(15 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
இன்று நாங்கள் கேரட் மற்றும் கீரையுடன் சில பட்டாணிகளை தயாரிக்கப் போகிறோம் பருவம்.
வெளிப்படையாக இந்த செய்முறையை உருவாக்கலாம் உறைந்த பட்டாணி இரண்டு நிமிடங்கள் சமையலை அதிகரிக்கும். உங்களிடம் ஒரு தோட்டம் அல்லது தாராளமான அண்டை வீட்டார் இருந்தால், அவற்றை உங்களுக்கு வழங்கலாம் புதிய பருவகால காய்கறிகள்.
இது மிகவும் எளிதானது மற்றும் 30 நிமிடங்களுக்குள் நீங்கள் ஒரு லேசான இரவு உணவைப் பெறுவீர்கள். ஒரு சைவ பதிப்பு, ஹாம் டகோஸுடன் விநியோகிக்கவும். டோஃபு கூட இல்லை, அவற்றை எதையும் மாற்ற வேண்டாம். எனவே நீங்கள் உண்மையில் காய்கறிகளை அனுபவிக்க முடியும்.
கேரட் மற்றும் கீரை கொண்ட பட்டாணி பல நல்ல குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. உண்மையில் இவை அனைத்தும் நன்மைகள் என்பதால் அதைச் செய்ய முடியும் முன்கூட்டியே. இது குளிர்சாதன பெட்டியில் ஓரிரு நாட்கள் நன்றாக வைத்திருக்கிறது. இறுதியாக, இது போக்குவரத்துக்கு ஒரு சிறந்த செய்முறையாகும், எனவே அதை வேலைக்கு எடுத்துச் செல்ல மறக்காதீர்கள்.
கேரட் மற்றும் கீரையுடன் பட்டாணி
ஆரோக்கியமான இரவு உணவிற்கு மிகவும் முழுமையான உணவு.
மேலும் தகவல் - இரத்த தொத்திறைச்சியுடன் இளம் அகன்ற பீன்ஸ்
காலை வணக்கம் மைரா! இந்த பட்டாணி சுவையானது மற்றும் விளக்கக்காட்சி அருமை
மைரா, தாவோவுடன் இந்த காசுவேலிட்டாக்களை நான் எங்கே காணலாம் என்று சொல்ல முடியுமா?
இந்த நாட்களில் மிகவும் சிறப்பான வருகை இருப்பதால் நான் அதைப் பாராட்டுகிறேன், மேலும் அவர்களுக்கு நன்றியையும் வாழ்த்துக்களையும் பெற விரும்புகிறேன்
வணக்கம்!
இந்த காசுவேலிடாக்கள் காசாவைச் சேர்ந்தவை, ஆனால் அவை பல வருடங்கள் பழமையானவை என்பதை நான் உங்களுக்குச் சொல்ல வேண்டும், அவற்றைத் தொடர்ந்து வைத்திருப்பார்களா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை.
ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் எந்த சிறிய கேசரோலையும் அல்லது சில ரமேக்கின்களையும் பயன்படுத்தலாம்.
எனக்கு Le Creuset mini cocottes மிகவும் பிடிக்கும். 😉
வாழ்த்துக்கள் !!