை.

நீங்கள் அதை நன்றாக மற்றும் பெரிய ஜாடிகளில் அல்லது கொள்கலன்களில் பேக் செய்ய வேண்டும். மேலும், இங்கிருந்து, உங்கள் தனிப்பட்ட தொடர்பை நீங்கள் கொடுக்கலாம் டைகள், லேபிள்கள், வாஷி டேப், ஸ்டிக்கர்கள் உங்கள் படைப்பாற்றல் உங்களிடம் கேட்கும் அனைத்தும்.

இது தான் சிறந்த பரிசு கண்ணுக்கு தெரியாத நண்பருக்காக, ஆசிரியர்களுக்காக அல்லது நீங்கள் விடுமுறையில் செல்லும்போது உங்கள் பூனையை எப்போதும் கவனித்துக் கொள்ளும் பக்கத்து வீட்டுக்காரர்களுக்காக. 😉

மேலும் தகவல் - ராஸ்பெர்ரி வெண்ணிலா கட் ஐஸ்கிரீம்

இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியில் மாற்றியமைக்கவும்