(44 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
இன்று நான் அந்த வாசகர்கள் அனைவருக்கும் ஒரு செய்முறையை உருவாக்க விரும்பினேன் சைவ உணவு உண்பவர்கள் y சைவ உணவு உண்பவர்கள், நாங்கள் எப்போதும் உங்களிடம் மிகவும் இருக்கிறோம், மேலும் கூஸ்கஸை நேசிக்கும் எவருக்கும். இந்த டிஷ் சுவையாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் நாம் அதை காய்கறிகளால் மட்டுமே செய்தாலும், அது உண்மையில் சுவையாகவும் சத்தானதாகவும் இருக்கும். கூடுதலாக, நமக்கு பிடித்த காய்கறிகளையோ, அல்லது பருவத்தில் உள்ளவற்றையோ அல்லது வீட்டிலேயே செலவழித்தவற்றையோ பயன்படுத்தலாம்.
என் விஷயத்தில் நான் சீமை சுரைக்காய், கேரட் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு பயன்படுத்தினேன். ஆனால் அது நன்றாக இருக்கும் பச்சை பீன்ஸ், கத்தரிக்காய், பூசணி, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, மிளகுத்தூள்...
அதற்கு அருளின் தொடுதலைக் கொடுக்க, நாங்கள் சில பாதாம் மற்றும் சில திராட்சையும் சேர்த்து டிஷ் முடித்துவிட்டோம். முந்திரி கொட்டைகள் அல்லது பிளம்ஸ் கூட நன்றாக இருக்கும்.
வேகன் கூஸ் கூஸ்
காய்கறிகள் மற்றும் கொட்டைகளுடன் கூஸ்கஸின் ஒரு தட்டு, சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு ஏற்றது.
TM21 சமநிலைகள்
