ஏற்றுகிறது ...
இந்த புளுபெர்ரி மற்றும் எலுமிச்சை பந்துகளுடன் நாம் ஒரு ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி, தயார் செய்வது எளிது மற்றும் சற்று அமிலமான ஆனால் சுவையான சுவைகளுடன்.
அவை நமக்கு தரும் முந்திரி கொண்டு தயாரிக்கப்படுகின்றன மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், மற்ற ஊட்டச்சத்துக்களில். அவுரிநெல்லிகளில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளன.
கூடுதலாக, இரண்டு பொருட்களும் மிகவும் சத்தானவை, இது 3 பந்துகளை போதுமானதை விட அதிகமாக்குகிறது ஒரு சிற்றுண்டி சாப்பிட மற்றும் இரவு உணவுக்கு வரவில்லை.
எலுமிச்சையும் ஒரு வழங்குகிறது அமில தொடுதல் ஆனால் இது தேதிகளின் இனிமையான சுவை மூலம் எதிர்க்கப்படுகிறது. முடிக்க எங்களிடம் தேங்காய் உள்ளது, அது எல்லா பொருட்களிலும் சரியாக செல்கிறது.
இந்த எலுமிச்சை புளுபெர்ரி பந்துகள் அப்படி செய்ய எளிதானது நாம் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம் குழந்தைகளுடன் சமைக்கவும். நீங்கள் வெட்டுவது மட்டுமே, கலந்து, பந்துகளை உருவாக்க வேண்டும். பின்னர் அவை பூசப்பட்டு சாப்பிட தயாராக உள்ளன.
நான் வழக்கமாக சிறிய கண்ணாடி ஜாடிகளில் 3 ஆல் 3 பந்துகளை உறைக்கிறேன். எனவே நான் வேலைக்குச் செல்லும்போது, நான் ஒரு ஜாடியை எடுத்து, என் பையில் வைக்கிறேன், ஏற்கனவே என்னிடம் உள்ளது சரியான, ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி பலவீனத்தின் அந்த தருணங்களுக்கு.
புளுபெர்ரி மற்றும் எலுமிச்சை பந்துகள்
ஒரு ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி, தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் போக்குவரத்து.
மேலும் தகவல் - கொட்டைகள் இல்லாமல் ஆற்றல் பந்துகள்