உள்நுழை o பதிவுபெறுக மற்றும் அனுபவிக்க ThermoRecetas

சீமை சுரைக்காய் சீஸ், அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் ஹாம் ஆகியவற்றால் அடைக்கப்படுகிறது

சீஸ்-அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் ஹாம் ஆகியவற்றில் அடைத்த சீமை சுரைக்காய்-thermorecetas

இன்று நான் உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் விரைவான செய்முறையை கொண்டு வருகிறேன். இது சீஸ், அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் ஹாம் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்ட சீமை சுரைக்காய் பற்றியது, அதை கூட செய்வது மிகவும் எளிதானது குழந்தைகள் அதைத் தயாரிக்க அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

இந்த செய்முறைக்கு நான் நல்ல சீமை சுரைக்காய் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறேன், எனவே அவை இதற்கு முன் செய்யப்படும் வரோமா அவர்கள் படகுகள் போல நீங்கள் அவர்களுக்கு சேவை செய்யலாம். அவற்றை நிரப்ப மற்றொரு வழி, அவற்றை துண்டுகளாக வெட்டி, அவை இருப்பதைப் போல சேவை செய்வதாகும் goblets.

சீஸ், அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் ஹாம் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்ட சீமை சுரைக்காய்க்கான இந்த செய்முறை சமச்சீர் இது காய்கறிகள், பால் மற்றும் இறைச்சி புரதங்களை மென்மையான மற்றும் குறைந்த கலோரி விளைவாக இணைப்பதால்.

சீஸ்-வால்நட்ஸ் மற்றும் ஹாம்-2- உடன் அடைத்த சீமை சுரைக்காய்thermorecetas

டிஎம் 21 உடன் சமநிலை

தெர்மோமிக்ஸ் சமநிலைகள்

மேலும் தகவல் - அடைத்த கோர்ட்டெட்டுகள்


இதன் பிற சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்: சாலடுகள் மற்றும் காய்கறிகள், சுலபம், 15 நிமிடங்களுக்கும் குறைவானது, வரோமா சமையல்

கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

11 கருத்துகள், உங்களுடையதை விடுங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.

  1.   மார்டா வேலிரோ ரோட்ரிக்ஸ் அவர் கூறினார்

    ரோசா அனா இது ஆரோக்கியமானது. நாம் அதை நிரூபிக்க முடியும்.

    1.    மெய்ரா பெர்னாண்டஸ் ஜோக்லர் அவர் கூறினார்

      ஆரோக்கியமான, வேகமான மற்றும் மிகவும் எளிதானது ... உங்களிடம் எல்லாம் இருந்தால்! 😉

  2.   ரோசா அனா அவர் கூறினார்

    ummmmm… அது எப்படி இருக்கும்

  3.   மரியா எஸ்பினோசா அவர் கூறினார்

    இது எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறது, எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது! நான் அதை தயாரிக்க எதிர்பார்த்திருக்கிறேன், ஆனால் ஒரு கேள்வி எழுகிறது, நீங்கள் சீமை சுரைக்காய் இறைச்சியை ஒரு கட்டத்தில் சிறிது காலி செய்ய வேண்டுமா அல்லது நிரப்புதலை நேரடியாக மேலே வைக்கிறீர்களா?

    1.    மெய்ரா பெர்னாண்டஸ் ஜோக்லர் அவர் கூறினார்

      நீங்கள் சொல்வது சரிதான் ... நான் மிகவும் பசியாக இருந்தேன், நான் ஒரு படி சாப்பிட்டேன்! 😛

      அவற்றை நிரப்புவதற்கு முன், மைய பகுதி, அதாவது விதைகளை ஒரு சிறிய கரண்டியால் காலி செய்ய வேண்டும். பின்னர் சீஸ் மற்றும் ஹாம் கலவையுடன் துளை நிரப்புகிறோம்.

      வாழ்த்துக்கள் !!

  4.   அல்மு அவர் கூறினார்

    அது எப்படி இருக்கும்!
    நான் ஒரு கேள்வியைக் கேட்கப் போகிறேன், ஆனால் மரியா எஸ்பினோசா ஏற்கனவே அதைக் கேட்டிருப்பதை நான் காண்கிறேன்.
    நீங்கள் சீமை சுரைக்காயை காலி செய்து நிரப்புவதன் மூலம் ஏதாவது செய்ய வேண்டுமா?

    1.    மெய்ரா பெர்னாண்டஸ் ஜோக்லர் அவர் கூறினார்

      வணக்கம் அல்மு:

      செய்முறை ஏற்கனவே மாற்றியமைக்கப்பட்டுள்ளது, இதனால் அது சரியானது!

      நன்றி!

      1.    அல்மு அவர் கூறினார்

        நன்றி!!! நான் யோசிக்காமல் செய்வேன் !!! இது நம்பமுடியாத தெரிகிறது!

        1.    மெய்ரா பெர்னாண்டஸ் ஜோக்லர் அவர் கூறினார்

          நான் அல்முவை அப்படித்தான் விரும்புகிறேன்!

  5.   மரியா வெல் ரோமெரோ அவர் கூறினார்

    நான் அதை முயற்சி செய்ய வேண்டும், அது நன்றாக இருக்கிறது !!!!

  6.   ஜெனோவேவா பெரெஸ் ஆர்டெகா அவர் கூறினார்

    பம்ப்கினிலிருந்து நாம் அகற்றும் மத்திய பகுதி நிரப்புவதற்கு பயன்படுத்தப்படவில்லை?. இது வீணடிக்க ஒரு நல்ல ஐடியாவைக் காணவில்லை.