(5 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
செப்டம்பர் மாதத்தின் வருகையுடன் நம்மில் பலர் திரும்ப வேண்டும் வழக்கமான. ஆனால் நீண்ட நேர இலவச நேரங்களை நாம் தொடர்ந்து அனுபவிக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல.
En Thermorecetas சமையலறையில் அதிக நேரம் செலவிடாமல் மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவைத் தயாரிக்க உதவும் விரைவான சமையல் குறிப்புகளின் நல்ல தொகுப்பை நாங்கள் வெளியிட்டுள்ளோம். நான் தனிப்பட்ட முறையில் விரும்புகிறேன் அரிசி உணவுகள்; அவை செய்ய எளிதானவை, அவை தாளத்துடன் நாம் வைத்திருக்க வேண்டிய அனைத்து சக்தியையும் தருகின்றன, அவற்றுக்கும் அதிக நேரம் தேவையில்லை.
இன்றைய செய்முறை ஒரு வகை அரிசி சாலட் ஆனால் சூடான. இருந்து தயாரிக்கப்படும் பாசுமதி அரிசி, திராட்சையும், பைன் கொட்டைகளும், இனிப்பு சோளமும். நீங்கள் விரும்பினால் நீங்கள் துண்டுகளாக்கப்பட்ட ஹாம் அல்லது வான்கோழியையும் சேர்க்கலாம்.
திராட்சையும், பைன் கொட்டைகளும் கொண்ட அரிசி
திராட்சையும், பைன் கொட்டைகளும் கொண்ட சுவையான பாஸ்மதி அரிசி செய்முறை. அன்றாட நடவடிக்கைகளை எதிர்கொள்ள அனைத்து சக்தியையும் வழங்கும் மிக முழுமையான உணவு.
டிஎம் 21 உடன் சமநிலை
மேலும் தகவல் - அரிசி மற்றும் தயிர் சாலட்
எவ்வளவு தண்ணீர் அவசியம்?
ஹலோ ஹாக்கி 10,
1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு சமமான இரண்டாவது குறிக்கு நீங்கள் கண்ணாடியை நிரப்ப வேண்டும்.
நன்றி!