உள்நுழை o பதிவுபெறுக மற்றும் அனுபவிக்க ThermoRecetas

பாப்பிலோட்டில் கடல் பாஸ்

தெர்மோமிக்ஸ் ரெசிபி சீபாஸ் என் பாப்பிலோட்

எப்போதும் பயன்படும் அந்த சமையல் வகைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும் இரவு உணவு அல்லது லேசான உணவு. இது ஆரோக்கியமான மற்றும் கொழுப்பு இல்லாத முறையில் மீன் சாப்பிடுவதற்கு ஏற்றது.

இதைத் தயாரிப்பது மிகவும் எளிது, நீங்கள் ஒரு சில பாப்பிலோட்களைச் செய்ய வேண்டும், மற்றும் செய்முறையின் முடிவில், எலுமிச்சை துண்டுடன் பரிமாறவும் மற்றும் பரிமாறவும் தயார். மேலும் இந்த செய்முறையை மற்றவர்களுடன் செய்யலாம் வெள்ளை மீன் ஹேக், காட், ரூஸ்டர் அல்லது சோல் போன்றவை.

நான் இந்த டிஷ் உடன் ஒரு சுவையுடன் சென்றேன் ஒளி அஸ்பாரகஸ் கிரீம் ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால், நாங்கள் கேரட், சீமை சுரைக்காய், மிளகு அல்லது எங்களுக்கு ஏற்ற எந்த காய்கறியின் சில மெல்லிய கீற்றுகளை மீன்களின் மேல் வைக்கலாம். சிறந்த மற்றும் மிகவும் ஒளி தட்டு.

மேலும் தகவல் - ஒளி அஸ்பாரகஸ் கிரீம்

இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியில் மாற்றியமைக்கவும்


இதன் பிற சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்: செலியாக், சுலபம், லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை, முட்டை சகிப்புத்தன்மை, 1/2 மணி நேரத்திற்கும் குறைவானது, மீன், ஆட்சி

கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

37 கருத்துகள், உங்களுடையதை விடுங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.

  1.   கார்மென் அவர் கூறினார்

    mmmm எவ்வளவு பணக்காரர். நான் அதை நிலுவையில் வைத்திருக்கிறேன்.
    அல்பல் பேப்பரை வேறு வகை மாற்ற முடியுமா? வெள்ளை காகிதத்துடன் அந்த சமையல் என்னை கொஞ்சம் பயமுறுத்துகிறதா?
    கார்மென்

    1.    சில்வியா அவர் கூறினார்

      கார்மென், நீங்கள் அதை காகிதத்தோல் அல்லது பழுப்பு காகிதத்துடன் செய்யலாம். சமைப்பது மிகவும் சிறந்தது, எனவே அதன் சாற்றில் சமைப்பதன் மூலம் எந்த ஊட்டச்சத்துக்களையும் இழக்காதீர்கள்.

  2.   மரிசா அவர் கூறினார்

    நான் எப்போதும் இந்த உணவை அடுப்பில் செய்தேன், ஆனால் இந்த வழியில் உங்களால் முடியும்
    ஒரே நேரத்தில் ஒரு காய்கறி கிரீம் தயாரிக்கும் வாய்ப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், இல்லையா? இது சிறந்தது என்று நான் நினைக்கிறேன், உங்கள் யோசனைகளுக்கு நன்றி.

    1.    சில்வியா அவர் கூறினார்

      ஆம் மரிசா, இது ஒரு நல்ல யோசனை. நீங்கள் ஒரு காய்கறி குழம்பு மாத்திரையை தண்ணீரில் போட்டு, உருளைக்கிழங்கை துண்டுகளாகவும் முட்டைகளாகவும் கூடைக்குள் வைக்கலாம், மற்றும் வரோமாவில் ப்ரோக்கோலி, கேரட், மிளகு ... போன்ற காய்கறிகளை வைத்து அதன் மேல் சிறிய மீன் வைக்கலாம். சுமார் 20 நிமிடங்களில் நீங்கள் ஒரு சூப்பர் டிஷ் வைத்திருக்கிறீர்கள்.

    2.    சில்வியா அவர் கூறினார்

      ஆமாம் மரிசா, ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைச் செய்ய தெர்மோமிக்ஸைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம் என்ற எண்ணம் இதுதான்.

