நாம் விரும்புகிறோமா இல்லையா என்பது தெளிவாகிறது, கோடை காலம் இங்கே. அது தங்குவதற்கு வந்துவிட்டது, எனவே நாங்கள் நம்மை நன்றாக இணைத்துக் கொள்கிறோம் காய்கறிகள் வெப்பத்தை சிறப்பாகச் சமாளிக்கவும், தற்செயலாக, நம் தோலையும் உடலையும் தயார் செய்யவும்.
இப்போது வரை நாங்கள் பாப்பிலோட்டில் தயார் செய்திருந்தோம், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, போன்ற மீன்கள் சால்மன், காட் என்னும் இனத்தைச் சார்ந்த மீன் வகை o பாஸ். ஆனால், இன்றைய செய்முறையில், காய்கறிகளை மட்டுமே தயாரிக்கப் போகிறோம். இது பொருத்தமாக இருப்பதோடு கூடுதலாக சைவ உணவு உண்பவர்கள் அது கூட ஆரம்ப.
நான் ஒரு வேட்டையாடிய முட்டையுடன் அவர்களுக்கு சேவை செய்தேன், மேலும் செய்தேன் வரோமா, மற்றும் ஒரு கிரீம் மற்றும் மஞ்சள் கரு அடிப்படையிலான சாஸ். அவர்கள் டிஷ் கலோரிகளை சேர்க்கிறார்கள் என்று எனக்கு தெரியும், ஆனால் அவை ஒரு சுவையான பக்க டிஷ் மற்றும் இந்த செய்முறையை a ஆக மாற்றுகின்றன சிறந்த இரவு உணவு.
காய்கறிகள் en பாப்பிலோட்
காய்கறிகள் en பாப்பிலோட் ஒரு எளிதான மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவாகும். தீவிர சுவை மற்றும் அவை அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பாதுகாக்கின்றன. இரவு உணவிற்கு ஒரு நல்ல வழி
டிஎம் 21 உடன் சமநிலை
மேலும் தகவல் -காய்கறிகளுடன் சால்மன் பாப்பிலோட் / ஹேக் மற்றும் கேரட் பாப்பிலோட் / பாப்பிலோட்டில் கடல் பாஸ்