கேப்பர் பவுடர்
எங்கள் பாஸ்தா உணவுகள் மற்றும் எந்த வகையான சாலட்டையும் சுவைக்கக்கூடிய வித்தியாசமான சுவையூட்டல். இது உப்பில் உள்ள கேப்பர்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது.
எங்கள் பாஸ்தா உணவுகள் மற்றும் எந்த வகையான சாலட்டையும் சுவைக்கக்கூடிய வித்தியாசமான சுவையூட்டல். இது உப்பில் உள்ள கேப்பர்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது.
நிரப்ப இந்த சாக்லேட் கிரீம் மூலம் நீங்கள் சுவையான கேக்குகள் மற்றும் பேஸ்ட்ரிகளை தயார் செய்யலாம். மென்மையான மென்மையான அமைப்பு. தெர்மோமிக்ஸுடன் செய்வதும் எளிதானது.
தெர்மோமிக்ஸுடன் சோரிசோவுடன் பயறு சமைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், மேலும் இந்த பயறு வகைகளையும் அவற்றின் பண்புகளையும் அனுபவிக்கவும். தெர்மோமிக்ஸுடன் பயறு வகைகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிய எங்கள் தந்திரங்கள் மற்றும் வீடியோ மூலம் சோரிசோவுடன் பயறு வகைகளுக்கான கூடுதல் சமையல் குறிப்புகளை உள்ளிட்டு கண்டறியவும்.
விச்சிசோயிஸிற்கான பாரம்பரிய செய்முறை, மிகவும் மென்மையான மற்றும் சுவையான பிரஞ்சு லீக் கிரீம். ஒரு சூடான அல்லது குளிர் முதல் பாடமாக சிறந்தது.
டுனா மற்றும் இனிப்பு சோளத்தால் நிரப்பப்பட்ட சுவையான மற்றும் எளிய முட்டைகள். கிரீமி, மென்மையான, மென்மையானது மற்றும் வேடிக்கையான அமைப்புடன். ஒரு ஸ்டார்டர் அல்லது இரவு உணவாக சரியானது.
கிரீம் இல்லாமல் காளான் கிரீம் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கிரீம் செய்முறை, தெர்மோமிக்ஸுடன் தயாரிக்க தயாராக உள்ளது மற்றும் நீங்கள் ஒரு உணவில் இருந்தால் ஒரு ஒளி முதல் படிப்பைப் பெறுங்கள். இந்த காளான் கிரீம் வீடியோவில் மற்றும் படிப்படியாக எப்படி செய்வது என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம். மிகவும் பணக்காரர் மற்றும் செய்ய எளிதானது.
ஈஸ்டர் இந்த நாட்களில் ஒரு சிறந்த பயன்பாட்டு கிரீம். நாங்கள் காய்கறிகளை சாப்பிடுவோம், எழுந்திருக்கும் சூப்பில் இருந்து எஞ்சியிருக்கும் கொண்டைக்கடலையைப் பயன்படுத்துவோம்
ஈஸ்டர் கொண்டாட ஒரு சரியான கேரட் கேக் அல்லது கேரட் கேக்கை எவ்வாறு பெறுவது என்பதை இந்த 10 அத்தியாவசிய தந்திரங்களுடன் கண்டறியவும்.
இந்த டோங்கா பீன் டோரிஜாக்கள் மூலம் உங்கள் ஈஸ்டர் ரெசிபி புத்தகத்திற்கு நவீன தொடுதலைக் கொடுக்கலாம் மற்றும் ஒரு பாரம்பரிய செய்முறையை அனுபவிக்க முடியும், ஆனால் சுவையாக புதுப்பிக்கப்பட்ட சுவையுடன்.
சீஸ் மற்றும் சில்லி கான் கார்னேவுடன் நேர்த்தியான மற்றும் கண்கவர் நாச்சோஸ். வார இறுதியில் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் சிற்றுண்டி இரவு உணவிற்கு ஏற்றது. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் சுவையானது, இது தயாரிக்க 10 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்.
மீன், ஸ்பானிஷ் புனித வாரத்தின் கதாநாயகர்களில் ஒருவராகும். அதனால்தான் இன்று பகிர்ந்து கொள்ள முடிவு செய்துள்ளோம் ...
கோட் மற்றும் கீரையுடன் கொண்ட சுண்டல் கிரீம் இந்த சிறிய கண்ணாடிகள் மூலம் நீங்கள் மிகவும் உன்னதமான ஈஸ்டர் ரெசிபிகளில் ஒன்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட அசல் பசியைக் கொண்டிருப்பீர்கள்.
கோதுமை ஆரவாரமான, சீமை சுரைக்காய் ஆரவாரமான, பூண்டு ஈல்ஸ் மற்றும் செர்ரி தக்காளி ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான பாஸ்தா டிஷ். இவை அனைத்தும் ஒரு கிரீம் சாஸ் மற்றும் தூள் பர்மேசன் சீஸ் உடன். வெறுமனே கண்கவர்.
வெண்ணெய் மற்றும் கேரமல் பிரியர்கள் பாராட்டும் வித்தியாசமான இனிப்பு. இது ஒரு மென்மையான அடித்தளத்தையும் பாதாம் பருப்புடன் நொறுங்கிய மேற்பரப்பையும் கொண்டுள்ளது.
வசந்த காய்கறிகள் ஏற்கனவே எங்கள் சந்தைகளில் வந்துள்ளன. அதன் பண்புகளைக் கண்டுபிடித்து சுவையான பருவகால பொருட்களை அனுபவிக்கவும்.
தெர்மோமிக்ஸுடன் தயாரிக்கப்பட்ட இந்த சுவையான பசையம் இல்லாத டோரிஜாஸ் ரொட்டி மூலம், நீங்கள் மிகவும் உன்னதமான ஈஸ்டர் இனிப்புகளை அனுபவிக்க முடியும்.
பொதுவாக மிகவும் பிரபலமான ஒரு எளிதான இனிப்பு: கலட்ரவா ரொட்டி. இந்த நேரத்தில் ஆரஞ்சு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு சுவைத்தோம்.
தெர்மோமிக்ஸுடன் வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் ஆறுதலான கிரீமி சோள சூப் மூலம் மகிழுங்கள். செலியாக்ஸுக்கு ஏற்ற ஒரு செய்முறை, எளிய மற்றும் மலிவானது.
ஒருங்கிணைந்த ஆரஞ்சு கேக். இந்த உன்னதமான பேஸ்ட்ரியை அதன் ஆரோக்கியமான பதிப்பில் அனுபவிக்கவும். குடும்பத்துடன் பகிர்ந்து கொள்ள ஒரு சுவையான இனிப்பு.
சிறியவர்களுக்கு ஒரு சிறப்பு பிறந்தநாள் கேக் ஏனெனில் அது உள்ளே ஒரு ஆச்சரியம் உள்ளது: பல வண்ணமயமான லாகசிடோஸ்!
முட்டைகளைப் பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும்? இங்கே நீங்கள் அனைத்து விசைகளையும் கண்டுபிடிப்பீர்கள்: அவற்றின் பாதுகாப்பு மற்றும் சுகாதார தந்திரங்கள், அவற்றின் ஊட்டச்சத்து கலவை, அவற்றின் கட்டுக்கதைகள், அவற்றை எப்படி சமைக்க வேண்டும், எந்தெந்த பாகங்கள் ஒரு முட்டையை உருவாக்குகின்றன, நிச்சயமாக, எங்கள் சிறந்த சமையல் வகைகள்!
ஜூசி மற்றும் மிருதுவான கோழி மற்றும் சோளம் மறைப்புகள், வலுவான வறுத்த மற்றும் உள்ளே தேன், சுவை நிறைந்தது. அவர்கள் இரவு உணவு அல்லது நண்பர்களுடன் சிற்றுண்டிக்கு ஏற்றவர்கள். அது சுவையாக இருக்கிறது!
இந்த லீக் மற்றும் நீல சீஸ் கேக் மூலம் வலுவான சீஸ் பிரியர்களுக்கு சரியான செய்முறை கிடைக்கும். தெர்மோமிக்ஸுடன் எளிய மற்றும் எளிதானது.
ஒரு அசல் மற்றும் வித்தியாசமான பானம்: மாட்சா லட்டு, ஜப்பானிய மேட்சா கிரீன் டீயுடன் சுவைக்கப்படும் பால். சூடான அல்லது குளிர் பானமாக சிறந்தது. இனிமையான, சுவையான மற்றும் முழு உடல்.
ஒரு ஒளி சீஸ் பெச்சமலுடன் வேகவைத்த பெருஞ்சீரகம் முதலிடம் வகிக்கிறது. அடுப்பில் சமைப்பதை முடிப்போம் என்று ஒரு நேர்த்தியான டிஷ், அதனால் அது கிராடின்.
9 பெஸ்டோ சாஸ்களின் இந்த தொகுப்புடன், உங்கள் பாஸ்தா, அரிசி அல்லது சுவையான பசியைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு பல நல்ல யோசனைகள் இருக்கும்.
சர்க்கரை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு வறுத்த பால். இந்த பிரபலமான ஈஸ்டர் இனிப்பின் அனைத்து சுவையையும் வீட்டிலேயே அனுபவிக்கவும். இலவங்கப்பட்டை மற்றும் வெண்ணிலா ஆகியவை ஒரு சுவையான நறுமணத்தையும் சுவையையும் தருகின்றன.
எங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் உதவியுடன் நாங்கள் செய்யும் ஒரு எளிய இனிப்பு. இது அடுப்பில் சமைக்கப்படுகிறது, எனவே இது தயாரிக்க எங்களுக்கு மிகக் குறைந்த நேரம் எடுக்கும்.
அரிசி மற்றும் சிக்கன் சூப்பிற்கான இந்த செய்முறையை கையில் வைத்திருங்கள். ஆறுதலளிக்கும், சத்தான, 30 நிமிடங்களுக்குள் தயாராக உள்ளது மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக தெர்மோமிக்ஸுடன் செய்ய எளிதானது
இந்த குண்டு மோனோகிராஃப் மூலம் ஒரு நல்ல குண்டியின் வெற்றி மிகச் சிறந்த தரமான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைக் கற்றுக்கொள்வோம்; குண்டுகளின் வெவ்வேறு புவியியல் வகைகள் பற்றியும், நிச்சயமாக, குண்டுகளை எவ்வாறு பயன்படுத்திக் கொள்வது என்பதையும் மற்ற சமமான நேர்த்தியான தயாரிப்புகளில் கற்றுக்கொள்வோம்.
கீரையைப் பற்றி எல்லாவற்றையும் நாங்கள் விளக்குகிறோம்: அதை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, எப்படி சமைக்க வேண்டும், அதன் தோற்றம், அதன் பண்புகள் ... மற்றும் போபாயின் வரலாறு கூட.
பதிவு செய்யப்பட்ட ரம் மற்றும் மாம்பழ கடற்பாசி கேக். புதிய அல்லது பாதுகாக்கப்பட்ட பழத்தின் சில துண்டுகளுடன் நாம் மேசைக்கு எடுத்துச் செல்லக்கூடிய ஒரு தாகமாகவும் அழகாகவும் இருக்கும் இனிப்பு.
தெர்மோமிக்ஸுடன் தயாரிக்கப்பட்ட ச é டீட் ஷிடேக் காளான்களுடன் இந்த கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது ஆரோக்கியமான, முழுமையான மற்றும் ஒளி. இது சமையலறையில் பணத்தை சேமிக்கவும் உதவும்.