  3.   சுனி சேனாப்ரே அவர் கூறினார்

    ஆரோக்கியமான மற்றும் பணக்காரர், உண்மை என்னவென்றால், நான் தெர்மோமிக்ஸுடன் அதிகம் வைக்க வேண்டும்.

    முத்தங்கள்,

  4.   பாகி அவர் கூறினார்

    வணக்கம் பெண்கள், உங்கள் சமையல் குறிப்புகளுக்கு மிக்க நன்றி, நான் சாக்லேட் ஃபிளானுக்கு ஒன்றை உருவாக்கியுள்ளேன், அது ஒரு வெற்றியாகவும், சுவையாகவும் இருந்தது, என் குடும்பம் அதை நேசித்தது, குறிப்பாக என் மகள் அதை விழுங்கிவிட்டது, பிரச்சனை என்னவென்றால், அது மக்ஸிசிசிசிஸத்தை வளர்க்கிறது. மெக்ஸிகன் கூட மிகவும் நல்லது, நீங்கள் எனக்கு இன்னும் நன்றி அனுப்புவீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.

    1.    சில்வியா அவர் கூறினார்

      எங்கள் சமையல் குறிப்புகளை நீங்கள் விரும்பியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறோம், நாங்கள் தொடர்ந்து இடுகையிடுவோம்.
      வாழ்த்துக்கள்

  5.   மேரி அவர் கூறினார்

    மிகவும் சுவையாக நான் அதை நிறைய செய்கிறேன், ஆனால் அடுப்பில், எங்கள் சமையல் மூலம் நான் நிறைய கற்றுக் கொண்டிருக்கிறேன், ஒவ்வொரு நாளும் நான் தெர்மோமிஸுடன் அதிக உற்சாகமடைகிறேன் ...

    1.    சில்வியா அவர் கூறினார்

      வரோமாவில் மீன் எப்படி இருக்கிறது என்பதை நான் விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் நீங்கள் கவனமாக இல்லாவிட்டால் சில நேரங்களில் அடுப்பு சிறிது உலர்ந்திருக்கும். நீங்கள் செய்முறையை விரும்பியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.

  6.   மேரி அவர் கூறினார்

    இவ்வளவு இனிப்புக்குப் பிறகு இந்த செய்முறை எங்களுக்கு எவ்வளவு நல்லது. மற்றவர்களைப் போலவே, நான் எப்போதுமே அடுப்பில் காகிதத்தை தயாரித்திருந்தேன், இப்போது கண்ணாடியில் வேறு ஏதாவது தயாரிக்கும்போது என்னால் செய்ய முடியும், இது ஒரு இயந்திர பேரம் அல்லவா? இவர்களுக்கு நன்றி யோசனைகள். நான் அதைப் பற்றி யோசிக்க மாட்டேன், CLUGH !!!. வாழ்த்துக்கள்.

    1.    சில்வியா அவர் கூறினார்

      கண்ணாடியில் நீங்கள் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரை ஒரு பங்கு க்யூப் மற்றும் கூடைக்குள் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வேகவைத்த முட்டைகளுடன் வைக்கலாம், இதனால் உங்களிடம் ஒரு குழம்பு மற்றும் மீன் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் முட்டைகள் உள்ளன. வாழ்த்துகள்

  7.   ராகேல் அவர் கூறினார்

    அந்த வரோமாவைப் பெறுவதற்கு நல்லது, ஒரு ஆடம்பர மற்றும் மிகவும் லேசான பேச்சு.
    சோரியன் முத்தங்கள்

    1.    சில்வியா அவர் கூறினார்

      இந்த செய்முறை எந்த மீனுக்கும் ஏற்றது, மற்றவர்களுடன் முயற்சி செய்து, நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றை எங்களுக்குத் தெரிவிக்கவும்.
      வாழ்த்துக்கள்

