பட்டாணி, கீரை மற்றும் புதினா ஆகியவற்றின் குளிர் கிரீம்

பட்டாணி, கீரை மற்றும் புதினா ஆகியவற்றின் இந்த குளிர் கிரீம் மூலம் உங்களுக்கு ஒரு தட்டு இருக்கும் கோடை நாட்களில் மென்மையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பருப்பு வகைகள்.

இப்போது வெப்பம் வந்து கொண்டிருக்கிறது, எங்கள் உணவை மாற்ற இது ஒரு நல்ல நேரம் புதிய உணவுகள் ஆனால் ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை ஒதுக்கி வைக்காமல். அதனால்தான் எங்கள் தொகுப்பைப் பாருங்கள் என்று பரிந்துரைக்கிறோம் காஸ்பாச்சோஸ், vichyssoises y குளிர் சூப்கள்.

செய்முறை மிகவும் எளிமையானது மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலானது அதில் சிலவற்றைக் கொண்டுள்ளது புதினாவின் புதிய குறிப்புகள் இந்த உணவு மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு ஏற்றது.

பட்டாணி, கீரை மற்றும் புதினா ஆகியவற்றின் குளிர் கிரீம் பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா?

பட்டாணி மற்றும் புதினா ஒரு நல்ல கலவையை உருவாக்குகின்றன என்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே அறிந்தோம். கீரையை அதன் லேசான சுவையுடன் சேர்த்தால், நாங்கள் அதைக் கொடுப்போம் ஊட்டச்சத்துக்கள் ஒரு பிளஸ்.

நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் கீரையைப் பயன்படுத்தலாம். இருக்கமுடியும் ரோமன், ஓக் இலை, பனிப்பாறை, ட்ரோகாடெரோ, முதலியன. தனிப்பட்ட முறையில், நான் ரோமன் மற்றும் ட்ரோகாடெரோவை விரும்புகிறேன். நான் வழக்கமாக எண்டீவைத் தவிர்க்கிறேன், ஏனெனில் இது அதிக கசப்பான தொடுதல்களைத் தருகிறது.

நீங்கள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறேன் அந்த அசிங்கமான இலைகள் அவை, பொதுவாக, நாங்கள் சாலட்டில் வைக்க மாட்டோம், ஏனெனில் அவை கொஞ்சம் வாடியவை. நீங்கள் வழக்கமாக பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் விளிம்புகளை அகற்ற வேண்டும், அவ்வளவுதான்.

உறைந்த அல்லது இயற்கை பட்டாணியுடன் இந்த செய்முறையை நீங்கள் தயாரிக்கலாம் மற்றும் அவை பருவத்தில் இருந்தால் சாதகமாகப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் பயன்படுத்தினால் உறைந்த பட்டாணி நீக்க தேவையில்லை இந்த செய்முறையை உருவாக்க.

நீங்கள் இந்த செய்முறையை தண்ணீர் அல்லது குழம்பு கொண்டு செய்யலாம். ஒரு சைவ உணவுஎந்த இறைச்சியும் இல்லாத காய்கறி குழம்பு பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அதை பரிமாற, நீங்கள் கிண்ணங்கள் அல்லது காட்சிகளைத் தேர்வு செய்யலாம். நீங்கள் திட்டமிட்டால் இந்த விருப்பம் மிகவும் நல்லது ஒரு பஃபே அல்லது ஒரு சாதாரண விருந்து.

மேலும் தகவல் - வெள்ளை அஸ்பாரகஸ் விச்சிசோயிஸ்  / காய்கறிகள் மற்றும் வறுத்த மிளகு ஆகியவற்றின் குளிர் கிரீம் / gazpacho/

இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியுடன் மாற்றியமைக்கவும்