(13 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
நான் இந்த வகை பானத்தில் அதிகம் இல்லை, ஆனால், இது மிகவும் குளிராக இருக்கிறது பச்சை ஸ்மூத்தி அது இன்னும் பணக்காரர்.
நான் ஒரு செய்முறையை வெளியிடுவதற்கு முன்பு எல்லோரும் அதை வீட்டிலேயே முயற்சி செய்கிறேன். இந்த குலுக்கல் கூட சோதனையை நிறைவேற்றியது குழந்தைகள் அவை எப்போதும் "கடினமானவை".
ஒருமுறை அவை இரண்டு பகுதிகளாக உருவாகின்றன என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்: ஒரு திரவம் மற்றும் மற்றொரு நுரை போன்றது. அந்த நுரை தான் இதில் உள்ளது ஃபைபர் நான் சாறு மட்டுமே விரும்புகிறேன் என்று ஒப்புக்கொண்டாலும் ... அது தயாரிக்கப்பட்டவுடன் அனைத்தையும் (ஃபைபர் மற்றும் திரவத்தை ஒன்றாக) எடுத்துக்கொள்வது நல்லது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். குளிர் இன்னும் சிறந்தது என்று நான் சேர்க்கிறேன், எனவே தண்ணீரை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க அறிவுறுத்துகிறேன்.
அடுத்த சில நாட்களில் இந்த பாணியின் ஒரு பானத்தை வெளியிடுவேன், ஆனால் மற்றொரு வண்ணம். இதற்கிடையில், நீங்கள் என் மற்ற தோழர்களை முயற்சி செய்யலாம்: தி போதைப்பொருள் குலுக்கல் மற்றும் preysler shake.
பச்சை மிருதுவாக்கி
ஒரு நச்சுத்தன்மையுள்ள பானத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு கற்பிக்கிறோம். இது காய்கறிகள், பழம் மற்றும் சிறிது தேன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுவதால் இது மிகவும் ஆரோக்கியமானது
மேலும் தகவல் - டிடாக்ஸ் குலுக்கல், ப்ரீஸ்லர் குலுக்கல்
ஆதாரம் - வோர்வெர்க்
இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியுடன் மாற்றியமைக்கவும்