இந்த செய்முறையைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு ஏற்றது குறைந்த கொழுப்பு அல்லது குறைந்த கலோரி உணவுகள், நாங்கள் கோழி (வான்கோழி, முயல், பன்றி இறைச்சி, ஆட்டுக்குட்டி அல்லது மாட்டிறைச்சிக்கு மாற்றாக மாற்றலாம்) மற்றும் சோயா சாஸ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவோம். ஓரியண்டல் டச்.
முன்கூட்டியே தயாரித்து மைக்ரோவேவில் விரைவாக சூடாக்குவது மிகவும் நல்ல வழி.
ச é டீட் காய்கறி குச்சிகளைக் கொண்ட ஓரியண்டல் சிக்கன் டைஸ்
ருசியான ஓரியண்டல் பாணி சிக்கன் டைஸ், இலகுவான வறுத்த காய்கறி குச்சிகளுடன். குறைந்த கொழுப்புள்ள இரண்டாவது பாடமாக சிறந்தது.
நான் அதை விரும்புவேன் என்று நினைக்கிறேன்! ஆனால் ஒரு கேள்வி, கோழி மொத்தம் 8 நிமிடங்கள் சமைக்கப்படுவதை நான் தவறாக புரிந்து கொள்ளவில்லை என்றால், சிறிதளவு செய்யப்பட மாட்டதா?
ஹாய் ரோசியோ, இது பகடை அளவைப் பொறுத்தது. நான் அவற்றை சிறியதாக மாற்றினேன், அந்த நேரத்தில் அது போதும். எப்படியிருந்தாலும், நேரம் முடிந்ததும், அவை உள்ளே முடிந்துவிட்டதா என சரிபார்க்கவும், இல்லையென்றால், இன்னும் 3 நிமிடங்களை திட்டமிடவும். நான் அதை எப்படியும் செய்முறையில் குறிப்பிடப் போகிறேன். அறிவுறுத்தியதற்கு நன்றி !! ஒரு அரவணைப்பு.
வணக்கம், நான் எப்படி பூண்டு உப்பு செய்யலாம். நான் செய்முறை தேடுபொறியை வழங்கியுள்ளேன், ஆனால் எனக்கு 512 முடிவுகள் கிடைக்கின்றன. நீ எனக்குஉதவிசெய்யமுடியும். வாழ்த்துக்கள் மற்றும் நன்றி
ஹோலா லூஸ், நீங்கள் எந்த சூப்பர் மார்க்கெட்டிலும் மசாலா பகுதியில் பூண்டு உப்பு வாங்கலாம் அல்லது 35 கிராம் உப்பு மற்றும் 25 கிராம் பூண்டு தூள் போட்டு 10 விநாடிகள், வேகத்தை நசுக்கலாம். இது சீசன் இறைச்சிகள் மற்றும் மீன்களுக்கு மிகவும் பணக்கார கான்டிமென்ட் ஆகும். நான் உங்களுக்கு பிடிக்கும் என்று நம்புகிறேன்!
வணக்கம்! கடாயில் உள்ள புகைப்படத்தில் கோழியை வைத்தீர்களா? நான் இதை ஒருபோதும் வறுத்ததில்லை
வணக்கம் ஆஸ்கார், நீங்கள் அதை வறுத்தெடுக்க விரும்பினால், இன்னும் சில நிமிடங்கள் வரோமா இல்லாமல் மற்றும் பீக்கர் இல்லாமல் சமைக்கவும், இதனால் எந்தவொரு நீரையும் ஆவியாக்கும். 🙂
நான் நேசிக்கிறேன்
நான் எவ்வளவு தோற்றமளித்தாலும், அளவுகளுடன் கூடிய பொருட்களின் பட்டியலை என்னால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. நீங்கள் அதை சேர்க்க முடியுமா? நன்றி
நீங்கள் கூறியது சரி! சில நிமிடங்களில் அதை சரிசெய்கிறோம். எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்தியதற்கு நன்றி மற்றும் சிரமத்திற்கு மன்னிப்பு கேட்டுக்கொள்கிறோம். வாழ்த்துக்கள் !!