ஏற்றுகிறது ...
மறுநாள் காலெண்டரைப் பார்த்தால் நேரம் எவ்வளவு விரைவாக செல்கிறது என்பதை உணர்ந்தேன். கோடை உள்ளது, ஒரு மூலையில். எனவே வசந்தகால துப்புரவு மற்றும் வணிகத்தில் இறங்குவதற்கான நேரம் இது அலமாரியில் துணி மாற்றம்.
ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக இது தொடங்குவதற்கான நேரம் சாலட் பருவம் மற்றும் ஒளி உணவுகள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஏனென்றால் "பிகினி ஆபரேஷன்" கண்டிப்பாகவும் ஆக்கிரோஷமாகவும் இருக்க நான் விரும்பவில்லை. வாரங்களுக்கு ஒரு நெகிழ்வான உணவை விட ஆண்டு முழுவதும் என்னை நான் கவனித்துக் கொள்வேன்.
எனவே இன்றைய எனது திட்டம் ஒரு செய்முறையாகும் அடிப்படை, எளிய மற்றும் மிகவும் ஒளி. இதில் விளக்கக்காட்சி மிக முக்கியமான பாத்திரத்தை வகிக்கும், ஏனெனில் நன்கு வழங்கப்பட்ட சமையல் எப்போதும் அதிகமாக ஈர்க்கும்.
நான் இந்த பச்சை பீன் கூடுகளுடன் சிறிது சென்றிருக்கிறேன் கெட்ச்அப் ஐரீன் எங்களுக்கு கற்பித்தார். இது மயோனைசே நிறைந்ததாகவும் இருக்கிறது, ஆனால் அதன் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்போம் கலோரிகள்.
உங்களால் முடியும் என்று கருத்து தெரிவிப்பதும் முக்கியம் நேரத்தைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் இந்த செய்முறையை வரோமாவில் தயாரிக்கும்போது மற்றொரு உணவைத் தயாரிக்க தெர்மோமிக்ஸ் கண்ணாடி.
பச்சை பீன் கூடுகள்
தயார் செய்வதற்கான எளிதான செய்முறை, அது ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைக் கொண்டிருக்க எங்களுக்கு உதவும்.
டிஎம் 21 உடன் சமநிலை
மேலும் தகவல் - வீட்டில் தக்காளி சாஸ், அஸ்பாரகஸ் மற்றும் டுனாவுடன் பாஸ்தா
அழகாக இருக்கும் மெய்ரா! நான் இரண்டு வாரங்களாக ஒரு உணவில் இருக்கிறேன், அது ஏற்கனவே எனக்கு கடினமாகிவிட்டது, ஆனால் இது போன்ற சிறிய விஷயங்களுடன் எனக்கு ஒரு பன்றி இறைச்சி நினைவில் இல்லை
கிளாடியாவை உற்சாகப்படுத்துங்கள் !!… கோடையில் நாம் எவ்வளவு அழகாக இருக்கப் போகிறோம் என்று சிந்தியுங்கள்!
முத்தங்கள்!
ஆனால் மெய்ரா, தயவுசெய்து என்ன ஒரு மகிழ்ச்சி. புகைப்படம், ஈர்க்கக்கூடியது. நல்ல வேலை தொகு! தெர்மோமிக்ஸ் லைட் ஃபுட் வகுப்புகளில் ஒன்றில் இந்த செய்முறையைப் பற்றி எனக்குத் தெரியும்… ஆனால் நான் இதை ஒருபோதும் செய்யவில்லை. நீங்கள் எனக்கு நினைவூட்டினீர்கள், நன்றி !!
வணக்கம் ஐரீன்!
உங்கள் கருத்துக்கு நன்றி… புகைப்படங்கள் என் தலையில் என்ன கொண்டு வருகின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்!
செய்முறை, சாத்தியமற்றது எளிதானது மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமானது. ஒருவர் மேலும் கேட்கலாமா?
முத்தங்கள் !!
வாழ்த்துக்கள் !!! அது நம்மை ஊக்குவிக்கும் சமையல் !!!
வணக்கம் ரோசியோ,
நீங்கள் விரும்பியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். அதிக ஒளி மற்றும் சுவையான சமையல் குறிப்புகளை வைக்க நான் செய்முறை புத்தகத்தை மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்!
முத்தங்கள்!
நான் நாளை செய்வேன், நன்றி
ஹலோ அன்டோனியா,
இந்த உணவை தயாரிப்பதில் உங்களுக்கு எந்த சந்தேகமும் இல்லை என்று நான் நினைக்கவில்லை, ஏனெனில் இது மிகவும் எளிமையானது, ஆனால் அது எழுந்தால்… நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ இங்கே இருக்கிறோம்!
முத்தங்கள் !!