தெர்மோமிக்ஸ் கோடைகால சமையல்

ஜெனோயிஸ் பெஸ்டோவுடன் மினி செர்ரி மற்றும் மொஸரெல்லா சறுக்கு

செர்ரி தக்காளி, மொஸெரெல்லா மற்றும் ஜெனோயிஸ் பெஸ்டோ சாஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் சுவையான மினி ஸ்கேவர்ஸ். ஸ்டார்டர் மற்றும் சிற்றுண்டாக சிறந்தது.

பட்டாணி கிரீம்

ஒரு சுவையான குளிர் பட்டாணி மற்றும் லீக் கிரீம், பாரம்பரிய விச்சிசோயிஸால் ஈர்க்கப்பட்டவை.

மிருதுவான பன்றி இறைச்சியுடன் மாம்பழ சால்மோர்ஜோ

ருசியான சால்மோர்ஜோ தக்காளி மற்றும் மாவுடன் தயாரிக்கப்பட்டு மிருதுவான பன்றி இறைச்சியுடன் முதலிடம் வகிக்கிறது. கோடையில் ஒரு ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது.

ஹொர்கட்டா மற்றும் அத்தி மிருதுவாக்கி

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு ஏற்ற ஹார்ச்சாட்டா மற்றும் அத்திப்பழங்களால் செய்யப்பட்ட புத்துணர்ச்சியூட்டும் மிருதுவாக்கி.

ஹாம் மற்றும் அஸ்பாரகஸுடன் உருட்டவும்

குளிர் இரவு உணவிற்கு ஹாம் மற்றும் அஸ்பாரகஸ் ரோல் ஒரு நடைமுறை விருப்பமாகும்.இது முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்டு, கடினமான சீஸ் எந்த ஒரு பகுதியையும் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

சால்மகுண்டி

சல்பிகான் என்பது கோடைகால சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்றாகும். எளிதான, வேகமான மற்றும் குறைந்த கலோரிகள்.

கடல் உணவு

கடல் உணவு சாலட் என்பது பாரம்பரிய ரஷ்ய சாலட்டில் இருந்து தொடங்கும் ஒரு செய்முறையாகும். இது சேவல், டுனா, இறால்கள் போன்ற கடல் உணவுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.

எங்களை கடற்கரைக்கும் குளத்துக்கும் அழைத்துச் செல்வதற்கான சிறந்த சமையல் வகைகள்

இந்த கோடையில் 2024 ஆம் ஆண்டு கடற்கரை மற்றும் குளத்திற்கு எடுத்துச் செல்ல சிறந்த சமையல் குறிப்புகளின் தொகுப்பு, இதனால் நீங்கள் சூரிய ஒளியில் இருக்கும்போது குளிர்ச்சியாகவும் முழு வயிற்றுடனும் இருக்கும்.

mojito

இந்த கோடையில் ஒரு பானமாக குடிக்க மோஜிடோ சிறந்த புத்துணர்ச்சி.

வாழைப்பழம் மற்றும் தயிர் ஒளி ஐஸ்கிரீம்

ஒரு நல்ல இனிப்பை அனுபவிக்க ஒரு சுவையான ஒளி ஐஸ்கிரீம். இது வாழைப்பழம் மற்றும் தயிரில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, சர்க்கரை சேர்க்காமல், ஆரோக்கியமாகவும், கலோரிகளில் குறைவாகவும் தயாரிக்க மிகவும் எளிதானது.

எண்டிவ்ஸ் சாலட் கொண்டு அடைக்கப்படுகிறது

சாலட்டில் நிரப்பப்பட்ட இந்த சிக்கரி முறைசாரா கட்சிகளுக்கு ஒரு டப்பாவாக வழங்கப்படுவதால் அசல் மற்றும் மிகவும் வசதியான விளக்கக்காட்சியைக் கொண்டுள்ளது.

வெண்ணெய் டிப்

புதினாவுடன் வெண்ணெய் பழம் ஒரு சைவ செய்முறை. க்ருடிட்டுகளுடன் ஒரு அபெரிடிஃப் போல சிறந்தது.

