உள்நுழை o பதிவுபெறுக மற்றும் அனுபவிக்க ThermoRecetas

ப்ரோக்கோலி சாஸுடன் பாஸ்தா

ஆரோக்கியமான உணவை விரும்புவோருக்கு இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு உணவைக் காட்டுகிறோம். ஒரு பாஸ்தா, இந்த விஷயத்தில் முழு கோதுமை, ப்ரோக்கோலி மற்றும் கொட்டைகள் பெஸ்டோ வடிவத்தில்.

செய்முறையின் விளக்கத்தில் நீங்கள் அதைப் பார்ப்பீர்கள் ப்ரோக்கோலி வரோமாவில் நாங்கள் அதை நீராவி செய்வோம், ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால் அதை ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள சமைக்கலாம். முந்தைய தயாரிப்பிலிருந்து நீங்கள் மீதமுள்ளதால் நீங்கள் ஏற்கனவே சமைத்திருந்தால், இந்த செய்முறையைத் தயாரிப்பது பாஸ்தாவை சமைக்க எடுக்கும் நேரத்தை மட்டுமே எடுக்கும், ஏனென்றால் ஏற்கனவே சமைத்த ப்ரோக்கோலியுடன் பெஸ்டோ தயாரிப்பது சில நொடிகள் ஆகும்.

வண்ணத்தின் தொடுதல் அவர்களால் வழங்கப்படுகிறது உலர்ந்த தக்காளி இது ஒரு பாஸ்தா டிஷ் போன்ற எளிமையான சுவையையும் வழங்குகிறது ஆரோக்கியமான.

மேலும் தகவல் - தெர்மோமிக்ஸுடன் ஆரோக்கியமான சமையல் புத்தகம்

இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியுடன் மாற்றியமைக்கவும்


இதன் பிற சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்: அரிசி மற்றும் பாஸ்தா, ஆரோக்கியமான உணவு, சைவம்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.