தி பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் அவை ஃபோலிக் அமிலத்தில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, மற்றும் பெச்சமெல் சாஸுடன் சுவையாக இருக்கும்.
நாம் அவற்றை ஒரு பாரம்பரிய வாணலியில் சமைக்கலாம் அல்லது சமைக்கலாம் வேகவைத்த, செய்முறையில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளபடி, வரோமா கொள்கலனில். தி bechamel தெர்மோவில் நாம் ஆம் அல்லது ஆம் என்று செய்கிறோம், ஏனெனில் இது ஒரு அற்புதமான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அது நம்மைத் தூண்டிவிட வேண்டிய அவசியமின்றி தானே செய்யப்படுகிறது.
தட்டு உள்ளது கேரட் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு, நிச்சயமாக, நீங்கள் வீட்டில் வைத்திருக்கும் இரண்டு பொருட்கள்.
பெச்சமலுடன் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைக்கிறது
பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளைத் தயாரிப்பதற்கான ஒரு சுலபமான வழி, அதனால் அவை சமைக்கப்படுகின்றன. அவற்றை உள்ளடக்கிய பெச்சமலுக்கு ஒரு சுவையான உணவு நன்றி.
மேலும் தகவல் - அடிப்படை செய்முறை: பெச்சமெல்
இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியுடன் மாற்றியமைக்கவும்