பேரிக்காய் மற்றும் பிளம்ஸுடன் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள். ஒரு காய்கறி டிஷ், நாங்கள் குண்டியின் சுவையை தீவிரப்படுத்த பழங்களை உள்ளடக்குகிறோம், இது ஒரு இனிமையான மற்றும் சுவையான தொடுதலை வழங்குகிறது.
ஒரு தவிர்க்கமுடியாத சிற்றுண்டி, அபெரிடிஃப் அல்லது இளம் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு இனிப்பு கூட. இனிப்பு, முறுமுறுப்பான, வீட்டில் ... நீங்கள் இதை முயற்சி செய்ய வேண்டும்!
இந்த இயற்கை மற்றும் ஆரோக்கியமான வெங்காய தேநீர் மூலம் நீங்கள் சளி மற்றும் ஜலதோஷத்திற்கு விடைபெறலாம். தெர்மோமிக்ஸுடன் விரைவாக தயாரிக்கவும்.
வெங்காயத்தின் அனைத்து நன்மைகள், தந்திரங்கள் மற்றும் பண்புகளைக் கண்டறியவும். உங்கள் தினசரி சமையலறையில் காண முடியாத ஒரு அடிப்படை மூலப்பொருள்.
நேர்த்தியான மீட்பால்ஸ், மென்மையான மற்றும் தாகமாக, ஒரு சுவையான பிக்குலோ மிளகு சாஸின் நறுமணத்துடன் கூடையில் வேகவைக்கப்படுகிறது. ஒரு சரியான பிரதான படிப்பு.
இரண்டு சாக்லேட்டுகளின் துண்டுகள் கொண்ட சில குக்கீகள். இனிமையான பல் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது. அவை ஒரு அச்சு இல்லாமல் தயாரிக்கப்படுகின்றன, எனவே அவை எளிதாக இருக்க முடியாது.
உங்கள் உணவுகளில் பதிவு செய்யப்பட்ட டுனாவைப் பயன்படுத்த 9 யோசனைகள். பாஸ்தா, பருப்பு வகைகள், குரோக்கெட்ஸ், பாட்டேஸ் உள்ளன ... பாருங்கள் மற்றும் நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க.
இந்த விரைவான காய்கறி மற்றும் கோழி குழம்பு மூலம் நீங்கள் பணக்கார அரிசி உணவுகள், சாஸ்கள் போன்ற எண்ணற்ற தயாரிப்புகளை செய்யலாம். சிரமமில்லாத, இயற்கை மற்றும் ஆரோக்கியமான.
கேரட் மற்றும் செலரி கிரீம். குளிர்காலத்தில் கீரைகள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொள்ள மிகவும் சுவையான வழி. சிறந்த சுவையுடன் நம்மை சூடேற்றும் ஒரு செய்முறை.
வறுத்த பூசணி கூழ், ரிக்கோட்டா மற்றும் முட்டைகளுடன் செய்யப்பட்ட ஒரு கடற்பாசி கேக். மென்மையான மற்றும் அதிக கலோரி இல்லை. இது குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்படுகிறது.
இந்த ப்ரூனே மற்றும் சியா ஜாம் சர்க்கரை இல்லாதது, மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்க உதவுகிறது மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது. தெர்மோமிக்ஸுடன் செய்வது மிகவும் எளிதானது.
அடுப்பு இல்லாமல் சுவையான மற்றும் எளிய சீஸ்கேக் அல்லது சீஸ்கேக், எளிதானது, வேகமானது மற்றும் வேடிக்கையானது. இது கேக் தான் "எப்போதும் நன்றாக மாறிவிடும்." இது ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்றது ... அது சுவையாக இருக்கிறது!
ஒரு வறுத்த முட்டைக்கோஸ் ஆனால் பேரீச்சம்பழம் மற்றும் திராட்சையும். சுவை மற்றும் பண்புகளுடன் ஏற்றப்பட்ட ஒரு சைவ செய்முறை. முடிவில் சில கொட்டைகள் சேர்க்கவும், அவை எவ்வளவு நல்லவை என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
வெண்ணெய், மாவு, பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் கடின வேகவைத்த முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் செய்யப்பட்ட சுவையான பாஸ்தா. அமைப்பு மற்றும் சுவையில் அருமையானது.
அஸ்பாரகஸுடன் கார்போனாரா பாஸ்தா. ஒரு சில படிகளில் ஒரே நேரத்தில் சமைத்த சுவையான கார்பனாரா சாஸுடன் இணைந்து பாஸ்தாவின் அனைத்து சுவையும். ஒரு எளிய மற்றும் சுவையான டிஷ் சில சுவையான பச்சை அஸ்பாரகஸுடன் சேர்ந்துள்ளது.
காய்கறிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஃபிட்யூவின் எக்ஸ்பிரஸ் அல்லது விரைவான பதிப்பு. இது அன்றாட உணவுக்கும், டப்பர் பாத்திரத்தில் கொண்டு செல்வதற்கும் ஏற்றது.
பழுத்த வாழைப்பழம் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகளைப் பயன்படுத்தி மஃபின்களை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறோம். நாங்கள் கரும்பு சர்க்கரை மற்றும் அரை முழு மாவு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம், ஆனால் நீங்கள் அவற்றை வெள்ளை சர்க்கரை மற்றும் பேஸ்ட்ரி மாவுக்கு மாற்றாக மாற்றலாம்
இந்த தந்தூரி மசாலா காலிஃபிளவர் செய்முறையுடன் நீங்கள் ஒரு எளிய, காரமான மற்றும் சற்று காரமான உணவை அனுபவிப்பீர்கள். தெர்மோமிக்ஸுடன் செய்வது எளிது.
கேரட் மற்றும் உருளைக்கிழங்கிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட கிரீம் துணையுடன் கூழ் மற்றும் ஜூனிபர் பெர்ரிகளுடன் சுவைக்கப்படுகிறது. இது இறைச்சி மற்றும் மீன் உணவுகளுக்கு சிறந்த துணையாகும்.
எந்தவொரு சிறப்பு நாளுக்கும் எங்கள் இரவு உணவு திட்டம்: மென்மையான ப்ரோக்கோலி கிரீம் மீது marinated சால்மன். பணக்கார, வண்ணமயமான மற்றும் தயார் எளிதானது.
இந்த சிவப்பு பீட் மற்றும் சாக்லேட் கப்கேக்குகள் மூலம் நீங்கள் காதலர் தினத்தில் மட்டுமல்ல. வண்ணத்தைத் தொடுவதற்கு உங்கள் தின்பண்டங்கள் மற்றும் பிறந்தநாள் விழாக்களில் அவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.
சிவப்பு வெல்வெட் அப்பங்கள். கிளாசிக் சிவப்பு கடற்பாசி கேக்கின் அனைத்து சுவையும் அமெரிக்க பான்கேக்கின் அமைப்புடன் இணைந்து சிறந்த நிறுவனத்தில் காதலர் தினத்தை அனுபவிக்கின்றன.
மினி எக்ஸ்பிரஸ் சாண்ட்விச்கள் நண்டு, கீரை மற்றும் மயோனைசே ஆகியவற்றைக் கொண்டு 5 நிமிடங்களில் நீங்கள் தயார் செய்வீர்கள். முன்கூட்டியே வருகைக்கு ஏற்றது !!
வறண்ட கோட், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வோக்கோசு, பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை ஒரு சிறப்பு எண்ணெய் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஒரு சுவையான ஸ்டார்டர். டோஸ்ட்களில் பரிமாற சரியானது.
சாலட்களில் புதிய போக்கை நாங்கள் முன்வைக்கிறோம்: ஜாடி சாலடுகள் அல்லது ஒரு படகில் சாலடுகள் எடுத்துச் செல்ல. எனவே நீங்கள் எப்போதும் வேலை அல்லது துறையில் ஒரு புதிய மற்றும் முறுமுறுப்பான சாலட்டை அனுபவிக்க முடியும்.
உங்களுக்கு பிடித்தவருக்கு மாற்றாக ஒரு புளூபெர்ரி ஜாம் நிரப்பப்பட்ட ஒரு நிலையான கடற்பாசி கேக். ஒரு சிற்றுண்டி அல்லது இனிப்பாக சிறந்தது, ஒரு பக்கமாக லைட் கஸ்டர்டின் ஒரு பொம்மை.
சுவையான பூண்டு காளான்கள். தெர்மோமிக்ஸுடன் செய்ய மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் எளிமையான ஒரு செய்முறை உங்கள் செய்முறை புத்தகத்தில் ஒரு குறிப்பாக மாறும்.
லீக் மற்றும் பியர் கிரீம். கிளாசிக் விச்சிசோயிஸின் சூடான பதிப்பை சுவையான இனிப்புத் தொடுதலுடன் அனுபவிக்கவும். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொள்வதற்கான சுவையான வழி.
வண்ணமயமான லுமகோனி போலோக்னீஸ் இறைச்சியுடன் அடைத்து, அடுப்பில் ஒரு பெச்சமெல் சாஸ் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி கொண்டு சுடப்படுகிறது. மிகவும் எளிமையான டிஷ், இது உங்களுக்கு குறுகிய நேரம் எடுக்கும் மற்றும் உங்களுக்கு நிறைய பணம் தரும்.
தெர்மோமிக்ஸில் சில மிக எளிதான மினி குக்கீகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறோம். அவை எலுமிச்சை ஆனால், அவற்றை நாம் பூசுவதைப் பொறுத்து, அவை வேறுபட்ட தோற்றத்தைக் கொண்டிருக்கும்.
பீன்ஸ் மற்றும் காய்கறிகளுடன் விரைவான மற்றும் எளிதான கொண்டைக்கடலை வதக்கவும். நீங்கள் யோசனைகள் இல்லாதபோது தெர்மோமிக்ஸுடன் தயாரிக்கப்பட்ட வேகன் டிஷ்.
சீமை சுரைக்காய் ரத்தடவுல், காய்கறிகளை நம் உணவில் சேர்க்கவும், சிறியவர்களின் உணவும். பூண்டு நறுமணத்துடன் அரிசியுடன் இது சரியானது!
வெண்ணெய் மற்றும் முட்டை வெள்ளை ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட ஒரு பாரம்பரிய பூனை நாக்குகள். இனிமையான பல் உள்ளவர்கள் சாக்லேட் மூலம் ஒரு முனையை குளிப்பதன் மூலம் அவர்களை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றலாம்.
வீட்டில் குயினோவா மாவுடன் சுவையான மற்றும் சத்தான பழமையான குக்கீகள். தெர்மோமிக்ஸுடன் சமைக்கத் தொடங்க பசையம் இல்லாதது மற்றும் சிறந்தது.
புளுபெர்ரி மற்றும் தேதி கேக். ஒரு நேர்த்தியான சிற்றுண்டி, அமிலம் மற்றும் இனிப்பு சுவைகளின் மாறுபாட்டைக் காண்போம், அதன் பொருட்களில் உலர்ந்த பழங்கள் இருப்பதற்கு நன்றி. அனைத்து ஒரு மகிழ்ச்சி.
கான்ஃபிட் தக்காளியுடன் சுவையான கோட், ஒரு இனிமையான தொடுதலுடன், மிகவும் தாகமாக இருக்கும். ஆரோக்கியமான மற்றும் எளிதான பிரதான உணவுக்கு ஏற்றது. முன்கூட்டியே தயாரிக்க சரியானது.
