எங்கள் புதியதை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம் புத்தகத்தின், வாழ வேண்டிய நபர்களுக்கான செய்முறை புத்தகம் சில வகை உணவு சகிப்புத்தன்மை செலியாக் நோய், நீரிழிவு நோய், லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை, முட்டை மற்றும் தொடர விரும்புவோருக்கு சைவ உணவு அல்லது சைவம் போன்ற சிறப்பு உணவுகள்.
வலைப்பதிவில் வெளியிடப்படாத அனைத்து வகையான உணவகங்களுக்கான 32 சமையல் குறிப்புகள்
சந்தைகளில் குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகளின் விலையில் மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் தயாரிப்பின் சிக்கலிலும், இந்த வகை உணவை தினசரி அடிப்படையில் மேற்கொள்வதில் உள்ள சிரமம் எங்களுக்குத் தெரியும். இருப்பினும், இது கைவிட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல ஆரோக்கியமான, சீரான மற்றும் சிறந்த, சுவையான மற்றும் மிகவும் வண்ணமயமான உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
எங்கள் சமையல் புத்தகத்தை வாங்கவும்
இது டிஜிட்டல் வடிவத்தில் ஒரு சமையல் புத்தகம் நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் சரிபார்க்கலாம் உங்கள் கணினி, டேப்லெட், மொபைல் சாதனம் அல்லது காகிதத்தில் அச்சிடுங்கள். உங்கள் தெர்மோமிக்ஸுக்கு அருகில் இல்லாவிட்டாலும் நீங்கள் எப்போதும் அதை கையில் வைத்திருப்பீர்கள்.
நீங்கள் என்ன சமையல் குறிப்புகளைக் காண்பீர்கள்?
உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள் உள்வரும் என சுவையாக:
- குயினோவா ஃபாலாஃபெல்
- பசையம் இல்லாத ஹாம் குரோக்கெட்ஸ்
- நாச்சோஸுக்கு சைவ சீஸ்
முதல் படிப்புகள் போன்ற:
- மரினேட் செய்யப்பட்ட சால்மன், மா மற்றும் கடற்பாசி கிண்ணத்தை குத்துங்கள்
- தினை மற்றும் காய்கறி பாலாடை
- குயினோவா மற்றும் பட்டாணி பர்கர்கள்
அரிசி மற்றும் பாஸ்தா உணவுகள்:
- இறால் மற்றும் கடல் உணவு சாஸுடன் அரிசி நூடுல்ஸ்
இணைவு மற்றும் சர்வதேச உணவுகள்:
- மோஜோ பிகானுடன் மெக்சிகன் சிவப்பு பீன் டகோஸ்
இனிப்பு உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் போன்ற:
- பந்துகள் "மொத்த காதல்"
- வாழை மென்மையான ஐஸ்கிரீம்
- புளுபெர்ரி பன்னா கோட்டா
- வேகன் சாக்லேட் தொத்திறைச்சி
இதெல்லாம் மற்றும் பல!
சந்தேகம்? இலவச செய்முறையை முயற்சிக்கவும்
செய்முறை புத்தகத்தில் நீங்கள் எதைக் கண்டுபிடிக்கப் போகிறீர்கள் என்பது குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் சந்தேகம் இருந்தால், அதன் பிரத்யேக சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்றை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம் புத்தகத்தின்: சுவையானது தினை மற்றும் காய்கறி பாலாடை. பதிவிறக்கம் செய் இங்கே.