இறால் கோபுரங்கள்

இறால் கோபுரங்கள் சாலட் போல தயார் செய்வது எளிது ஆனால் செங்குத்தாக அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது. உருளைக்கிழங்கு, தக்காளி மற்றும் இறால்கள் போன்ற அடிப்படை பொருட்கள் இணைக்கப்படுகின்றன

தர்பூசணி சால்மோர்ஜோ

இந்த தர்பூசணி சால்மோர்ஜோ அல்லது தர்பூசணி போர்ரா ஒரு சுவையான குளிர் காய்கறி கிரீம். இது ஒரு காஸ்பாச்சோ போன்றது, ஆனால் க்ரீமியர், சிறந்த மற்றும் சுவையான அமைப்புடன்.

குளிர்ந்த முலாம்பழம் மற்றும் வெள்ளரி கிரீம்

குளிர்ந்த முலாம்பழம் மற்றும் வெள்ளரி கிரீம் ஆகியவற்றைப் புதுப்பித்து, புதினா மற்றும் தயிரால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது, வெப்பமான நாட்களுக்கு ஒரு ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது. 2 நிமிடங்களுக்குள் தயார்.

மரினேட் கோழி

ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்படும் கோழி மிகவும் எளிமையான செய்முறையாகும். அது, ஓய்வெடுத்த பிறகு, ஒரு முழு மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு அல்லது ஒரு பஃபேவில் பரிமாற பயன்படுத்தப்படலாம்

முலாம்பழம் சால்மோர்ஜோ

வழக்கமான சால்மோர்ஜோவின் சொந்த பதிப்பு, இதில் முலாம்பழத்திற்கான தக்காளியை மாற்றுகிறோம். இதன் விளைவாக சுவையாக இருக்கும்: கோடையில் மிகவும் புதிய கிரீம். அது சுவையாக இருக்கிறது.

பாதாமி ஜாம்

இதை தெர்மோமிக்ஸில் செய்யலாம். ஒரு நல்ல பாதாமி ஜாம் ஜாடிகளில் வைக்கப்படலாம் மற்றும் பரிசாக கூட பயன்படுத்தலாம்.

மாம்பழ ஸ்மூத்தி

தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் இந்த மாம்பழத்தை மென்மையாக்குவது எளிது. இது புத்துணர்ச்சி, ஆரோக்கியமானது மற்றும் சிறந்தது. இது முழு குடும்பத்திற்கும் சரியான சிற்றுண்டாகும்.

அரிசி, அன்னாசி மற்றும் சிக்கன் சாலட்

இந்த அன்னாசி சிக்கன் ரைஸ் சாலட் தயாரிக்கவும் போக்குவரத்து செய்யவும் மிகவும் எளிதானது. நம்மில் வெளியே சாப்பிடுவோருக்கு ஏற்றது.

தபூலே, குளிர் கூஸ்கஸ் சாலட்

புத்துணர்ச்சியின் தெளிவான தொடுதலுடன், கூஸ்கஸ் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட மூல காய்கறிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் டேபூல் சாலட் புதுப்பிக்கிறது. ஒரு தோழனாக சிறந்தது.

இஞ்சி சுண்ணாம்பு எலுமிச்சை

எலுமிச்சைப் பழத்தை சுண்ணாம்பு மற்றும் இஞ்சியுடன் புதுப்பித்து நீங்கள் அதிக வெப்பநிலையை எதிர்த்துப் போராடலாம். இது கோடைகாலத்தின் சுவையாகவும், எளிதாகவும் வேகமாகவும் இருப்பதால் பானமாக இருக்கும்

வெங்காய பை மற்றும் கருப்பு ஆலிவ்

இந்த அசல் வெங்காய பை உல்லாசப் பயணங்களுக்கு அல்லது நண்பர்களுடன் செல்ல ஏற்றது. எளிய பொருட்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது சைவ உணவுகளுக்கு ஏற்றது.

