(6 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
இந்த வேகவைத்த காட்டு அஸ்பாரகஸ் செய்முறை அவ்வாறு உள்ளது எளிய கண்களை மூடிக்கொண்டு நீங்கள் அதை கிட்டத்தட்ட செய்ய முடியும். எனவே… அலமாரியில் இருந்து வரோமாவை வெளியே எடுத்து ஒரு ஸ்பின் கொடுங்கள் !!
ஒவ்வொரு நாளும் நான் அதிக சுவை பெறுகிறேன் வேகவைத்த காய்கறிகள். அவர்கள் நன்றாக உணர்கிறார்கள், அவர்கள் சூப்பர் ஆரோக்கியமானவர்கள் மற்றும் அவர்கள் கண்கவர் சுவை.
நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம் அடுக்குகளில் சமைக்கவும் கண்ணாடியில் நீங்கள் வேறு எந்த செய்முறையையும் தயார் செய்கிறீர்கள் கெட்ச்அப், பாசுமதி அரிசி அல்லது ஒரு ratatouille.
வேகவைத்த காட்டு அஸ்பாரகஸ்
ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான காய்கறிகளை தயாரிக்க ஒரு எளிய செய்முறை.
மேலும் தகவல் - தக்காளியுடன் கோட் / அடிப்படை செய்முறை - தெர்மோமிக்ஸுடன் பாஸ்மதி அரிசியை எவ்வாறு தயாரிப்பது / பிஸ்டோ மான்செகோ
புகைப்படம் மற்றும் விளக்கக்காட்சி பரிந்துரை - மார் மார்டினெஸ் ரிப்போல்
இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியுடன் மாற்றியமைக்கவும்
30 கருத்துகள், உங்களுடையதை விடுங்கள்
இது இன்று என் உணவாக இருந்தது, நான் வரோமாவைப் பயன்படுத்திக் கொண்டேன், நான் ஒரு ஹேக் இடுப்பை வைத்துள்ளேன், மிகவும் நல்ல மற்றும் ஆரோக்கியமான.
செய்முறைக்கு நன்றி.
பாட்ரிசியா, எங்களைப் பார்த்ததற்கு நன்றி. உண்மை என்னவென்றால், ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களை வரோமா மற்றும் கண்ணாடி மூலம் செய்ய முடிகிறது.
நான் வழக்கமாக அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறேன், நான் ஒரு ரடடூல் அல்லது எந்த காய்கறிகளையும் கீழே தயாரிக்கும்போது, நான் ஒரு சிறிய மீனை மாடிக்கு தயார் செய்கிறேன், எல்லாமே அழகாக இருக்கிறது.
ஹலோ கேர்ள்ஸ் நான் உங்கள் ரெசிபிகளைப் பெற்றேன், அஸ்பாரகஸ் அருமையானது, ஆனால் எனது சந்தேகம் என்னவென்றால், அவர்கள் புதிய அஸ்பாரகஸுடன் மட்டுமே தயாரிக்க முடியும் அல்லது ஜாருடன் ஒரு பெரிய மற்றும் நீங்கள் செய்யக்கூடியது.
ஹாய் பிபி. புதிய அஸ்பாரகஸுடன் இதை உருவாக்குவது நல்லது. செய்முறை நேரம் புதிய அஸ்பாரகஸுக்கானது. படகு ஏற்கனவே சமைக்கப்பட்டதாக நான் நினைக்கிறேன்.
ஒரு வாழ்த்து.
நான் வெட்கப்படுகிறேன், ஆனால் நான் தெர்மோவின் இரண்டு ஆண்டுகளை வைத்திருக்கிறேன், வரோமாவைப் பயன்படுத்தவில்லை என்று நான் நம்புகிறேன். குறிப்புகள் மற்றும் சோதனைகளை ஆய்வு செய்ய நான் உறுதியளிக்கிறேன்
குளோரியா, மேலே சென்று முயற்சிக்கவும். நிச்சயமாக நீங்கள் அதை விரும்புகிறீர்கள், அது மிகவும் ஆரோக்கியமானது. வாழ்த்துகள்.
ஹலோ:
நான் உங்கள் வலைத்தளத்தை மிகக் குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே அறிந்திருக்கிறேன், ஆனால் நான் பார்த்தது எனக்கு நம்பமுடியாததாக தோன்றுகிறது. செய்முறையைப் பார்க்காமல் தெர்மோமிக்ஸைப் பயன்படுத்த முடியாது என்று நினைக்கிறேன். எங்களில் "திறமை" குறைவாக உள்ளவர்களுக்கு நீங்கள் கிடைக்கச் செய்யும் சமையல் குறிப்புகளுக்கு மிக்க நன்றி.
உறைந்த காட்டு அஸ்பாரகஸை நீங்கள் பயன்படுத்த முடியுமா என்று நான் உங்களிடம் கேட்க விரும்பினேன்; ஆம் எனில், அவை முன்பே நீக்கப்பட்டிருக்க வேண்டுமா அல்லது அதிக நேரம் ஒதுக்க வேண்டுமா?
ஒரு வாழ்த்து.
