எனது சமீபத்திய கண்டுபிடிப்பு இங்கே: பர்மிய டோஃபு அல்லது சுண்டல் டோஃபு. நிச்சயமாக உங்களில் சிலர் உங்களை அனுபவித்து வருகின்றனர் சுவை ஆனால் என்னைப் பொறுத்தவரை இது ஒரு உண்மையான புதுமை.
இது உண்மையில் டோஃபு முறையானது அல்ல, இது ஒரு பாதியிலேயே உள்ளது பாலாடைக்கட்டி மற்றும் ஒரு கம்பம். சமையல் தேடுவோருக்கு இது ஒரு அருமையான மாற்றாகும் சோயா இல்லாமல் அல்லது வெறுமனே தங்கள் சமையல் புத்தகத்தை ஆச்சரியமான மற்றும் பல்துறை தயாரிப்புகளுடன் விரிவாக்க விரும்புவோருக்கு.
பர்மிய டோஃபு மிகவும் சத்தானதாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இது தயாரிக்கப்படுகிறது சுண்டல் அதை செய்வது மிகவும் வேடிக்கையானது. கூடுதலாக, இது நிறைய பரவுகிறது மற்றும் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவுகளுடன் பல சேவையகங்கள் உள்ளன, அது சாதாரண டோஃபு போல நாம் பயன்படுத்தலாம்; சாலட்டில், வறுக்கப்பட்ட, வதக்கிய காய்கறிகளுடன் மற்றும் கறியில் கூட.
முடிந்ததும், டோஃபு ஒரு வாரம் வரை வைத்திருக்கும். இறுக்கமாக மூடிய கொள்கலனில் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும்.
பர்மிய டோஃபு அல்லது சுண்டல் டோஃபு
சுண்டல் கொண்டு செய்ய எளிதான தயாரிப்பு.
மேலும் தகவல் - மூல சைவ சீஸ்
ஆதாரம்- தெர்மோமிக்ஸ் படாஜோஸ்
என்ன ஒரு சுவாரஸ்யமான செய்முறை !!
நான் அதை செய்ய போகிறேன் என்று நினைக்கிறேன், ஆனால் எனக்கு ஒரு கேள்வி உள்ளது.
தண்ணீருடன் தரையில் கொண்ட கொண்டைக்கடலை, குளிர்சாதன பெட்டியில் ஓய்வெடுக்க விடப்படுகிறதா? அல்லது தெர்மோமிக்ஸின் கண்ணாடிக்குள்?
வணக்கம் மோனிகா:
இது இயந்திரத்தில் வைக்கப்பட்டுள்ள கண்ணாடியில் விடப்படுகிறது. குளிர்சாதன பெட்டியில் இல்லை.
முடிந்ததும், டோஃபு ஒரு வாரம் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் இறுக்கமாக மூடப்பட்ட கொள்கலனில் சேமிக்கப்படும்.
எனக்கு ஒரு கேள்வி உள்ளது, இது தெர்மோமிக்ஸ் கண்ணாடிக்குள் அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியின் வெளியே நெவாவில் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறதா?
இது இயந்திரத்தில் வைக்கப்பட்டுள்ள கண்ணாடியில் விடப்படுகிறது. குளிர்சாதன பெட்டியில் இல்லை.
முடிந்ததும், டோஃபு ஒரு வாரம் வரை வைத்திருக்கும். இறுக்கமாக மூடிய கொள்கலனில் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும்.
ஓ! தெளிவுபடுத்தியமைக்கு மிக்க நன்றி !!!
எனக்கும் அந்த சந்தேகம் இருக்கிறது.அவர்கள் பதிலளிக்கிறார்களா என்று பார்ப்போம்
அது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
இது இயந்திரத்தில் வைக்கப்பட்டுள்ள கண்ணாடியில் விடப்படுகிறது. குளிர்சாதன பெட்டியில் இல்லை.
முடிந்ததும், டோஃபு ஒரு வாரம் வரை வைத்திருக்கும். இறுக்கமாக மூடிய கொள்கலனில் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும்.
மெய்ராஃபெர்னாண்டஸ் மிக்க நன்றி.
நன்றி
வணக்கம், சுண்டல் பதிலாக நீங்கள் ஏற்கனவே சுண்டல் மாவைப் பயன்படுத்தினால், அது ஒன்றா?
நன்றி!
நிச்சயமாக!!
இது 100% கொண்டைக்கடலை மாவு என்பதையும் அதில் பாதுகாப்புகள், மேம்பாட்டாளர்கள் அல்லது அது போன்ற எதுவும் இல்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், சரியா?
முத்தங்கள் !!
எனக்கு டோஃபு பிடிக்கவில்லை, ஒருமுறை நான் வாங்கி மொத்தமாக ...
ஆனால் சுண்டல் கொண்ட இந்த ஒரு நான் நிச்சயமாக, நிச்சயமாக.
ஒரே ஒரு கேள்வி, கலோரிகளை எவ்வாறு மதிப்பிடுவது? நான் டயட்டில் இருக்கிறேன் ... அவர்கள் ஆலோசகர்களாக இருந்தாலும் கூட
தெர்மோமிக்ஸ் லாபகரமானதாக மாற்றும் இந்த சமையல் குறிப்புகளுக்கு நன்றி.
வணக்கம் நரியா -52:
மொத்த செய்முறையில் சுமார் 200 கிலோகலோரி உள்ளது. நான் குறிப்பிடும் அளவுகளுடன், நீங்கள் கொடுக்கும் பயன்பாட்டைப் பொறுத்து அவை 3 அல்லது 4 சேவைகளுக்கு வெளியே வருகின்றன. எனவே இந்த செய்முறை உங்கள் உணவுக்கு கைக்கு வரும்.
முத்தங்கள் !!
மெய்ரா, மிக்க நன்றி.
அதை எப்படி பச்சையாக சாப்பிடுகிறீர்கள்? நன்றி
செய்முறை சொல்வது போல், இது சாதாரண டோஃபு போல, சாலட்களில், வறுக்கப்பட்ட, நீங்கள் விரும்பியபடி பயன்படுத்தப்படுகிறது!
சரி நன்றி
குட் மார்னிங், ஃபாலாஃபெலைப் போலவே, கொண்டைக்கடலையை முன் நீரேற்றம் செய்வதன் மூலம் இதைச் செய்ய முடியுமா என்பதை அறிய விரும்புகிறேன். பாஸ்தாவை நேரடியாக தயாரிக்க முடியும் என்பதால் இது செயல்முறையை எளிதாக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன்.
நன்றி!
வணக்கம், மார்த்தா:
கொள்கையளவில், யோசனை மிகவும் நன்றாகத் தெரிகிறது, ஆனால் நான் ஒருபோதும் முயற்சிக்காததால் அது செயல்படுகிறது என்று என்னால் உறுதியளிக்க முடியாது.
செய்முறையை மாற்ற உங்களுக்கு தைரியம் இருந்தால், எங்களுக்கு ஒரு கருத்தை தெரிவிக்கவும். எனவே நாம் அனைவரும் கற்றுக்கொள்வோம்!
வாழ்த்துக்கள்.
நான் முயற்சி செய்ய வேண்டிய இந்த செய்முறையால் நான் ஆச்சரியப்பட்டேன்
வணக்கம் நல்லொழுக்கங்கள்:
இந்த மற்ற செய்முறையையும் நீங்கள் பார்க்கலாம்:
https://www.thermorecetas.com/tofu-de-garbanzos/
அமைப்பு குறைவான உறுதியானது ஆனால் பணக்காரமானது. 😉
நன்றி!