தயிர் மற்றும் பிஸ்தா மிருதுவாக்கி

தயிர் மற்றும் பிஸ்தா மிருதுவானது புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் சத்தான பானமாகும், இது சற்று மசாலா மற்றும் கவர்ச்சியான சுவை கொண்டது. சூடான பிற்பகலுக்கு ஏற்றது.

உருளைக்கிழங்கு சால்மோர்ஜோவுடன் காடை முட்டைகள் மற்றும் உணவு பண்டங்களை நிரப்புகிறது

ஷோய் அடைத்த உருளைக்கிழங்கு, வேகவைத்த, சால்மோர்ஜோவுடன் அடைத்து, காடை முட்டை மற்றும் உணவு பண்டங்களை கொண்டு முதலிடம் வகிக்கிறது. கோடையில் ஒரு ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது.

ஐஸ்கிரீம், காபி மற்றும் கேரமல் மிருதுவாக்கி

இந்த விரைவான மற்றும் எளிதான குலுக்கல் விருந்தினர்களுடன் சாப்பிடுவதற்கு ஒரு சிறந்த குளிர் இனிப்பை உருவாக்குகிறது.

சிக்கன் மற்றும் செரானோ ஹாம் ரோல்ஸ்

சிக்கன் மற்றும் செரானோ ஹாம் ரோல்ஸ் உங்கள் உணவகங்கள் பாராட்டும் சுவைகளின் மாறுபாட்டை வழங்குகின்றன. குளிர்ந்த பஃபே அல்லது பிறந்தநாளில் அவற்றை ஒரு பசியுடன் பரிமாறவும்.

முட்டைகளை மூலிகைகள் நிரப்பின

மூலிகைகள் கொண்ட அடைத்த முட்டைகள் ஒரு சுற்றுலாவிற்கு வெளியே செல்ல அல்லது அலுவலகத்தில் சாப்பிட ஒரு நல்ல வழி. அவை முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்படலாம்.

காய்கறி பை

விரைவான மற்றும் புதிய காய்கறி கேக் இரவு உணவிற்கும் குழந்தைகளுக்கும் ஏற்றது. அதை முன்கூட்டியே தயாரிக்கலாம்.

எலுமிச்சை தொட்டு குளிர் பூசணி கிரீம்

மென்மையான குளிர் பூசணி கிரீம், எலுமிச்சை தொடுதலுடன், ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது. குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது, மென்மையான வயிறு மற்றும் கலோரி குறைவாக உள்ளவர்களுக்கு.

ஃப்ரெப்பி காபி

பனியுடன் சுவையான ஐஸ்கட் காபி பானம், மிகவும் கிரீமி மற்றும் நுரை கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும்.

துளசி எண்ணெயுடன் சிற்றுண்டி

தக்காளி, வெண்ணெய் மற்றும் மொஸெரெல்லா கொண்ட டோஸ்ட்களில், துளசி எண்ணெயின் சுவை தனித்து நிற்கிறது. இந்த மூலப்பொருளை பாஸ்தா உணவுகள் அல்லது சாலட்களிலும் பயன்படுத்தலாம்.

வெப்பமண்டல பல பழ மிருதுவாக்கி

புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் சுவையான வெப்பமண்டல பழ மிருதுவாக்கி, பழத்தை குழந்தைகளுக்கு அறிமுகப்படுத்துவதற்கான ஒரு யோசனை மற்றும் ஒரு சிற்றுண்டி அல்லது நள்ளிரவு சிற்றுண்டாக சரியானது.

மா மற்றும் ரம் கிரானிடா

ஒரு சுவையான மாம்பழ கிரானிடா காக்டெய்ல், இது ஆல்கஹால் அல்லது இல்லாமல் தயாரிக்கப்படலாம்.

மிளகுக்கீரை காஸ்பாச்சோ

இந்த சூடான நாட்களுக்கு எளிதான, விரைவான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் திட்டம்: புதினா காஸ்பாச்சோ, பாரம்பரிய காஸ்பாச்சோவின் மறு விளக்கம்.