நல்ல கேள்வி இசபெல், ஏனென்றால் நான் அவற்றை ஒருபோதும் உறைந்ததாக வாங்கவில்லை. நான் எப்போதும் இயற்கை அஸ்பாரகஸுடன் செய்முறையை உருவாக்குகிறேன், அது நன்றாக வருகிறது. ஆனால் நீங்கள் அவற்றை உறைந்திருந்தால் நான் சோதிப்பேன், இருப்பினும் உங்களுக்கு என்ன விருப்பம் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. நான் அவற்றை கொஞ்சம் குறைத்து, பின்னர் 12 அல்லது 15 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கும் சமையல் நேரத்துடன் விளையாடுவேன், அவை சரியா அல்லது அதிக நேரம் தேவையா என்று சோதிப்பேன் என்று நினைக்கிறேன். இது ஒரு எளிய செய்முறையாக இருப்பதால், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் சுவாசத்தை இப்போதே பிடிப்பீர்கள், அவை சரியாக வெளிவரும். உங்களுக்கு தைரியம் இருந்தால், அதன் விளைவு எப்படி இருந்தது என்று சொல்லுங்கள்.
வாழ்த்துக்கள்
அவை மிகவும் அழகாக இருக்கின்றன, உப்பு மேல் மற்றும் கீழ் இரண்டையும் மறைக்க வேண்டுமா? பின்னர் அவை மிகவும் உப்பு இல்லையா? இந்த அனைத்து சிறந்த சமையல் குறிப்புகளுக்கும் நன்றி!
கரடுமுரடான உப்பு மேலே சிறிது தெளிக்கப்படுகிறது. அவை மூடப்படவில்லை, இல்லையெனில் நீங்கள் சொல்வது போல் அவை மிகவும் உப்புடன் வரும்.
வாழ்த்துக்கள்
வணக்கம்! இந்த செய்முறையின் யோசனையை நான் மிகவும் விரும்பினேன், அது புகைப்படத்தில் உள்ளது, ஏனெனில் நாங்கள் இயந்திரத்தை முழுமையாகப் பயன்படுத்தினோம். ஆனால் எனக்கு ஒரு கேள்வி உள்ளது: நாங்கள் தக்காளி சாஸை கண்ணாடியில் செய்தால், முட்டைகளை எப்படி சமைப்பது? நான் அவற்றை தெர்மோமிக்ஸில் சமைத்தவுடன், நான் ஒரு ரஷ்ய சாலட் தயாரிக்கும் போது அது கூடையில் உள்ளது. நீங்கள் அவற்றை வரோமா கொள்கலனில் வைக்கிறீர்களா? உங்கள் சமையல் குறிப்புகளைப் பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி.
வணக்கம் சோனியா, நீங்கள் அதை இரண்டு வழிகளிலும், கூடையில் அல்லது வரோமாவில் செய்யலாம். எங்களை பார்த்ததற்கு வாழ்த்துக்கள் மற்றும் மிக்க நன்றி.
ஹெலினா, நான் உருளைக்கிழங்கை வேகவைக்கும்போது அஸ்பாரகஸை நேற்று செய்தேன். கண்கவர், சுவையான முடிவு.
நான் மிகவும் விரும்பும் சமையல் குறிப்புகளை இணையத்திலிருந்து மற்றும் பத்திரிகையிலிருந்து சேமிக்க உங்களுக்கு ஏதேனும் யோசனை இருக்கிறதா என்று நான் யோசித்துக்கொண்டிருந்தேன் ...
நன்றி
அஸ்பாரகஸ் எவ்வளவு பணக்காரர். இப்போது வரை நான் அவற்றை சிறிது எண்ணெயுடன் கடாயில் வைப்பேன், ஆனால் வேகவைத்த அவை சிறந்தவை. ஹாம் துண்டு 3 அல்லது 4 அஸ்பாரகஸில் சேருவதை நீங்கள் குறிப்பிடுவதைப் போல நான் அவற்றைத் தயார் செய்துள்ளேன், தக்காளி சாஸை நான் தயார் செய்திருக்கிறேன். நாங்கள் மீண்டும் செய்யும் நிலையான செய்முறையை நான் கவனிக்கிறேன். வாழ்த்துக்கள்
நான் அஸ்பாரகஸை நேசிக்கிறேன், இந்த வழியில் அவர்கள் என்னை பைத்தியம் பிடித்தார்கள். நீங்கள் ஒளி அஸ்பாரகஸ் கிரீம் கூட முயற்சி செய்ய வேண்டும், இது மிகவும் நல்லது.
ஹலோ சில்வியா மற்றும் எலெனா! எப்போதும் போல, உங்கள் அருமையான சமையல் குறிப்புகளுக்கு நன்றி. ஒரு சந்தேகம். நாம் அஸ்பாரகஸை ஹாம் கொண்டு செய்யப் போகிறோம் என்றால். நாங்கள் மூன்று துண்டுகளாக துண்டுடன் உருட்டி, சமைக்க கரடுமுரடான உப்புடன் வரோமாவில் வைக்கிறோம் அல்லது முதலில் அஸ்பாரகஸை சமைக்கிறோம், அவை முடிந்ததும் நாங்கள் செரானோ ஹாம் மூலம் கொத்துக்களை உருவாக்குகிறோம்? மிக்க நன்றி மற்றும் மிகவும் கனமாக இருப்பதை மன்னிக்கவும்
கார்மென், ஹாம் மூலம் மூட்டைகளை உருவாக்கி, அவற்றை இப்படி சமைக்கவும். இந்த டிஷ் மிகவும் பணக்காரர் வெளியே வருகிறது.
