ஜனவரி மாதம் எவ்வளவு கடினம்! ஒவ்வொரு முறையும் நான் அளவைப் பெறும்போது, கிறிஸ்துமஸ் முடிந்துவிட்டது என்பதையும், நீங்கள் அடைய தீவிரமாக இருக்க வேண்டும் என்பதையும் நினைவூட்டுகிறது சிறந்த எடை.
எனவே நான் ஒளி சமையல் மூலம் இணைந்துள்ளேன், சுத்திகரிக்கும் குழம்புகள் என் நோக்கத்தை அடைய ஆரோக்கியமான இனிப்புகள். கூடுதலாக, இன்றைய செய்முறை யார் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது அவர்கள் தனியாக வாழ்கிறார்கள் அல்லது தங்களை கவனித்துக் கொள்ள விரும்பும் ஆனால் முழு குடும்பத்தையும் ஒரு உணவில் சேர்க்காமல் இருப்பவர்களுக்கு.
அதை உருவாக்க, நான் செய்முறையை அடிப்படையாகக் கொண்டுள்ளேன் லீக்ஸ் அல் வரோமா ஐரீன் எங்களுக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார், அதை நாம் ஒரு விதத்தில் முடித்தோம் சூடான சாலட், எங்கள் இலக்கை அடைய எங்களுக்கு மிகச் சிறந்ததாக இருக்கும்.
சூடான லீக் சாலட்
கண்ணாடியில் ஒரு சூப் அல்லது ஒரு கிரீம் தயாரிக்க வரோமாவில் உள்ள சமையலைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் விரைவான, ஒளி மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான இரவு உணவைப் பெறுவீர்கள்.
டிஎம் 21 உடன் சமநிலை
மேலும் தகவல் - ரோம்ஸ்கோ சாஸுடன் லீக்ஸ் அல் வரோமா / கூனைப்பூ மற்றும் வோக்கோசு சுத்திகரிக்கும் குழம்பு
உம் என்ன தோன்றுகிறது ... !!
நான் இன்று ஒரு சுவையான உணவைத் தயாரித்துள்ளேன், நாங்கள் அதை மிகவும் விரும்பினோம், சோளம் மற்றும் முட்டையை ஆலிவ் ஆயில் சோரிசோவுடன் மட்டுமே சுவையூட்டினேன்
நீங்கள் விரும்பியதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன் !!
நன்றி!