  8.   மாரி கார்மென் அவர் கூறினார்

    இது நல்லது, ஏனென்றால் நான் நேற்று சில உருளைக்கிழங்கு மற்றும் காய்கறிகளுடன் செய்தேன், இந்த வார இறுதியில் நான் பேரிக்காய் ஃபிளான் செய்தேன், மேலும் கோழியை நன்றாக மூலிகைகள் கொண்டு தயாரித்தேன், இவை உங்கள் விரல்களை நக்க, எல்லாம், எல்லாம் மிகவும் நல்லது, உண்மையில் பெண்கள் நீங்கள் பெரியவர்கள் இதைத் தொடரவும்… மேரி டோமல்களில் இருந்து ஒரு வாழ்த்து ………………………

    1.    சில்வியா அவர் கூறினார்

      மாரி கார்மென், எப்போதும் மறுபக்கத்தில் இருப்பதற்கும், எங்கள் சமையல் குறிப்புகளை உருவாக்க உங்களை ஊக்குவித்தமைக்கும் மிக்க நன்றி. வாழ்த்துகள்

  9.   மேரி அவர் கூறினார்

    எவ்வளவு சுவையான சில், இது ஒரு சிறந்த செய்முறை என்று நான் நினைக்கிறேன் !!

    1.    சில்வியா அவர் கூறினார்

      இது மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் மிகவும் எளிமையானது. இது போன்ற சமையல் குறிப்புகளுடன் மீன் சாப்பிடக்கூடாது என்பதற்கு எந்தவிதமான காரணமும் இல்லை, இது கடல் பாஸுடன் மட்டுமல்லாமல் எந்த வகையிலும் சுவையாக இருக்கும். மற்றவர்களை முயற்சி செய்து சொல்லுங்கள். ஒரு சிறிய முத்தம்

  10.   ISABEL அவர் கூறினார்

    இந்த வலைப்பதிவிற்கு இரண்டு முறை நன்றி, நான் அதை மீண்டும் கண்டுபிடித்தேன், அது மிகப்பெரியது.

    1.    சில்வியா அவர் கூறினார்

      நன்றி இசபெல், எங்கள் சமையல் குறிப்புகளை நீங்கள் விரும்புவதில் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், அவை தினசரி மெனுவில் உதவியாக இருக்கும்.

  11.   Delfi அவர் கூறினார்

    என்ன ஒரு பணக்கார கடல் பாஸ் ... நான் இந்த மீனை விரும்புகிறேன் !!!!!
    அடுத்த முறை நான் உங்களுக்கு செய்முறையை நகலெடுக்கிறேன், சரியா?
    நன்றி, நான் உங்கள் வலைப்பதிவை விரும்புகிறேன்.
    எளிய குறிப்புகள்

    1.    சில்வியா அவர் கூறினார்

      இது உங்களுக்கு எப்படி மாறியது என்பதை எங்களுக்குத் தெரிவிப்பீர்கள். பாப்பிலோட்டில் உள்ள அனைத்து மீன்களையும் நான் விரும்புகிறேன், அதன் சாற்றில் அது சுவையாக இருக்கும்.

  12.   லூசியா கார்சியா சோலிஸ் அவர் கூறினார்

    இது எப்படி இருக்கும், உங்கள் சமையல் மூலம் ஒவ்வொரு நாளும் என்னை மகிழ்வித்ததற்கு நன்றி

    1.    சில்வியா அவர் கூறினார்

      நாளுக்கு நாள் எங்களைப் பின்தொடர்ந்தமைக்கு நன்றி. எங்கள் சமையல் குறிப்புகளை நீங்கள் விரும்பியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.
      வாழ்த்துக்கள்

  13.   ரஃபி அவர் கூறினார்

    மீன் நன்றாக இருக்க வேண்டும், நான் சில நேரங்களில் ஹேக் செய்கிறேன், ஆனால் நான் அதை ஒருபோதும் காகிதத்தில் தயாரிக்கவில்லை, அதை மறைக்காமல் நான் செய்கிறேன், அது நன்றாக வெளிவருகிறது, ஆனால் நான் எதையும் கூடையில் வைக்கவில்லை, ஏனெனில் அது மீன் போல சுவைக்கிறது, அது நான் மீனை மறைக்காததால், நான் அதை முயற்சி செய்கிறேன்

  14.   mercè borrell அத்தி மரம் அவர் கூறினார்

    உங்கள் சமையல் குறிப்புகளுக்கு மிக்க நன்றி. நான் உன்னைக் கண்டுபிடித்ததிலிருந்து நான் இன்னும் செய்கிறேன்
    தெர்மோமிக்ஸ் போன்ற விஷயங்கள். என்டெய்மாடாவுக்கான செய்முறையைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறேன்
    மல்லோர்காவிலிருந்து. உங்களுக்குத் தெரிந்தால் அதை என்னிடம் அனுப்புவது சாத்தியமா?
    Muchas gracias.

