சர்க்கரை இல்லாத திரவ கேரமல்

இன்றைய செய்முறையில் என்ன அழகான வண்ணம் இருக்கிறது என்று பார்த்தீர்களா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது ஒரு சர்க்கரை இல்லாத திரவ கேரமல் நீங்கள் விரும்பும் எல்லா சமையல் குறிப்புகளிலும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

இது மட்டுமே தயாரிக்கப்படுகிறது 3 பொருட்கள், நிச்சயமாக, நீங்கள் ஏற்கனவே அவற்றை வீட்டில் வைத்திருக்கிறீர்கள். எனவே இந்த புதிய மாற்றீட்டை நீங்கள் முயற்சி செய்து காதலிக்க வேண்டும்.

இது மிகவும் வேகமாக உள்ளது ஒரு சில நிமிடங்கள், உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மூலம், நீங்கள் கேரமல் தயாராக இருப்பீர்கள் உங்கள் புட்டுகள் o வீட்டில் வாஃபிள்ஸ்.

திரவ சர்க்கரை இல்லாத கேரமல் பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா?

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம் என்னிடம் உள்ளது மாற்றப்பட்ட சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை நீலக்கத்தாழை சிரப். எனவே இது இன்னும் இனிப்பு மற்றும் சுவையாக இருக்கும்.

இது உங்களுக்கு உதவும் ஒரு செய்முறையாகும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட வெள்ளை சர்க்கரையைத் தவிர்க்கவும் உங்கள் உணவில். இந்த எளிய சைகை மூலம் நீங்கள் மிகக் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், இது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

நான் குறிப்பிடும் அளவுகளுடன், சில 120 கிராம் கேரமல். நான் தயாரிக்கும் ஜாடிகளை கேரமல் செய்ய நான் பயன்படுத்தும் சரியான அளவு இது வீட்டில் புட்டுகள்.

வாஃபிள்ஸ் அல்லது அப்பத்தை சேர்த்து திரவ சர்க்கரை இல்லாத கேரமல் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதை செய்ய பரிந்துரைக்கிறேன் இரட்டை அளவு ஏனென்றால், உங்கள் உணவகங்கள் எல்லாவற்றையும் அதன் சுவையுடன் மறைக்க விரும்புவார்கள்.

அதிக அளவு செய்ய நீங்கள் பொருட்களை இரட்டிப்பாக்க வேண்டும் அல்லது மூன்று மடங்கு செய்ய வேண்டும். நீங்கள் நேரத்தை அதிகரிக்க வேண்டும், ஆனால் வேகத்தை அல்ல. தந்திரம் உள்ளது குமிழிக்கு போதுமான வெப்பநிலையை அடையலாம். இந்த புள்ளியை அடைந்தவுடன், நீங்கள் நேரத்தை நிறுத்தலாம்.

நீங்கள் முடியும் முன்கூட்டியே செய்யுங்கள் அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். செய்தபின் வைத்திருக்கிறது 3 வாரங்கள் வரை. நான் இன்னும் அதிகமாக நினைக்கிறேன், ஆனால் எனது மாதிரி மாற்றப்படாமல் நீண்ட காலமாக குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ளது, அதுதான் நான் உங்களுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க முடியும்.

மேலும் தகவல் - கிரீம் ஃபிளான் / எளிய வாஃபிள்ஸ்/ வரோமாவுடன் முட்டை ஃபிளான்

இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியுடன் மாற்றியமைக்கவும்