கேரட், பூசணி மற்றும் செலரி ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட மென்மையான மற்றும் எளிய கிரீம். தெர்மோமிக்ஸில் நாங்கள் தயாரிக்கும் அனைத்து கிரீம்களையும் போலவே, மிகவும் பணக்காரர் மற்றும் சிறந்த அமைப்புடன்.
ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை மற்றும் டேன்ஜரின் சாறு கொண்ட பால் இல்லாத கடற்பாசி கேக். ஒரு ஆரஞ்சு சாஸுடன் வீட்டில் பரிமாறக்கூடிய ஒரு சுவையான பேஸ்ட்ரி, இது தெர்மோமிக்ஸிலும் தயாரிக்கப்படுகிறது
தெர்மோமிக்ஸுடன் தயாரிக்கப்பட்ட 9 ஸ்பூன் ரெசிபிகளுடன் அருமையான தொகுப்பு ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றும்போது நன்றாக சாப்பிட உதவும்.
ருசியான கோலிப்ரே அல்லது ஹம்மிங்பேர்ட் கேக், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு கொடுக்க சரியானது. வாழைப்பழம் மற்றும் அன்னாசிப்பழத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட அதன் மென்மையான கடற்பாசி கேக் மற்றும் வால்நட் கேரமலின் கிரீமி மற்றும் முறுமுறுப்பான டாப்பிங் இது ஒரு நேர்த்தியான கடித்ததாக ஆக்குகிறது.
காய்கறியுடன் கூடிய ஒரு எளிய உணவு இப்போது சிறந்தது: டர்னிப் கீரைகள். அவற்றை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, அவற்றின் பண்புகள் மற்றும் அவற்றை தெர்மோமிக்ஸில் எவ்வாறு சமைக்கலாம் என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம்.
சுவையான கிரீமி சிக்கன் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சூப். முழு குடும்பத்திற்கும் ஒரு தனித்துவமான, மலிவான உணவு. குளிர்ந்த இரவுகளுக்கு சரியான இரவு உணவு.
பூசணி மற்றும் பர்மேசன் ரிசோட்டோ. எளிமையான மற்றும் சுவையான உணவில் இத்தாலியின் அனைத்து சுவையும் அதன் சர்வதேச பதிப்பில் அரிசியை ரசிக்க வைக்கும்.
ஒரு பாரம்பரிய குக்கீ மாவை வேறு சிற்றுண்டாக மாற்றுவோம். இந்த சிறந்த சாக்லேட் மற்றும் பாதாம் ஐசிங்கிற்கு நன்றி. அதை நீங்களே பாருங்கள்: அவை இளைஞர்களுக்கும் முதியவர்களுக்கும் தவிர்க்கமுடியாதவை.
கொட்டைகளை நறுக்க எங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் யாரும் விரும்பவில்லை. இது சிக்கல்கள் இல்லாமல் அரைத்த தேங்காய் மற்றும் பாதாம் பருப்புடன் கேக்குகளை பணக்காரர்களாக மாற்ற அனுமதிக்கிறது.
இந்த வீட்டில் சோரிசோ மிளகு விழுது தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் விரைவாகவும் எளிதாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது. மேலும் சுவை நிறைந்த பாரம்பரிய உணவுகளை தயாரிக்க இது நம்மை அனுமதிக்கிறது.
உருளைக்கிழங்குடன் Sautéed பட்டாணி. ஒரு முழுமையான மற்றும் சுவையான உணவில் பாரம்பரிய உணவு வகைகளின் அனைத்து சுவையும் இந்த ஆண்டின் குளிர்ந்த நேரத்தில் நம்மை சூடேற்றும்.
எங்கள் உணவில் காய்கறிகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் சேர்க்க ஒரு சரியான குண்டு: காலிஃபிளவர் கொண்டு சுண்டவைத்த பயறு. எளிதான, மலிவான மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான.
கடந்த கிறிஸ்துமஸில் இருந்து நீங்கள் இன்னும் சாக்லேட் வைத்திருக்கலாம்: சாக்லேட் நாணயங்கள், மூன்று ஞானிகள் அல்லது தந்தையின் சிலைகள் ...
இழைமங்கள் மற்றும் சுவைகளின் சுவாரஸ்யமான மாறுபாட்டைக் கொண்ட வித்தியாசமான, புதிய, வேடிக்கையான பாஸ்தா செய்முறை: புகைபிடித்த சால்மன், சீமை சுரைக்காய் ரிப்பன்கள் மற்றும் நோர்டிக் சாஸுடன் மொழியியல்.
இன்றைய வழக்கமான செய்முறை அல்ல. கேக் தயாரிப்பதை ரசிக்கும் நம்மவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்பு, ...
ஒரு குளிர் நாளில் இந்த ஒளி காலிஃபிளவர் கிரீம் அனுபவிப்பது ஒரு உண்மையான விருந்தாகும். ஒரு ஒளி, எளிய மற்றும் மிகவும் மலிவான செய்முறை.
பூசணி கிரீம் கறி. எங்கள் முக்கிய புத்தாண்டு நோக்கத்திற்கு உதவும் மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான விருப்பம்: சுவையை விட்டுவிடாமல் நம்மை நன்கு கவனித்துக் கொள்வது.
கிறிஸ்மஸின் அனைத்து சுவையுடனும் மென்மையான மற்றும் சுவையான மிட்டாய் பழ பிளம் கேக். மூன்று கிங்ஸ் தினத்திற்கான சிறந்த மாற்று.
ஒரு உன்னதமான மாட்டிறைச்சி கிளாசிக், ஆனால் இந்த முறை வேறுபட்ட விளக்கக்காட்சியுடன்: தோட்ட மீட்பால்ஸ். ஒரு முக்கிய உணவாக சரியானது மற்றும் எங்கள் உறைவிப்பான் ஒரு விருப்பமாக சிறந்தது. வீட்டிலுள்ள சிறியவர்களுக்கு ஏற்றது.
ஒரு கேக், வெட்டும்போது, நிலக்கரி போல் தெரிகிறது, இது மூன்று ஞானிகள் கொண்டு வரும் வகை. ஊதா நிற கேரட்டுக்கு அந்த ஊதா-சாம்பல் தோற்றம் நன்றி.
இந்த எண்டிவ் டானிக் மற்றும் உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் உங்கள் உடலை சுத்திகரிக்கலாம் மற்றும் அதிகப்படியானவற்றைக் கட்டுப்படுத்தலாம். உங்களுக்கு சுகாதார போனஸ் வழங்க நான்கு மாற்று வழிகளை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம்.
ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் வாழைப்பழ மிருதுவானது சுவையாக இருக்கும், மேலும் பழத்தின் அனைத்து நன்மைகளையும் உங்களுக்கு வழங்கும். இது வேகமாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கிறது ... அதை தவறவிடாதீர்கள் !! அதன் பண்புகளையும் நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம், அது எடை இழக்க அல்லது எடை இழக்க உதவுகிறது என்றால்.
அன்னாசிப்பழம் மற்றும் பேஷன் பழ நுரை ஒரு ஒளி, மென்மையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் இனிப்பு ஆகும். தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் 5 நிமிடங்களில் தயார்.
நிறத்தை கூட மாற்றக்கூடிய தெர்மோமிக்ஸில் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் கிரீம். எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் அதை வீடியோரெசெட்டாவில் காணலாம். குழந்தைகள் அதை விரும்புகிறார்கள்!
உங்கள் கிறிஸ்துமஸ் அட்டவணைகளுக்கு ஒரு சிறந்த இனிப்பு. எழுதப்பட்ட செய்முறையைத் தவிர, நீங்கள் ஒரு வீடியோவைக் காண்பீர்கள், இதனால் எந்த சந்தேகமும் எழக்கூடாது.
நீல சீஸ் கொண்ட இந்த பஃப் பேஸ்ட்ரி குண்டுகள் மூலம் நீங்கள் சுவைகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வெவ்வேறு நுணுக்கங்களைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள். தெர்மோமிக்ஸுடன் செய்ய எளிய மற்றும் விரைவான பசி
சாக்லேட் ந ou காட். தவிர்க்கமுடியாத முறுமுறுப்பான நிரப்புதலுடன் கிளாசிக் ஹோம்மேட் சாக்லேட் ந ou கட்டின் சுவை. அனைத்து ஒரு மகிழ்ச்சி.
சதைப்பற்றுள்ள வால் ஓ வென்ட்கள் அதன் சொந்த சாற்றில் ராஸ்பெர்ரி ஜாம் கொண்டு ஃபெசண்ட்டால் நிரப்பப்படுகின்றன. கிறிஸ்மஸில் ஈர்க்க ஒரு ஆச்சரியமான டிஷ்.
ஏற்கனவே சமைத்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளுடன் ஒரு தெர்மோமிக்ஸில் தயாரிக்கப்பட்ட ரிசொட்டோ. ஒரு சைவ செய்முறை, நிறைய சுவையுடனும், இந்த காய்கறியின் அனைத்து பண்புகளுடனும்.
சுவையான மற்றும் மலிவான பார்ஸ்னிப் கிரீம். லேசான, சற்று இனிப்பு மற்றும் காரமான சுவை உங்கள் விருந்தினர்களை ஆச்சரியப்படுத்தும். தெர்மோமிக்ஸுடன் செய்வது எளிது.
கிரீம் மற்றும் பன்றி இறைச்சி சாஸுடன் மிகவும் எளிதான மற்றும் வேகமான கார்பனாரா பாணி க்னோச்சி. எக்ஸ்பிரஸ் மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கான முழுமையான செய்முறை
இந்த கிறிஸ்துமஸ் ஈவ் தயாரிப்பதற்கு என்ன தொடக்கக்காரர்கள் என்பது உங்களுக்கு இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. சரி, அதற்காக நாங்கள் இங்கே இருக்கிறோம், உங்களுக்கு சிலவற்றைக் கொடுக்க ...
இந்த பசையம் இல்லாத இலவங்கப்பட்டை மற்றும் சோம்பு பொல்வொரோன்கள் மூலம் நீங்கள் ஒரு உண்மையான கிறிஸ்துமஸை அனுபவிக்க முடியும். தெர்மோமிக்ஸுடன் எளிதானது மற்றும் விரைவானது.
நொறுங்கிய பிஸ்கட்டுடன் ந ou கட் ம ou ஸ். ஒரு சுவையான முறுமுறுப்பான நிரப்புதலுடன் ஒரு இனிமையான மற்றும் மென்மையான கடியில் ஜிஜோனா ந ou கட்டின் அனைத்து சுவையும்.
கிளாசிக் இத்தாலிய இனிப்பு பன்னா கோட்டாவின் கிறிஸ்துமஸ் பதிப்பு, இதில் நாம் ஜிஜோனா ந g கட்டைச் சேர்க்கப் போகிறோம். எங்கள் கொண்டாட்டங்களுக்கு இறுதித் தொடுதல்.
குளிரை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழி அடுப்பை இயக்குவதுதான். இந்த வழக்கில், சில சிறந்த மஃபின்களை தயாரிக்க ...
இந்த கிறிஸ்துமஸுக்கு விரைவான மற்றும் எளிதான இனிப்பு: டேன்ஜரின் மற்றும் துளசி ஃபிளான். அசல், புதிய மற்றும் வேடிக்கையானது. முன்கூட்டியே தயாரிக்க சரியானது.