    1.    சில்வியா அவர் கூறினார்

      எங்கள் சமையல் குறிப்புகளை நீங்கள் விரும்பியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். நாங்கள் அவளைக் கண்டுபிடிக்க முடியுமா என்று எண்டைமாடாவுடன் இருப்பவரைத் தேடுவேன்.

  15.   ஏஞ்சலா கேடலே அவர் கூறினார்

    நான் உங்கள் வலைப்பதிவையும் சமையல் குறிப்புகளையும் விரும்புகிறேன், நான் பலவற்றை முயற்சித்தேன், நான் விரும்பும் கேரட் கேக்கை எனக்கு கொடுக்க முடியுமா, முன்கூட்டியே எந்த நன்றியையும் என்னால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை…. பெண்கள் பின்பற்ற

    1.    சில்வியா அவர் கூறினார்

      ஏஞ்சலா, இது மதிப்புக்குரியதா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் ஒரு மன்றத்தில் அவர்கள் ஒரு கேரட் கேக்கிற்கான செய்முறையை வைத்துள்ளனர். உங்களுக்காக இணைப்பை வைத்தேன்.
      http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=24871&highlight

  16.   Montse அவர் கூறினார்

    வணக்கம், நான் சில வாரங்களுக்கு மட்டுமே தெர்மோமிக்ஸ் வைத்திருக்கிறேன், பைத்தியம் போன்ற சமையல் குறிப்புகளைத் தேடிக்கொண்டிருக்கிறேன். உங்கள் சமையல் குறிப்புகளையும் கண்டுபிடித்தேன். நான் சிலவற்றை முயற்சித்தேன், அவை மிகச் சிறந்தவை. உண்மை என்னவென்றால், தெர்மோமிக்ஸுடன் சமைக்க கற்றுக்கொள்வது மிகவும் கடினம் என்று நான் நினைத்தேன், ஆனால் நான் தவறு செய்தேன். சமையல் குறிப்புகளுக்கு மிக்க நன்றி.

    1.    சில்வியா அவர் கூறினார்

      தெர்மோமிக்ஸ் இந்த உலகத்திற்கு வருக, நீங்கள் சொல்வது போல், அதனுடன் சமைப்பது எளிது, அதை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகப் பயன்படுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு சரளமாக நீங்கள் எடுத்துக்கொள்வீர்கள், எல்லாமே ஆடம்பரமாக இருக்கும்.

  17.   மென்சா அவர் கூறினார்

    சில்வியா மிகவும் நன்றாக இருந்தது, வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு கொண்ட நிறுவனம்

  18.   என்று ANA அவர் கூறினார்

    ஒவ்வொரு நாளும் இந்த சமையல் குறிப்புகளுக்கு நன்றி தெர்மோமிக்ஸ் இருப்பதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், உங்கள் பணிக்கு நன்றி.

  19.   சூசானா அவர் கூறினார்

    வணக்கம், எனக்கு ஒரு கேள்வி உள்ளது, ஏன் காகிதத்தின் ஒரு பகுதி பளபளப்பான அல்லது மேட்டிற்கு மீன் கிடைக்கிறது?

    நன்றி.

    1.    ஐரீன் Thermorecetas அவர் கூறினார்

      வணக்கம் சூசனா, நீங்கள் அதை மேட், பளபளப்பான, எப்போதும் வெளிப்புறமாக வைக்க வேண்டும்.

  20.   ரேச்சல் மொன்சால்வோ அவர் கூறினார்

    நான் அதை தங்கத்தால் செய்தேன், அது வெளிவந்தது fa-bu-lo-so !!!!! மிக்க நன்றி

    1.    ஐரீன் ஆர்காஸ் அவர் கூறினார்

      எவ்வளவு நல்ல ராகல்! உங்கள் ஆலோசனையை நாங்கள் பின்பற்றுவோம். நன்றி!