ஏற்றுகிறது ...
அவரைப் பற்றி ஏதாவது நல்லது இருந்தால் வீழ்ச்சி தோட்டத்தில் நாம் மிகவும் சிறப்பு தயாரிப்புகளை காணலாம். மாதுளை மற்றும் அருகுலாவுடன் கூடிய இந்த சைவ கிரீம்ஸில் இரண்டு பருவகால தயாரிப்புகளை இப்போது பயன்படுத்தப் போகிறோம்.
நாங்கள் தொடங்குகிறோம் ஆப்பிள் இது ஆண்டு முழுவதும் சந்தையில் இருந்தாலும், இந்த மாதங்களுக்கு பொதுவானது. இப்போது சொந்த வகைகள் நொறுங்கிய, சுவையான மற்றும் பழச்சாறானதாக இருக்கும். ஒரு பசியின்மை ஆப்பிளில் இருந்து ஒரு நல்ல கடி எடுத்து அதன் நல்ல குணங்களை அனுபவிக்க முடியும் போன்ற எதுவும் இல்லை.
மற்ற இலையுதிர் பழம் கிரானாடா. இது ஒரு உண்மையான ஆக்ஸிஜனேற்ற குண்டு என்றாலும் இது மிகவும் கவனிக்கப்படாமல் போகிறது. இதன் தானியங்கள் நன்மை பயக்கும் சுகாதார பண்புகள் நிறைந்தவை. இது ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பெற நமக்கு உதவுகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, இதய நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. இது ஒரு டையூரிடிக் ஆகும், எனவே இது சிறுநீரகங்கள் வழியாக நீர் மற்றும் உப்புகளை அகற்றுவதை மேம்படுத்துகிறது. வயிற்றுப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும், பசியைத் தூண்டுவதற்கும், தொண்டை புண் நீக்குவதற்கும் இது அறியப்படுகிறது. சுருக்கமாக, ஒரு உண்மையான ரத்தினம் நம் நாட்டிலும் வளர்க்கப்படுகிறது.
இந்த இரண்டு பொருட்களின் நன்மைகளுக்கு, இன்றைய செய்முறையும் இதில் அடங்கும் என்பதை நாம் சேர்க்க வேண்டும் லீக் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு, எனவே மாதுளை மற்றும் அருகுலாவுடன் கூடிய எங்கள் சைவ கிரீம் மிகவும் எளிமையானது என்றாலும், அதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் இந்த வார மெனு ஊட்டச்சத்துக்களுக்கு மட்டுமல்ல, பொருளாதாரத்திற்கும்.
அருகுலா மற்றும் மாதுளை கொண்ட வேகன் கிரீம்
பல ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட ஒரு எளிய கிரீம்.
மேலும் தகவல் - லீக், கேரட் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கிரீம்
உருளைக்கிழங்கை விட இனிப்பு உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன், ஏனெனில் அதன் கிளைசெமிக் குறியீடு மிகவும் குறைவாக உள்ளது மற்றும் அதற்கு அதிகமான பண்புகள் உள்ளன. இந்த மாற்றத்தை நான் முயற்சிப்பேன் ... நீங்கள் காய்கறிகளுடன் பார்க்கும் சமையல் குறிப்புகளில் என்னை முத்திரை குத்துகிறீர்கள். நன்றி! ?