இந்த டார்க் சாக்லேட் மற்றும் ராஸ்பெர்ரி ஜாம் கடிகள் சுவையாக நொறுங்கியவை, இனிப்பு மற்றும் சுவையான சுவை மற்றும் எழுத்துக்கள் நிறைந்தவை.
ராணி பாதாம் கிரீம். ஒரு சுவையான மற்றும் மென்மையான முதல் பாடநெறி, எந்தவொரு சிறப்பு மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிலும் நாங்கள் மிகவும் கோரும் அரண்மனைகளை வெல்வோம்.
கிறிஸ்மஸிற்கான நேர்த்தியான ஸ்டார்டர்: கிரீமி சீமை சுரைக்காய் நிரப்பப்பட்ட வால் ஓ வென்ட்கள், பஃபே பாணி இரவு உணவிற்கு ஏற்றது. மென்மையான மற்றும் மென்மையான.
இந்த கிறிஸ்துமஸுக்கு ஒரு பூசணிக்காய் மற்றும் அமுக்கப்பட்ட பால் ஆகியவற்றை நாங்கள் உங்களுக்கு முன்மொழிகிறோம். இது பாஸ்தா ஃப்ரோலா மற்றும் பூசணி மற்றும் அமுக்கப்பட்ட பாலுடன் செய்யப்பட்ட கிரீமி நிரப்புதல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
இந்த தெர்மோமிக்ஸுடன் இந்த சுவையான மற்றும் காரமான ஜேமி ஆலிவர் சைடர் பஞ்சை தயார் செய்யுங்கள். குளிர்ந்த கிறிஸ்துமஸ் மதியங்களில் அனுபவிக்க சரியானது.
தக்காளி சாஸ் மற்றும் மிளகுத்தூள் ஆகியவற்றில் சிக்கன், சுவையான வெள்ளை அரிசியுடன் சேர்த்து 20 நிமிடங்களுக்குள் எங்கள் தெர்மோமிக்ஸில் தயார் செய்வோம்.
கிரீம் கொண்ட ஒரு கடற்பாசி கேக், வெண்ணெய் அல்லது எண்ணெய் இல்லாமல், மேற்பரப்பில் ஒரு சிறிய சர்க்கரை மேலோடு, முறுமுறுப்பான மற்றும் இனிமையான பல் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது.
பாதாம் சாஸுடன் இந்த வேகவைத்த காய்கறிகளுடன் நீங்கள் ஒரு சைவ உணவு, ஆரோக்கியமான மற்றும் லேசான இரவு உணவைப் பெறுவீர்கள். தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் உங்களை கவனித்துக் கொள்வது மிகவும் எளிதானது.
ராஸ்பெர்ரி கூலிஸுடன் சீஸ் தயிர். எளிமையான மற்றும் ஒளி இனிப்பு, அதன் மென்மையான அமைப்பு மிகவும் தேவைப்படும் அரண்மனைகளை வெல்லும்.
நங்கூர பேஸ்டைப் பற்றிய நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், சமையலறையில் நாம் பல பயன்பாடுகளைக் கொடுக்க முடியும்: எங்கள் உணவுகளின் சுவையை அதிகரிக்க, சாலட்களை அலங்கரிக்க ...
இந்த ஆட்டுக்குட்டி வேட்டை செய்முறையுடன் நீங்கள் கிறிஸ்துமஸுக்கு எளிய மற்றும் எளிதான செய்முறையைப் பெறுவீர்கள். நீங்கள் அதை முன்கூட்டியே செய்யலாம்.
இஞ்சி, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் சுவையான உட்செலுத்துதல் குளிர்ந்த நாட்களில் நம் தொண்டையை கவனித்துக்கொள்வதற்கும், ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சலுடன் போராடுவதற்கும் ஏற்றது.
ப்ரோக்கோலியுடன் செய்யப்பட்ட 9 சிறந்த சமையல் வகைகள்: பாஸ்தாவுடன், சாலட்டில், ஒரு மிருதுவாக, உப்பு கேக்கில் ... மற்றும் அவை அனைத்தும் தெர்மோமிக்ஸில் தயாரிக்கப்படுகின்றன.
இந்த கிறிஸ்துமஸுக்கு ஒரு விருந்தினரை நாங்கள் உங்களுக்கு முன்மொழிகிறோம், இதன் மூலம் உங்கள் விருந்தினர்களை ஆச்சரியப்படுத்துவீர்கள்: அசல் செலரி பெஸ்டோவுடன் சில சிற்றுண்டி.
ராஸ்பெர்ரி மற்றும் சியா ஜாம் மூலம் நீங்கள் 17 கலோரிகளை மட்டுமே கொண்டு அனைத்து சுவையையும் அனுபவிப்பீர்கள். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முற்றிலும் பொருத்தமானது மற்றும் 10 நிமிடங்களில் தயாராக உள்ளது.
பிரெட்ஸல் சுருள்கிறது. மென்மையான மற்றும் சுவையான கடித்த ஜெர்மனியின் அனைத்து சுவையும் எங்கள் காலை உணவுகள் மற்றும் தின்பண்டங்களை தவிர்க்கமுடியாததாக ஆக்குகிறது.
பாட்டி கிளாசிக் மீட்பால்ஸ், வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் கேரட் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. ருசியான மற்றும் தயாரிக்க மிகவும் எளிதானது. உறைபனிக்கு ஏற்றது.
சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் இந்த ரிசொட்டோவுக்கு ஒரு அற்புதமான வண்ணத்தை அளிக்கிறது. அதன் நிறம் மற்றும் அதன் சுவை காரணமாக, இது எந்த கொண்டாட்டத்திற்கும் தகுதியான முதல் பாடமாகும்.
வெள்ளை அரிசி, பாஸ்தா அல்லது உருளைக்கிழங்குடன் நீங்கள் மேசைக்கு எடுத்துச் செல்லக்கூடிய முழு குடும்பத்திற்கும் ஒரு செய்முறை. தெர்மோமிக்ஸில் கோழி தயாரிக்க வேறு வழி.
இந்த சீமை சுரைக்காய் மீட்பால்ஸ்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் மாறுபட்ட உணவுக்கான சைவ மாற்றாகும். தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் 200 கலோரிகளுடன் மட்டுமே.
ஆச்சரியப்படுத்த ஒரு செய்முறை: மிருதுவான ஜெர்கியுடன் வெள்ளை பீன் கிரீம் காட்சிகள். விருந்தினர்களுடன் சாப்பிடுவதற்கான ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது.
மைக்ரோவேவில் சமைக்கப்படும் கோப்பையில் எலுமிச்சை கேக்கை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறோம். குழந்தைகள் எங்களுடன் சமையலை ரசிக்க ஏற்றது.
இந்த கேரட் மற்றும் கேரவே பேட் கேனப்ஸுடன் நீங்கள் ஒரு சைவ பசியின்மை, சுவை நிறைந்த மற்றும் 50 கலோரிகளுக்கு குறைவாக இருப்பீர்கள்.
சோரிஸோவுடன் வெள்ளை பீன்ஸ். ஒரு நல்ல தட்டு உணவை எளிமையான வழியில் மற்றும் அனைத்து சுவையுடனும் அனுபவிக்க விரைவான மற்றும் சுவையான வழி.
ஒரு தக்காளி ஜாம் என்பது வேறுபட்ட ஜாம் ஆகும், இது ஒரு பிட்டர்ஸ்வீட் டச், சீஸ் போர்டுகள் அல்லது இறைச்சி சறுக்குபவர்களுடன் செல்ல ஏற்றது.
தயாரிக்க மிகவும் எளிதான கேக் மற்றும் இனிப்பு பல் கொண்ட குழந்தைகள் மிகவும் விரும்புகிறார்கள். நாம் வீட்டில் தயார் செய்யக்கூடிய ஒரு சிறிய விருப்பம்.
ஆரோக்கியமான உணவை விரும்புவோருக்கு ஒரு சைவ, சைவ உணவு மற்றும் சரியான செய்முறை. இது பாஸ்தாவுடன் பரிமாறப்படுகிறது, ஆனால் கத்தரிக்காய் கதாநாயகன்.
ருசியான குரோக்கெட்டுகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறோம்: மாவை, வடிவம், ரொட்டி ஆகியவற்றை எவ்வாறு தயாரிப்பது மற்றும் அவற்றை வறுக்கவும். எல்லாவற்றையும் வீடியோவில் காணலாம், இதனால் எந்த சந்தேகமும் எழக்கூடாது
இந்த சுவையான காலிஃபிளவர் நகங்களை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும். முழு குடும்பத்தினருடனும் முறைசாரா இரவு உணவிற்கு ஒரு காய்கறி அடிப்படையிலான அபெரிடிஃப் சரியானது.
இந்த பசையம் இல்லாத மற்றும் பால் இல்லாத பண்ட் கேக் மூலம் நீங்கள் அனைவருக்கும் பொருத்தமான ஒரு நேர்த்தியான கேக்கில் கோகோ மற்றும் காபியின் அனைத்து சுவையையும் அனுபவிக்க முடியும்.
வேகவைத்த கலட்ரவா ரொட்டி. ஒரு சுவையான இனிப்பை உருவாக்க கடற்பாசி கேக் மற்றும் பிற பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் இடத்தில் ஒரு முழு செய்முறை.
ஒரு சூப்பர் வேகமான மற்றும் ஆரோக்கியமான காய்கறி டிஷ்: கேரட் மற்றும் உருளைக்கிழங்குடன் வெள்ளை பீன்ஸ். சமையலறையில் எங்களுக்கு அதிக நேரம் இல்லாதபோது முதல் பாடமாக சிறந்தது.
எந்தவொரு இறைச்சிக்கும் ஒரு அழகுபடுத்தலாக வழங்கக்கூடிய மிக இலகுவான டிஷ். தெர்மோமிக்ஸில் ப்ரோக்கோலியைத் தயாரிக்க ஒரு எளிய வழி.
கிளாசிக் ரொட்டி மாவை பாகுட் தயாரிக்க, எங்கள் உணவோடு ஒரு மென்மையான, மென்மையான மற்றும் சரியான ரொட்டி.
நீங்கள் தயிர், தயிர் மற்றும் டோஸ்டுகளுடன் பயன்படுத்தக்கூடிய சுவையான பேரிக்காய் மற்றும் ஆப்பிள் சர்க்கரை இல்லாத ஜாம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் உணவிற்கும் முற்றிலும் பொருத்தமானது.
சீமை சுரைக்காய், ப்ரோக்கோலி மற்றும் ஆப்பிள் கொண்ட ஒரு ஒளி கிரீம். இது ஆப்பிள் இல்லை, ஆனால் தெர்மோமிக்ஸுடன் செய்யப்பட்ட அனைத்து கிரீம்களையும் போலவே இன்னும் சிறந்த அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது.
அசல் பசையம் இல்லாத லாசக்னா தொகுப்புகள், கூடியிருப்பது எளிது, குறைந்த கலோரிகளுடன் மற்றும் பாரம்பரிய லாசக்னாவைப் போலவே பணக்காரர்.
உணவுக்கான இந்த சீமை சுரைக்காய் பெச்சமால் கலோரிகளைப் பற்றி கவலைப்படாமல் உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளை அனுபவிக்க முடியும். சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு மற்றும் செலியாக்ஸுக்கு ஏற்றது.