முலாம்பழம், புதினா மற்றும் எக்ஸ்பிரஸ் தயிர் ஆகியவற்றின் உப்பு காக்டெய்ல்

உப்பு முலாம்பழம், புதினா மற்றும் எக்ஸ்பிரஸ் கிரேக்க தயிர் காக்டெய்ல் வெறும் 1 நிமிடத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது. குறைந்த கலோரி மற்றும் சைவ உணவுகளுக்கு, ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது.

வாழை டாய்கிரி

வாழைப்பழம், எலுமிச்சை மற்றும் வெள்ளை ரம் கொண்ட பாரம்பரிய டாய்கிரியின் புதிய பதிப்பு.

குளிர் பெஸ்டோ சூப்

இந்த குளிர் சூப் ஜெனோயிஸ் பெஸ்டோவின் முக்கிய பொருட்களை ஒருங்கிணைக்கிறது: துளசி, பர்மேசன் மற்றும் பைன் கொட்டைகள் ஆவியாக்கப்பட்ட பாலைச் சேர்த்து கோடைகாலத்திற்கு ஒரு கிரீமி சூப் சிறந்ததாக ஆக்குகின்றன.

தர்பூசணி வெர்மவுத்

உங்கள் பசியைத் தூண்டுவதற்கு ஒரு ஒளி காக்டெய்ல்: பழச்சாறுடன் ஒரு வெள்ளை வெர்மவுத்.

மொஸெரெல்லாவுடன் ஜப்பானிய டீஸ்பூன் தக்காளி டார்டரே

ஜப்பானிய டீஸ்பூன்களில் வழங்கப்பட்ட தக்காளி மற்றும் மொஸெரெல்லா டார்டரே, இறைச்சிகளுக்கு ஒரு ஸ்டார்டர் அல்லது துணையாக சிறந்தது. சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு மற்றும் உணவுகளுக்கு ஏற்றது.

புதிய பழத்துடன் ஆரஞ்சு சோர்பெட்

முழு குடும்பமும் விரும்பும் இந்த சுவையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஆரஞ்சு சர்பெட்டை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு கற்பிக்கிறோம். இது எங்களுக்கு சேவை செய்யும், இதனால் சிறியவர்கள் மகிழ்ச்சியான பழங்களை சாப்பிடுவார்கள்.

மயோனைசே மற்றும் தயிர் அலங்காரத்துடன் உருளைக்கிழங்கு சாலட்

மயோனைசே மற்றும் தயிர் அலங்காரத்துடன் கூடிய இந்த உருளைக்கிழங்கு சாலட் பார்பிக்யூஸில் அவசியம். அதன் லேசான சுவை மற்றும் கிரீம் உங்கள் விருந்தினர்கள் அனைவரையும் கவர்ந்திழுக்கும்.

ஃபெட்டா சீஸ் மற்றும் அவுரிநெல்லிகளுடன் குயினோவா

அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் ஃபெட்டா சீஸ் கொண்ட குயினோவாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த செய்முறையையும் குறைந்த கொழுப்பு உணவையும் கொண்ட குயினோவாவைக் கண்டுபிடித்தோம். ஒரு அழகுபடுத்த சிறந்தது.

முலாம்பழம் மற்றும் ஆப்பிள் குளிர் கிரீம்

புதினா மற்றும் எலுமிச்சையுடன் குளிர்ந்த முலாம்பழம் மற்றும் ஆப்பிள் கிரீம்

புதினா மற்றும் எலுமிச்சை குறிப்பைக் கொண்ட முலாம்பழம் மற்றும் ஆப்பிள் இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் குளிர் கிரீம் மற்றும் குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன (ஒரு சேவைக்கு 70). விரைவான மற்றும் எளிதான செய்முறை, 2 நிமிடங்களுக்குள் தயாராக உள்ளது.