மிக்க நன்றி சில்வியா !!!மற்றொரு நாள் நான் அஸ்பாரகஸின் லேசான கிரீம் செய்தேன். ஒரே விஷயம், அது கொஞ்சம் ஹெப்ரோஸி (அஸ்பாரகஸின் தோல்) அதை நான் வடிகட்டி வழியாக கடந்து தீர்த்தேன். அஸ்பாரகஸ் கடினமான ஒன்று "சிறந்தது" அல்ல என்று நினைக்கிறேன்... உங்களுக்கும் அது நடக்குமா? மீண்டும் நன்றி
நான் வேகவைத்த காய்கறிகளை விரும்புகிறேன், இது அஸ்பாரகஸைப் போலவே இருக்குமா? வாழ்த்துகள்
ஹலோ நூரியா, இது முயற்சி செய்யும் விஷயமாக இருக்கும், சில காய்கறிகளாக இருக்கலாம், நீங்கள் அவர்களுக்கு அதிக நேரம் கொடுக்க வேண்டும். நான் உருளைக்கிழங்கை பாதியாக, வரோமா வெப்பநிலையில், சுமார் 30 நிமிடம் பிரித்து சமைக்கிறேன், அது நன்றாக செல்கிறது….
இந்த செய்முறையுடன் எனக்கு ஒரு சந்தேகம் உள்ளது, நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும் போது 800 தண்ணீரை அது வைக்கவில்லை.
மாண்ட்சே, அஸ்பாரகஸை சமைக்க தெர்மோமிக்ஸ் கிளாஸில் தண்ணீர் வைக்க வேண்டும். உங்கள் கவனிப்புக்கு நன்றி நான் ஏற்கனவே அதை மாற்றியுள்ளேன்.
வாழ்த்துக்கள்
இது போன்ற நல்ல மற்றும் சுவையான கெய்டன் அஸ்பாரகஸ் !!! நீங்கள் எனக்கு வழங்கிய யோசனைகளுக்கு மிக்க நன்றி !!! பல முத்தங்கள்
நன்றி ஈவா! எனக்கு மகிழ்ச்சி.
இன்று நான் அவற்றை முயற்சிக்கப் போகிறேன். அது எப்படி நடக்கிறது என்று பார்ப்போம். நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்
வணக்கம், நான் அஸ்பாரகஸை எடுக்க வேண்டும், ஏனென்றால் மற்றவர்களுக்கு இது மிகவும் அவசியமான உணவு, என்னைப் போன்ற புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு டெர்மோமிக்ஸைக் கிளிக் செய்க, மேலும் எனது உடலுக்கு உணவளிக்க விரும்புவதால் எனக்குத் தேவையான சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டுபிடிப்பேன் என்று எனக்குத் தெரியும். , அஸ்பாரகஸ் போன்ற கார உணவுகள் என் உயிரணுக்களுக்கு அவசியமான ஆக்ஸிஜனேற்ற உணவுகளுடன் மட்டுமே, மற்றும் நச்சுத்தன்மையற்றவை, நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன், புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களை உங்கள் உணவை இந்த வழியில் கவனித்துக் கொள்ள அழைக்கிறேன், ஏனெனில் இது நல்லது, கெமோஸ்டெராபியாக்களுடன்
அஸ்பாரகஸ் எவ்வாறு தயாரிக்கப்பட்டது என்பதைப் பார்க்க இன்று நான் சென்றுள்ளேன், துல்லியமாக இந்த செய்முறையை நான் கண்டுபிடித்துள்ளேன், நல்ல விஷயம் என்னவென்றால் ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைச் செய்ய முடியும், சிறந்தது !!!, நான் உங்களைப் பின்தொடர்வேன், புதிய சமையல் குறிப்புகளைப் பார்ப்பது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும் . ஒரு வாழ்த்து.
நன்றி பிலார்! தெர்மோர்செட்டாஸுக்கு வருக. உங்களுக்குத் தேவையானவற்றுக்காக நாங்கள் இங்கே இருக்கிறோம். ஒரு கட்டிப்பிடி விரைவில் உங்களைப் பார்ப்போம்
இன்றிரவு நான் இரவு உணவு சாப்பிடுகிறேன் !! நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன் ... உங்களிடம் உள்ள சமையல் வகைகளை நான் விரும்புகிறேன் ... மிக்க நன்றி
உங்களுக்கு நன்றி, ஐரீன்! அந்த அஸ்பாரகஸ் எவ்வாறு வெளிவருகிறது என்று பார்ப்போம், நிச்சயமாக சுவையாக இருக்கும், இப்போது நேரம். ஒரு முத்தம்!