பிரியோச் ரொட்டி. இனிப்பு மற்றும் உப்பு இரண்டையும் சேர்த்து வீட்டில் தயாரிக்கும் பேஸ்ட்ரிகளின் ஒரு பகுதி, அது எங்கள் காலை உணவு மற்றும் சிற்றுண்டிகளை உயிர்ப்பிக்கும்.
மிருதுவான மற்றும் சுவையான துண்டுகளாக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு இரண்டு நேர்த்தியான பிராவாஸ் சாஸ்கள்: கிளாசிக் தக்காளி சாஸ் மற்றும் மசாலா வெள்ளை சாஸ்.
கீரை, ரிக்கோட்டா மற்றும் பேச்சமால் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட வித்தியாசமான பாஸ்தா டிஷ். இறுதி தொடுதல் அரைக்கப்பட்ட சீஸ் மூலம் வழங்கப்படுகிறது, அது அடுப்பில் உருகும்.
இந்த ஆரஞ்சு மற்றும் புளுபெர்ரி மிருதுவாக்கி மூலம் நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்ள உதவும் வண்ணம், சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு பானத்தை அனுபவிப்பீர்கள்.
இந்த செய்முறைக்கு நன்றி, காலிஃபிளவர் பூக்களை தவிர்க்கமுடியாத கடிகளாக மாற்றுவோம். இது ஒரு சுவையான இடி, அதில் ஒரு முட்டையும் இல்லை.
ஆரஞ்சு கிரீம், கேரமல் செய்யப்பட்ட ஆரஞ்சு மற்றும் மெரிங்குவால் செய்யப்பட்ட ஒரு குரோஸ்டாட்டா. ஒரு இத்தாலிய இனிப்பு, அதில் இருந்து நீங்கள் வெவ்வேறு சமையல் வகைகளைப் பெறலாம்.
தெர்மோமிக்ஸ் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட சில வீட்டில் சுண்டவைத்து மகிழுங்கள். இறந்த இந்த நாட்களில் நீங்கள் குடும்பத்துடன் அனுபவிக்கக்கூடிய ஒரு பாரம்பரிய இனிப்பு.
பெப்பிட்டோரியாவில் கோழி. இந்த கோழி இறைச்சியை மிகவும் பாரம்பரிய சுவைகள் மற்றும் சுவையான அமைப்புடன் சமைக்க மிகவும் சுவையான வழிகளில் ஒன்று.
வறுக்கப்பட்ட சால்மன் கருப்பு பூண்டு எண்ணெயால் கழுவப்பட்டு நோரி கடற்பாசி சவரன் கொண்டு பரிமாறப்பட்டது. மிகவும் நல்ல உணவை சுவைக்கும் அரண்மனைகளுக்கு ஏற்றது.
நமக்கு தெர்மோமிக்ஸ் இருந்தால் சிறப்பு இனிப்பு தயாரிப்பது எளிது. கிரீம் கொண்ட பெர்சிமோனின் இந்த சிறிய கண்ணாடிகள் இதற்கு ஆதாரம். அவற்றை முயற்சிக்கவும், அவை ஒரு மகிழ்ச்சி!
காலிஃபிளவர் சாஸ், காளான்கள் மற்றும் ஃபெட்டா சீஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு வித்தியாசமான மற்றும் வேடிக்கையான பாஸ்தா செய்முறை, காரமான மற்றும் புதிய தொடுதலுடன்.
நாங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய 9 சிறந்த கப்கேக் சமையல். எளிதானது, இயற்கையான பொருட்களுடன், அது எப்போதும் அழகாக இருக்கும்.
ஒட்டகச்சிவிங்கி கேக் ஒலிப்பதை விட எளிதானது. எளிமையான பொருட்களுடன் நாம் இரண்டு முக்கிய வண்ணங்களையும் மூன்றில் ஒரு பகுதியையும் பெறுவோம்.
பாப்பிலோட்டில் கோழியுடன் பீன்ஸ் இந்த எளிய செய்முறையுடன் நீங்கள் வரோமா மற்றும் உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் ஆகியவற்றைப் பெறுவீர்கள்.
பூசணி கப்கேக். பருவகால மூலப்பொருளைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் இனிப்பு, அதன் காரமான மற்றும் சுவையான சுவையின் காரணமாக உங்கள் சுவாசத்தை எடுத்துச் செல்லும்.
பூசணி மற்றும் கோகோ கேக், மாண்டரின் ஆரஞ்சு மற்றும் இஞ்சியுடன் செய்யப்பட்ட ஐசிங் வகை முதலிடம். ஒரு ஹாலோவீன் கொண்டாட்டத்திற்கான சரியான இனிப்பு
கொண்டாட்டங்களுக்காக, ஒரு சிறப்பு சிற்றுண்டிக்காக ... இந்த தக்காளி மஃபின்களை நாங்கள் முன்மொழிகிறோம், நீங்கள் குளிர் வெட்டுக்கள் மற்றும் பாலாடைகளுடன் பரிமாறலாம்.
இந்த தேதி பேஸ்ட் மூலம் உங்களுக்கு பிடித்த சமையல் குறிப்புகளை ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான முறையில் இனிமையாக்கலாம். தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் அதை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதைக் கண்டறியவும்.
மாண்டரின் மற்றும் இஞ்சியைத் தொட்டு கவர்ச்சியான மற்றும் சுவையான கொண்டைக்கடலை ஹம்முஸ் தனித்துவமானது. ஒரு ஸ்டார்ட்டராகவும், வறுக்கப்பட்ட ரொட்டியுடன் சிற்றுண்டியாகவும் சிறந்தது.
இந்த வழக்கில், ஜாம் கேக் மாவில் முழுமையாக ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. காலை உணவு மற்றும் சிற்றுண்டிகளுக்கு ஏற்ற ஒரு இனிப்பு.
கறி வான்கோழி மார்பகம். வெங்காயம் மற்றும் சோயா ஆகியவை நட்சத்திரங்களாக இருக்கும் மிக இலகுவான சாஸுடன் குறைந்த கொழுப்புள்ள டிஷ்.
மோர்: அது என்ன, அது எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது. உங்கள் பேஸ்ட்ரி உணவுகளை வெற்றிகரமாக மாற்ற இந்த மூலப்பொருளை நீங்கள் முழுமையாகப் பயன்படுத்துவீர்கள்
இந்த பாதாம் மற்றும் ஆரஞ்சு குக்கீகளுடன் பசையம் இல்லாத சிற்றுண்டியை அனுபவிக்கவும். விரைவாக, ஓய்வெடுக்காமல் மற்றும் தெர்மோமிக்ஸுடன் தயார் செய்வது எளிது.
ஒரு வித்தியாசமான திருப்பத்துடன் ஒரு உன்னதமான போலோக்னீஸ் லாசக்னா: கத்தரிக்காய் மற்றும் ஃபெட்டா சீஸ் உடன். முழு குடும்பத்திற்கும் விடுமுறை நாட்களில் ஆச்சரியப்படுவதற்கும் தயாரிப்பதற்கும் ஏற்றது.
ஆக்டோபஸ் மர்மிடாக்கோவின் இந்த புதிய பதிப்பில் சுவையை அனுபவிக்கவும். ஒரு பாரம்பரிய செய்முறை, தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் மலிவான மற்றும் எளிதானது.
கோகோ ரொட்டி. ருசியான தூய கொக்கோவைத் தொட்டு வழக்கமான ரொட்டியின் அனைத்து சுவையும். நுணுக்கங்களில் மாறுபடும் வித்தியாசமான ரொட்டி.
பன்றி இறைச்சி மற்றும் பூண்டுடன் சமைத்த பச்சை பீன்ஸ், இரவு உணவிற்கு ஒரு சிறந்த வழி, நுழைவு, அல்லது இறைச்சி அல்லது மீன் ஒரு பக்கமாக.
காய்கறிகள் மற்றும் தொத்திறைச்சிகள் கொண்ட இந்த பீன் குண்டுடன் குளிர்ச்சிக்கு தயாராகுங்கள். தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் நீங்கள் பயறு வகைகளை எளிமையாக அனுபவிப்பீர்கள்.
அன்னாசி, சோளம் மற்றும் ஹாம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட பாஸ்தா சாலட்டுக்கான எளிய செய்முறை, அதனுடன் சுவையான தயிர் மற்றும் மயோனைசே சாஸ். டப்பர்வேர் உணவாக சிறந்தது.
இந்த சாக்லேட் மற்றும் காபி உணவு பண்டங்கள் தெர்மோமிக்ஸுக்கு நன்றி தெரிவிக்க எளிய மற்றும் விரைவான சிறிய விருந்தாகும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திற்கும் சரியான பரிசு.
தேங்காய் பாலுடன் ரிசொட்டோ கறி. ஒரு கணத்தில் நமக்கு கிடைக்கும் ஒரு கவர்ச்சியான மற்றும் சுவையான அரிசி. செய்தபின் ஒன்றிணைக்கும் மிகவும் மாறுபட்ட பொருட்கள்.
வெண்ணிலா நறுமணம் மற்றும் சுவையுடன் கூடிய அழகான மினி மஃபின்கள், சிறியவர்களுக்கு சிறப்பு. காலை உணவு மற்றும் சிற்றுண்டிகளாக சிறந்தது.
இந்த திராட்சை கேக் ஆரோக்கியமான உணவு வகைகளை விரும்புவோர் பாராட்டும். இது ஆலிவ் எண்ணெய், பாதாம், கரும்பு சர்க்கரை மற்றும் புதிய திராட்சை கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது
இந்த பட்டாணி மற்றும் வான்கோழி கூழ் மூலம் உங்கள் குழந்தையின் உணவில் பருப்பு வகைகளை சேர்த்துக்கொள்ளலாம். தெர்மோமிக்ஸுடன் ஆரோக்கியமான மற்றும் எளிதான குழந்தைகளுக்கு உணவளித்தல்.
9 சமையல் குறிப்புகளில் காபி கதாநாயகன். ஃபிளான், ம ou ஸ், கிரீம், கடற்பாசி கேக் ... அந்த மூலப்பொருளுடன் வெவ்வேறு இனிப்புகள், நண்பர்களுடனான சந்திப்புகளுக்கு ஏற்றது.
பப்பாளி ம ou ஸ். இந்த வெப்பமண்டல பழத்தின் அனைத்து சுவையையும் ஒரு ஒளி மற்றும் புதிய மசித்து அனுபவிக்கவும். கனமான உணவுக்குப் பிறகு இனிப்பாக சிறந்தது.
மஞ்சள் மயோனைசேவுடன் ப்ரோக்கோலி ஸ்ப்ரிக்ஸுடன் பருப்பு சாலட். ஒரு இரவு உணவின் ஸ்டார்டர் அல்லது முக்கிய உணவாக ஐடியா.
இலையுதிர்காலத்தை உதைக்க ஒரு சிறந்த கேக்: அக்ரூட் பருப்புகள், கேரட் மற்றும் வெண்ணெய் அல்லது எண்ணெய்கள் இல்லை. ஜூசி, ஒரு சுவையான சுவையுடன் ... தவிர்க்கமுடியாதது!
இந்த மென்மையான முட்டைக்கோஸ் மற்றும் ஆப்பிள் கிரீம் மூலம் நீங்கள் சிலுவைகளின் நன்மையையும் பழத்தின் இனிமையான சுவையையும் அனுபவிக்க முடியும். ஒரு எளிய மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்.
அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் சர்க்கரை இல்லாமல் கரோப் கேக் செலியாக் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளை மகிழ்விக்கும். காலை உணவுக்கு சரியான கேக்.