டோனாட்டா சாஸ்

இந்த டோனாட்டா சாஸ் இறைச்சியுடன் வருவதற்கும், வேகவைத்த முட்டைகளின் வித்தியாசமான தட்டு தயாரிக்கவும், சாலட்களை வளப்படுத்தவும், டோஸ்டுகளுக்கு கூட உதவும் ... ஒரு மகிழ்ச்சி!

ப்ரோக்கோலி மற்றும் வான்கோழி சாண்ட்விச்

ப்ரோக்கோலி பேஸ்ட்டை எளிதில் தயாரித்து பரப்புவதற்கான செய்முறை இங்கே. இந்த பாஸ்தா மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த பொருட்களுடன் ஒரு சாண்ட்விச் தயாரிக்க தயங்க வேண்டாம்.

பாலாடைக்கட்டி சீஸ் கிரீம் கொண்ட பழங்கள்

பாலாடைக்கட்டி மற்றும் தேன் கிரீம் ஒரு அடிப்பகுதியில் ஒரு புதிய பழ சாலட். இது ஒரு முழுமையான காலை உணவு, ஒரு சுவையான இனிப்பு மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவு.

சீஸ் உடன் உருளைக்கிழங்கு அப்பங்கள்

சுவையான, எளிதான மற்றும் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான. உருளைக்கிழங்கு கேக், வெங்காயம் மற்றும் ஹாம் ஆகியவற்றுடன், இரண்டு முறுமுறுப்பான துண்டுகளை உருவாக்கி, அவற்றுக்கிடையே, சீஸ் பரவுகிறது ... சிறந்தது

ஆப்பிள் காஸ்பாச்சோ

புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஆப்பிள் காஸ்பாச்சோ, கோடை வெப்பத்தை எதிர்த்துப் போராட ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது. தயார் எளிதான மற்றும் வேகமான. குறைந்த கலோரி உணவுகளுக்கு ஏற்றது.

வியல் துடுப்பு இறைச்சி, ஹாம் மற்றும் பன்றி இறைச்சியுடன் அடைக்கப்படுகிறது

ஜூசி மற்றும் சுருக்கமான வியல் துடுப்பு இறைச்சி, ஹாம் மற்றும் பன்றி இறைச்சியுடன் நிரப்பப்படுகிறது. குளத்திற்கு, கடற்கரைக்கு, முகாமுக்கு அல்லது நண்பர்களுடன் ஒரு சுற்றுலாவிற்கு செல்ல ஏற்றது.

கிரேக்க தயிர் ஐஸ்கிரீம்

கிரீமி மற்றும் சுவையான கிரேக்க தயிர் ஐஸ்கிரீம், குழந்தைகள் தங்கள் உணவில் பால் அறிமுகப்படுத்த ஏற்றது. தயார் செய்வது எளிது, இது கோடைகாலத்திற்கு ஏற்ற இனிப்பு.

காபி கிரானிடா

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட காபி கிரானிடா, வெப்பத்தை வெல்ல ஒரு கிளாசிக், 2 நிமிடங்களுக்குள் தயாரிக்கப்படுகிறது.

இறால் பேட்

இறால் பேட் மிக விரைவானது மற்றும் எளிதானது. நீங்கள் நண்பர்களுடன் ஒரு கூட்டத்தை ஏற்பாடு செய்கிறீர்கள் என்றால் தவறான செய்முறை. பட்டாசுகள் அல்லது மிருதுவான ரொட்டியுடன் பரிமாறவும்.

சால்மோர்ஜோ பிளான்

பாரம்பரிய சால்மோர்ஜோவின் மறு விளக்கம், இது மீன்களுடன் தனித்தனியாக ஒரு அழகுபடுத்தலாக இணைகிறது. இது டோஸ்டுகளுடன் ஒரு அபெரிடிஃப் அல்லது சாலட் கொண்ட ஸ்டார்ட்டராகவும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். ருசியான, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் குறைந்த கலோரிகள், கோடைகால உணவுகளுக்கு ஏற்றது.