இத்தாலியில் வசிப்பது என்னைப் பாதிக்கத் தொடங்குகிறது. மற்ற நாள், நீல நிறத்தில் இருந்து, நான் தயார் செய்ய விரும்பினேன் ...
தேன் மற்றும் சோயா சாஸின் வித்தியாசமான தொடுதலுடன் சிக்கன் ஃபாஜிதாக்கள். உண்மையில் தாகமாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும், கீரை மற்றும் மயோனைசே தளத்துடன்.
இயற்கை தக்காளியுடன் அரிசி. சில நிமிடங்களில் சத்தான மற்றும் முழுமையான உணவைத் தயாரிப்பதற்கான விரைவான மற்றும் எளிதான வழி. முயற்சி இல்லாமல் நன்றாக சாப்பிடுங்கள்.
வீட்டைச் சுற்றியுள்ள பொருட்கள் மற்றும் எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றதுடன், எளிதாகவும் விரைவாகவும் தயாரிக்கலாம். இந்த தேங்காய் குக்கீகளை முயற்சிக்கவும், ஏனெனில் நீங்கள் விரும்புவீர்கள்.
இலையுதிர்காலத்திற்கான 9 இனிப்பு சமையல் தொகுப்புகளின் மூலம், தெர்மோமிக்ஸுடன் சுவையான இனிப்புகள், காலை உணவுகள் மற்றும் சிற்றுண்டிகளை தயாரிக்க உங்களுக்கு யோசனைகள் இருக்கும்.
ஷோவி மேட்சா டீ மஃபின்கள் மற்றும் சாக்லேட் சில்லுகள். மிகச்சிறந்த அரண்மனைகளுக்கு ஒரு நேர்த்தியான சிற்றுண்டி. தேநீர் அல்லது காபியுடன் சேர்ந்து அவை ஒரு சிறந்த சிற்றுண்டாகும்.
கத்தரிக்காயுடன் மிகவும் எளிமையான பாஸ்தா. இந்த பாஸ்தாவில் கத்தரிக்காய், பதிவு செய்யப்பட்ட தக்காளி மற்றும் மொஸெரெல்லா உள்ளன. இது துளசியுடன் சுவைக்கப்படுகிறது மற்றும் சில நிமிடங்களுக்கு au gratin ஆகும்.
அமெரிக்க வம்சாவளியைச் சேர்ந்த பிரபலமான கீ லைம் பை அனைத்து சுவையும் ஒரு ஐஸ்கிரீமில் ஒரு கிரீம் மற்றும் மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது.
பாதாம் மற்றும் ஹாம் சாஸால் செய்யப்பட்ட நேர்த்தியான மற்றும் தாகமாக வியல் மீட்பால்ஸ். உருளைக்கிழங்கு அல்லது அரிசியுடன் சரியானது.
காய்கறி பிரியர்கள் விரும்பும் ஒரு சுவையான கேக். ஒரு நல்ல செய்முறை தயார் செய்ய எளிதானது மற்றும் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ சாப்பிடலாம்.
ஒரு சிறப்பு அமைப்புடன் சுவையான 3 ஆலிவ் டேபனேட். தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் விரைவாகவும் எளிதாகவும் நீங்கள் முன்கூட்டியே செய்யக்கூடிய ஒரு அபெரிடிஃப்.
பிரபலமான பிண்ட்சோ டொனோஸ்டி செய்முறை, நண்டு குச்சிகள் மற்றும் மயோனைசே கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. 5 நிமிடங்களில் ஒரு சிற்றுண்டியை தயாரிக்க சரியானது.
இந்த வீட்டில் சாக்லேட் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஐஸ்கிரீமின் மென்மையான நுணுக்கங்களை எளிமையாகவும் விரைவாகவும் தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் அனுபவிக்கவும்.
கருப்பு பூண்டிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் கண்கவர் மயோனைசே, மீன், இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளுடன் செல்ல ஏற்றது. செய்ய எளிதானது.
ஆடு சீஸ், தக்காளி சாஸ் மற்றும் ஹாம் பவுடர் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்ட நேர்த்தியான லுமகோனி. சாலட் உடன் ஒரு முக்கிய உணவாக சிறந்தது.
பள்ளிக்குச் செல்வதற்கான யோசனைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம், மேலும் உங்கள் குழந்தைகளின் சாண்ட்விச்கள் மற்றும் சாண்ட்விச்களுக்காக 12 பேஸ்ட்கள் அல்லது பரவல்களை நாங்கள் தொகுக்கிறோம்.
மூன்று வண்ண மிளகுத்தூள், செலரி, கேரட் மற்றும் சிவப்பு வெங்காயத்துடன் செய்யப்பட்ட ஜூசி மற்றும் கிரீமி சைவ அரிசி. வெறும் 25 நிமிடங்களில் தயார்.
வெண்ணெயுடன் பெருஞ்சீரகம் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறோம், இத்தாலியில் ஒரு பொதுவான அழகுபடுத்தல், சுவை நிறைந்த மற்றும் தெர்மோமிக்ஸில் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது.
டர்போட்டின் ஜூசி ஃபில்லட் கிரில்லில் சமைத்து, ஒரு கிரீம் பட்டாணி கொண்டு பரிமாறப்படுகிறது. இரவு உணவு அல்லது பிரதான பாடமாக சிறந்தது.
மிகவும் எளிதான மத்தி பேட், எளிய பொருட்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது. கொண்டாட்டங்களுக்கு ஏற்றது, ஒரு அபெரிடிஃப் அல்லது குழந்தைகள் சாண்ட்விச்.
பதிவு செய்யப்பட்ட கொண்டைக்கடலை மற்றும் இறால்களால் செய்யப்பட்ட எளிய குண்டு. நீங்கள் பார்க்க முடியாத நிறைய காய்கறிகளுடன், சில குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது.
இந்த ஆவியாக்கப்பட்ட பால் லாக்டோனீஸ் மூலம் சால்மோனெல்லோசிஸால் மாசுபடும் ஆபத்து இல்லாமல் உங்கள் கோடைகால சமையல் குறிப்புகளை எப்போதும் அனுபவிக்க முடியும்.
எளிய செய்முறை, மலிவான பொருட்களுடன் மற்றும் கண்கவர் முடிவுடன். நறுமண மூலிகைகள், ஆலிவ் மற்றும் நங்கூரங்கள் கதாநாயகர்கள்.
9 அடைத்த முட்டை ரெசிபிகளின் இந்த தொகுப்பில், கோடைகாலத்தை ரசிக்கவும், உங்கள் தெர்மோமிக்ஸைப் பயன்படுத்தவும் எளிதான யோசனைகளைக் காண்பீர்கள்.
இயற்கை தக்காளி சாஸ், சுண்ணாம்பு மற்றும் புதினாவுடன் நேர்த்தியான மற்றும் ஜூசி ரைஸ் சாலட். சூடான நாட்களுக்கு ஒரு ஸ்டார்டர் அல்லது துணையுடன் சரியானது.
குறிப்பாக வீட்டில் உள்ள சிறியவர்கள் விரும்பும் வேடிக்கையான செய்முறை. மிருதுவான குக்கீகள் அல்லது சாக்லேட் கிறிஸ்பீஸ் கொண்ட கேக்குகள்.
இந்த ஆப்பிள் மற்றும் பன்றி இறைச்சி சாலட் கோடை செய்முறை திறனாய்வில் புதுப்பிக்கப்பட்ட கிளாசிக் ஆகும். அதே போல் பணக்கார ஆனால் புத்துணர்ச்சி மற்றும் அசல்.
கவர்ச்சியான மற்றும் சுவையான இந்திய பாணி அரிசி, மசாலாப் பொருட்களின் சுவையும், கொட்டைகளின் அமைப்புகளின் மாறுபாடும் கொண்டது. ஒரு முக்கிய பாடமாக சிறந்தது.
தெர்மோமிக்ஸில் தயாரிக்கப்பட்ட தக்காளியுடன் ஆக்டோபஸின் ஒரு குண்டு. இது நேரம் எடுக்கும் ஆனால் எல்லா வேலைகளையும் செய்யும் இயந்திரம் அது. நீங்கள் அதை முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்களா?
மிளகுத்தூள் மற்றும் நெக்டரைன்களால் செய்யப்பட்ட சிறந்த செய்முறை. சமைத்த உருளைக்கிழங்குடன் குளிர்ச்சியாக பரிமாறினால், அது இறைச்சி அல்லது மீனுடன் அல்லது சாலட்டாக கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது.
தயிர், வெள்ளரி மற்றும் திராட்சை ஆகியவற்றின் குளிர் கிரீம் கோடையில் சரியானது. இது புத்துணர்ச்சியூட்டும், தெர்மோமிக்ஸுடன் செய்ய எளிதானது மற்றும் 3 க்கும் குறைவான நேரத்தில் அது தயாராக இருக்கும்.
பன்றி இறைச்சி மற்றும் சிவப்பு மிளகுத்தூள் கொண்ட ஜூசி மற்றும் எளிய லாசக்னா செய்முறை. முன்கூட்டியே தயார் செய்து உறைய வைக்க சரியானது.
கான்டலூபோ வகையின் முலாம்பழத்துடன் தயாரிக்கப்பட்ட, வேறுபட்ட ஸ்டார்டர் அல்லது முதல் பாடநெறி, எளிதாகவும் விரைவாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதை செரானோ ஹாம் துண்டுகளுடன் பரிமாறலாம்.
ருசியான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் லாவெண்டர் எலுமிச்சைப் பழம் எலுமிச்சையில் உள்ள அனைத்து நல்ல விஷயங்களையும் நமக்குத் தருகிறது, மேலும் பிரச்சினைகள் இல்லாமல் ஓய்வெடுக்கவும் தூங்கவும் உதவும்.
அரிசியுடன் காளான்களுக்கான எளிய செய்முறை. எந்தவொரு இறைச்சி உணவிற்கும் எளிதாகவும் வேகமாகவும் தெர்மோமிக்ஸில் தயாரிக்கப்படும் ஒரு அழகுபடுத்தல்
இரண்டு சாக்லேட்டுகளுடன் சுவையான, மென்மையான மற்றும் கிரீமி வீட்டில் ஐஸ்கிரீம். தெர்மோமிக்ஸ் மற்றும் உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியுடன் விரைவாகவும் எளிதாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது.
சோளம், மயோனைசே மற்றும் வெந்தயம் ஒரு தொடுதல் கொண்ட பாஸ்மதி அரிசி சாலட். கோடையில் சுவைகளின் நல்ல கலவை. புதிய, தாகமாக மற்றும் மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.
அவை ஒரு அபெரிடிஃப் அல்லது ஒரு அழகுபடுத்தலாக வழங்கப்படலாம். இது ஒரு அசல், வித்தியாசமான டிஷ், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஆப்பிள் பந்துகளால் தயாரிக்கப்படுகிறது.
இந்த வெள்ளை அஸ்பாரகஸ் விச்சிசோயிஸ் மூலம் கோடைகாலத்தை அனுபவிக்கவும். ஒரு குளிர், ஆரோக்கியமான, டையூரிடிக் கிரீம் மற்றும் தெர்மோமிக்ஸுடன் எளிதானது.
சாக்லேட் சில்லுகளுடன் குக்கீகள். சாக்லேட் சில்லுகளுடன் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அமெரிக்க குக்கீகளின் அனைத்து சுவையும். தவிர்க்கமுடியாதது.
இனிப்பு சோள தானியங்கள் மற்றும் மான்செகோ சீஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சுவையான கிரீம். மென்மையானது, மிகவும் இனிமையான அமைப்பு மற்றும் மிகவும் மென்மையான சுவையுடன்.
அவை பேக்கரின் ஈஸ்ட் (அல்லது புளிப்பு) கொண்டு தயாரிக்கப்பட்டு சீரகத்தைக் கொண்டிருக்கும். வேறு செய்முறை ஏனெனில், அவற்றை கொதிக்கும் நீரில் நனைத்த பிறகு, அவற்றை சுட்டுக்கொள்கிறோம்.
உங்கள் கேக்கை சிறப்பு செய்ய விரும்புகிறீர்களா? வீடியோவில் நீங்கள் அதைப் பார்க்காமல் சாக்லேட்டுடன் எவ்வாறு நிரப்புவது என்பதைக் காணலாம். இந்த ஹேசல்நட் கேக்கில் இதை முயற்சிக்கவும்
நறுமண மூலிகைகள் கொண்ட தெர்மோமிக்ஸில் தயாரிக்கப்பட்ட 9 சமையல் தொகுப்புகளின் தொகுப்பு. அவை இனிப்பு பானங்கள் மற்றும் சமையல் வகைகள், கிட்டத்தட்ட எப்போதும் புதினாவுடன்.
வெறும் 1 நிமிடத்தில் நீங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் தயாரிக்கப்பட்ட சேவல் மற்றும் மஸ்ஸல்ஸின் இந்த சுவையான கடல் உணவைப் பெறுவீர்கள், அதனுடன் நீங்கள் ஒரு நிபுணராக இருப்பீர்கள்.
லிமோன்செல்லோ கடற்பாசி கேக். உண்மையான இத்தாலிய மதுபானத்தின் அனைத்து சுவையையும் ஒரு மென்மையான மற்றும் பஞ்சுபோன்ற கேக்கில் அனுபவிக்கவும், அது உங்களை காதலிக்க வைக்கும்.
ACE சாறு, வைட்டமின்கள் A, C மற்றும் E உடன் தெர்மோமிக்ஸில் தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அது வாங்கப்பட்டதாக தெரிகிறது. முழு குடும்பத்திற்கும் கோடைகாலத்திற்கு இன்னும் ஒரு பானம் சரியானது.
இந்த தக்காளி சூப் ஒரு சிறந்த இத்தாலிய செய்முறையாகும், இது ரொட்டிக்கு முந்தைய நாளைக் கழிக்கவும், தக்காளி பருவத்தை முழுமையாக அனுபவிக்கவும்.
இந்த அன்னாசி, ஆரஞ்சு மற்றும் முலாம்பழம் ஐஸ்கிரீம் மிருதுவானது புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் இயற்கை பழங்களைப் பற்றிய அனைத்து நல்ல விஷயங்களையும் கொண்டுள்ளது. கடற்கரை அல்லது குளத்தில் செல்ல சரியானது.
சோளம், டுனா மற்றும் அன்னாசிப்பழம் நிரப்பப்பட்ட விரைவான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் முட்டைகள். கோடை இரவுகளுக்கு ஏற்றது, ஏனெனில் அவை முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்படலாம்.
அவை முட்டை இல்லாதவை, இன்னும் நன்றாக ருசிக்கின்றன. அவர்கள் சிறியவர்களை, வயதானவர்களை விரும்புகிறார்கள் ... மேலும் அவை பேஸ்ட்ரி பை அல்லது அச்சுகளும் இல்லாமல் தயாரிக்கப்படுகின்றன
தக்காளி மற்றும் இத்தாலிய மிளகுத்தூள் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட எளிய பாஸ்தா. நாங்கள் எங்கள் உணவு செயலியை மட்டுமே பயன்படுத்துவோம், எனவே மற்ற பாத்திரங்களை கறைபடுத்த மாட்டோம்.
வேட்டையாடிய முட்டைகளுடன் காய்கறி ரத்தடவுல். முட்டைகள் மற்றும் ஒரு நல்ல ரொட்டியுடன் இந்த டிஷ் மூலம் காய்கறிகளின் அனைத்து சுவையையும் அனுபவிக்கவும்.
எங்கள் உறைவிப்பான் ஒரு அடிப்படை: பீர் சமைத்த துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி. வானிலை மோசமாக இருக்கும்போது படுக்கையறையில் இருப்பது சரியானது.
சில சிற்றுண்டிகளை விரும்புகிறீர்களா? இந்த முறை காளான்கள் மற்றும் சீஸ் உடன். இந்த கோடை நாட்களுக்கு ஏற்ற ஒரு எளிய மற்றும் முறைசாரா இரவு உணவை நாங்கள் முன்மொழிகிறோம்.
டுனா சால்மோர்ஜோ. இந்த குளிர் சூப்பை ரசிக்க வேறு வழி அண்டலூசியன் காஸ்ட்ரோனமியின் சிறப்பியல்பு. வெப்பத்தைத் தணிக்க ஒரு நல்ல தீர்வு.
தக்காளி சாஸ் மற்றும் பிக்குலோ மிளகுத்தூள் கொண்ட நேர்த்தியான ஆரவாரமான வறுக்கப்பட்ட கத்தரிக்காய் மற்றும் ஆர்கனோ க்யூப்ஸுடன் முதலிடம் வகிக்கிறது. ஒரு சரியான பிரதான படிப்பு.
புதிய பழம் மற்றும் வீட்டில் ஜாம் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஒரு மிருதுவாக்கி. பண்புகள் நிறைந்த ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் சிற்றுண்டி, விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது
சால்மன் மற்றும் டார்ட்டர் சாஸுடன் கூடிய இந்த ஸ்டஃப் செய்யப்பட்ட முட்டைகள் 5 நிமிடங்களில் தயாராக இருக்கும். தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் நீங்கள் சிக்கல்கள் இல்லாமல் விரைவாகவும் எளிதாகவும் சமைக்கிறீர்கள்.
ஒரு எளிய, எளிதான மற்றும் விரைவான இனிப்பு தயார், கால்சியம் ஏற்றப்பட்டவை மற்றும் சிறியவர்கள் விரும்புவர், குறிப்பாக சாக்லேட்டுடன் பரிமாறினால்!
பிரபலமான சாக்லேட் மற்றும் செர்ரி கேக்கின் அனைத்து சுவையுடனும் எளிய மற்றும் சுவையான செல்வா நெக்ரா குலுக்கல். ஒரு சரியான கோடை சிற்றுண்டிற்கு குளிர்ந்த பரிமாறவும்.
ஹேக் மற்றும் சால்மன் பை. விளக்கக்காட்சியை மாற்றுவதன் மூலம் நமக்கு பிடித்த மீன் துண்டுகளின் அனைத்து சுவையையும் அனுபவிக்க ஒரு புதிய வழி.
விரைவான மற்றும் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி அல்லது காலை உணவை தயாரிக்க கேரட் எக்ஸ்பிரஸ் கேக். தேநீர் அல்லது காபியுடன் சேர்ந்து இது ஒரு உண்மையான மகிழ்ச்சி.
கோடை ஸ்குவாஷின் ஒரு கிரீம், தேங்காய் பாலுடன், நாம் குளிர்ச்சியைக் கூட எடுக்கலாம். ஃபிலோ பாஸ்தாவிற்கான பாரம்பரிய க்ரூட்டான்களை நாங்கள் மாற்றுகிறோம்.
இறால் மற்றும் வெள்ளை மீன்களின் க்யூப்ஸுடன் சிறந்த நூடுல்ஸின் சுவையான கேசரோல். தயார் செய்ய மிகவும் எளிதானது மற்றும் விரைவானது. வெறும் 15 நிமிடங்களில் அது தயாராக இருக்கும்.
எளிதான, அழகான, நல்ல, வேடிக்கையானது ... இந்த மலர் கேக் அப்படித்தான். அதை ஒரு வீடியோவில் உங்களுக்கு விளக்குகிறோம்! இதை முயற்சி செய்யுங்கள், இதன் விளைவாக நீங்கள் அனைவரையும் பேசாமல் விட்டுவிடுவீர்கள்
முட்டைக்கோஸ், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வெந்தயத்துடன் ஒரு மயோனைசே சாஸ் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட புத்துணர்ச்சி மற்றும் ஜூசி செய்முறை. வெப்பமான நாட்களுக்கு ஏற்றது.
சாக்லேட் பிரிகேடிரோஸ். பிரேசிலிய காஸ்ட்ரோனமியின் இந்த வழக்கமான கடிகளின் இனிப்பு மற்றும் கிரீமி சுவையால் உங்களை கவர்ந்திழுக்கட்டும்.
நேர்த்தியான எலுமிச்சை வாசனை கொண்ட டவுன் மஃபின்கள், ஒரு சூப்பர் பஞ்சுபோன்ற கடி. ஒரு கிளாஸ் பாலுடன் இது சிறந்த சிற்றுண்டாகவும் சிறந்த காலை உணவாகவும் இருக்கும்.
தெர்மோமிக்ஸில் தயாரிக்கப்பட்ட பாஸ்தா செய்முறை. பருவகால காய்கறிகளால் தயாரிக்கப்படுகிறது: வெங்காயம், மிளகு, கத்தரிக்காய், தக்காளி ... பணக்கார மற்றும் தயார் எளிதானது.
சிற்றுண்டியில் சாலட்டை பரிமாறினால் என்ன செய்வது? மூல முட்டைக்கோசு வழங்கினால் என்ன செய்வது? அனைத்தும் எளிய மற்றும் அசல் கோடைகால சமையல் குறிப்புகளைப் பெற மாற்று வழிகள்.
இவ்வளவு சாலட் சலித்ததா? நங்கூரத்துடன் நிரப்பப்பட்ட சில தக்காளிகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம். எளிதான, வேகமான மற்றும் வேடிக்கையான.
எங்கள் சமையலறையின் உன்னதமான தக்காளியுடன் பச்சை பீன்ஸ். இந்த வழக்கில், வரோமா கொள்கலனைப் பயன்படுத்தி பீன்ஸ் வேகவைக்கப்படும்.
தெர்மோமிக்ஸுடன் தயாரிக்கப்பட்ட இந்த முறுமுறுப்பான மற்றும் சுவையான கோழி மற்றும் காளான் பதக்கங்களை உங்கள் குழந்தைகள் எளிமையாக அனுபவிப்பார்கள்.
கோகா டி சான் ஜுவான். காடலான் காஸ்ட்ரோனமியின் பொதுவான இந்த பணக்கார இனிப்பின் அனைத்து சுவையையும் அனுபவிக்கவும். ஒரு இனிமையான மற்றும் சுவையான சிற்றுண்டி.
எளிதான, பணக்கார மற்றும் மிகப்பெரிய ஆரோக்கியமான அரிசி சாலட். புகைபிடித்த சால்மன் மற்றும் நோர்டிக் புகைபிடித்த சாஸுடன் இது ஒரு அற்புதமான கலவையாகும்.
நிறைய சுவையுடன் கூடிய வித்தியாசமான பசி: பால்சமிக் எண்ணெய் மற்றும் மொஸெரெல்லாவில் கேரமல் செய்யப்பட்ட வெங்காயத்துடன் பஃப் பேஸ்ட்ரி ரோல். யாரையும் அலட்சியமாக விட வேண்டாம்.
மிகவும் குளிராக இருக்கும் ஒரு சீஸ் கேக் ஒரு காட்சி. ஸ்ட்ராபெரி சாஸை மறந்துவிடாதீர்கள் ... இது கிரீமி பேஸுடன் சரியாக செல்கிறது
ஆரஞ்சு, கேரட் மற்றும் செலரி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சருமத்திற்கு கோடைகால சாறு. ருசியான, ஆரோக்கியமான மற்றும் தெர்மோமிக்ஸுடன் எளிதானது. மேலும் 20 கிலோகலோரி மட்டுமே.
ஆண்டலுசியன் காஸ்பாச்சோ. தெர்மோமிக்ஸில் ஆண்டலுசியன் காஸ்ட்ரோனமியின் பணக்கார உணவுகளில் ஒன்றை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும். உங்களை புதுப்பிக்க ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான விருப்பம்.
கிளாசிக் ஹம்முஸின் பதிப்பை நாங்கள் உருவாக்குகிறோம், அதில் கிரேக்க தயிரின் க்ரீம் டச் மற்றும் மிளகுக்கீரைடன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் தொடுதல் சேர்க்கிறோம்.
எனது அடிப்படை ரொட்டி செய்முறை: தண்ணீர், மாவு மற்றும் உப்பு. புளிப்புக்கு நன்றி இது ஈஸ்ட் போல சுவைக்காது, மேலும் இது தனித்துவமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது.
இந்த மா, மக்காடமியா மற்றும் தேங்காய் பந்துகளுடன் நீங்கள் வெப்பமண்டலத்தின் அனைத்து சுவையுடனும் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டியை அனுபவிப்பீர்கள். தெர்மோமிக்ஸுடன் செய்வது எளிது.
கேரட்டுடன் தயாரிக்கப்பட்டு, ஆரஞ்சு சிரப் மற்றும் தேன் கொண்டு ஈரப்படுத்தப்பட்டு, வெள்ளை ஆரஞ்சு ஐசிங்கால் மூடப்பட்டிருக்கும் உலகின் எளிதான கடற்பாசி கேக்.
பாதாம், கரும்பு சர்க்கரை மற்றும் செர்ரிகளால் செய்யப்பட்ட சுவையான கடற்பாசி கேக். ஒரு அசல் இனிப்பு அல்லது சிற்றுண்டி சூடாகவும் குளிராகவும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
தெர்மோமிக்ஸுடன் பாட்டேவுடன் அடைத்த முட்டைகளைத் தயாரிப்பது எளிமையானது மற்றும் விரைவானது. அவை முன்கூட்டியே செய்யப்படலாம் மற்றும் உன்னுடையதை அனுபவிக்க நேரத்தை வாங்கலாம்.
ரம் உடன் சாக்லேட் ஐஸ்கிரீம். சிறந்த ஐஸ்கிரீம் பார்லருடன் போட்டியிடக்கூடிய வீட்டில் ஐஸ்கிரீம் தயாரிப்பது எங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் எவ்வளவு எளிது என்பதைக் கண்டறியவும்.
அசல், நிறைய சுவையுடன் மற்றும் வீட்டிற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும், ஏனெனில் இது குளிர்ச்சியாகவும் வழங்கப்படலாம். ஹேசல்நட்ஸ், வோக்கோசு, சீஸ் ... பண்புகளுடன் ஏற்றப்பட்டுள்ளது!
சுவையான செர்ரி மதுபானத்தில் பாதுகாக்கிறது. தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் ஆண்டு முழுவதும் அதன் சுவையை எளிதாகவும் எளிமையாகவும் அனுபவிக்கவும்.
சிறந்த மற்றும் மென்மையான நல்ல உணவை சுவை அறிந்து சொல்வதில் வல்லவர் முட்டைகளை ஷிடேக் காளான்கள் மற்றும் உணவு பண்டங்களுக்கு மணமூட்டும் காளான் கொண்டு நிரப்பினார். உங்கள் மிகச் சிறப்பு விருந்துக்கு சரியான ஸ்டார்டர்.
அழகான, தயார் செய்ய எளிதானது, சுவையானது. இது ஒரு பிஸ்கட் தளத்தைக் கொண்டுள்ளது, இலவங்கப்பட்டை கொண்டு சுவைக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் முக்கிய பாத்திரம் அரிசி புட்டு மற்றும் தயிர்.
தயாரிக்க மிகவும் எளிதான செய்முறை மற்றும் அது எல்லாவற்றையும் நன்றாகச் செய்கிறது: பாஸ்தா, அரிசி அல்லது சிற்றுண்டி துண்டுடன் கூட. கத்தரிக்காயை உட்கொள்ள மற்றொரு வழி.
செடார் சீஸ் நிரப்பப்பட்ட இதயத்துடன், பிரிட்டிஷ் பாணியில் தயாரிக்கப்பட்ட சூப்பர் மீட்பால்ஸ், கூடுதல் ஜூசி மற்றும் மிகவும் சுவையாக இருக்கும். ஒரு சந்தை முக்கிய பாடநெறி.
வரோமா மிளகு சாலட். பாரம்பரிய அடுப்பில் வறுத்த மிளகு சாலட்டின் விசித்திரமான பதிப்பு. அதன் சுவையை நீங்கள் விரும்புவீர்கள்.
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பழம் மற்றும் அகர் கம்மிகள் ஆரோக்கியமானவை, வேடிக்கையானவை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையற்ற மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு முற்றிலும் பொருத்தமானவை. உங்களுக்கு பிடித்த பழத்துடன் அவற்றை உருவாக்கவும்.
கொட்டைகள் மற்றும் / அல்லது உலர்ந்த பழங்களால் செய்யப்பட்ட 9 சிறந்த கேக் சமையல். ஹேசல்நட், அக்ரூட் பருப்புகள், உலர்ந்த பாதாமி, திராட்சை, பாதாம் ... நமது பேஸ்ட்ரிகளை வளப்படுத்தவும்
கேக்குகள், டோஸ்டுகள் அல்லது கப்கேக்குகளை நிரப்ப நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சுவையான அன்னாசி தயிர் கிரீம். தெர்மோமிக்ஸுடன் செய்ய எளிதானது மற்றும் விரைவானது.
காய்கறிகள் மற்றும் மென்மையான சீஸ் கொண்ட மிக எளிய எக்ஸ்பிரஸ் சூப், விரைவான ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான இரவு உணவிற்கு ஏற்றது. சிறியவர்களுக்கு ஏற்றது.
இந்த பன் மூலம் நீங்கள் மினி சாண்ட்விச்கள் செய்யலாம். அவை புளிப்புடன் தயாரிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் பேக்கரின் ஈஸ்ட் கொண்டு தயாரிக்கலாம்.
தெர்மோமிக்ஸுடன் கேரட் மற்றும் கீரையுடன் சில பட்டாணி தயாரிப்பது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம். ஆரோக்கியமான மற்றும் லேசான இரவு உணவிற்கு சரியான செய்முறை.
இத்தாலிய டிராமிசு. உன்னதமான இத்தாலிய பேஸ்ட்ரியின் அனைத்து சுவையையும் வீட்டிலேயே மிகவும் எளிமையான முறையில் அனுபவிக்கவும்.
1 நிமிடத்தில் ஸ்மூத்தி, காலையை வலிமையுடன் எதிர்கொள்ள உங்களுக்கு எல்லா சக்தியையும் தரும். மற்றும் புதிய மற்றும் கவர்ச்சியான தொடுதல்களுடன் ஒரு சுவையான சுவை.
இந்த கேக்குகள் காலை உணவுக்கு, ஒரு சிற்றுண்டிற்கு, தனியாக அல்லது நிரப்ப, பெரியவர்களுக்கு, குழந்தைகளுக்கு ஏற்றவை ... அவற்றை முயற்சி செய்ய உங்களுக்கு தைரியம் இருக்கிறதா?
அதன் பொருட்களில் இரண்டு பழுத்த வாழைப்பழங்களைக் கொண்ட எளிய கடற்பாசி கேக். வெண்ணெய் இல்லை, கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயின் ஒரு தூறல்.
வெரோமாவுடன் கூடிய இந்த எளிய கப் வெள்ளை அரிசி மூலம், நேரத்தையும் சக்தியையும் மிச்சப்படுத்தும் அதே வேளையில், தெர்மோமிக்ஸை எவ்வாறு அதிகம் பெறுவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.
முட்டை இலவசம் ஆனால் சுவை நிறைந்தது. கேரட், கொட்டைகள், மசாலாப் பொருட்களுடன் ... அவை இரண்டு தேக்கரண்டி கிரேக்க தயிரைக் கொண்டு இன்னும் பணக்கார ருசியான கேக்குகள்.
செர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் பேரிக்காய் ஆகியவற்றின் இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற சாற்றை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிக. ஃப்ரீ ரேடிகல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த பணக்கார பானம்.
பாப்பி விதைகளுடன் வேகவைத்த ரொட்டி. வித்தியாசமான சமையல் முறையுடன் எப்போதும் சுவையை அனுபவிக்க மற்றொரு வழி. சிறு துண்டு பிரியர்களுக்கு.
வாழைப்பழ மாவுடன் சிறப்பு க்ரெப்ஸ், புதிய பழம், தயிர் ஆகியவற்றுடன், அனைத்தும் தேனுடன் கழுவப்படுகின்றன. ஒரு சரியான சிற்றுண்டி.
நீங்கள் கீரை பெச்சமலை முயற்சித்தீர்களா? நீங்கள் அதை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸில் தயாரிக்க வேண்டும், இது மிகவும் எளிது, அதனுடன் நீங்கள் ஒரு சுவையான பாஸ்தா டிஷ் கூட செய்யலாம்
இந்த அரிசி கேக்கை எங்கள் பசையம் இல்லாத பிஸ்கட் பட்டியலில் சேர்க்கிறோம். இது ஈஸ்ட் இல்லை என்றாலும், அது எவ்வளவு பஞ்சுபோன்றது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட கோழி இறைச்சியுடன் செய்யப்பட்ட சுவையான எம்பனாடா. மாவை வீட்டில் தயாரிக்கவும், நல்லதாகவும், அழகாகவும் இருப்பதோடு, எங்கள் தட்டையும் உருவாக்கும் ஒரு சடை அனுமதிக்கிறது.
இந்த செய்முறையுடன் நீங்கள் வேகவைத்த ஹாம் மசி நிரப்பப்பட்ட சில முட்டைகளை விரைவாகவும் எளிதாகவும் தயார் செய்து இரவு உணவிற்கு முன்கூட்டியே தயாரிக்கலாம்.
லேசான ஸ்ட்ராபெரி ஜாம். குறைவான சர்க்கரையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கலோரி அளவை கணிசமாகக் குறைப்பதன் மூலம் பருவகால பழத்தின் அனைத்து சுவையும்.
அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் சியாவுடன் வீட்டில் தயிர் கேக். கால்சியத்தின் மிகவும் ஆரோக்கியமான ஆதாரம். தின்பண்டங்கள் மற்றும் காலை உணவுகளுக்கு ஏற்றது. பால், காபி அல்லது தேநீர் சரியானது
அஸ்பாரகஸின் மிகவும் நார்ச்சத்துள்ள பகுதியுடன் செய்யப்பட்ட மென்மையான கிரீம் மற்ற தயாரிப்புகளில் உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். காய்கறி குழம்புடன்.