ஏற்றுகிறது ...
ஏற்கனவே கோடை காலம் என்று நீங்கள் எப்படி சொல்ல முடியும் !!. வெப்பநிலை அதிகமாக உள்ளது மற்றும் வீட்டில் நாங்கள் தவிர வேறு எதையும் தயாரிப்பதில்லை புதிய மற்றும் விரைவான சமையல் இந்த ப்ரோக்கோலி டேபனேட் சாலட் போன்றது.
உண்மை என்னவென்றால், சில காய்கறிகளைத் தயாரிக்க கண்ணாடி சமைப்பதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் வரோமா இது தெர்மோமிக்ஸ் பற்றி நான் விரும்பும் ஒன்று. எனவே நான் வழக்கமாக நேரத்தையும் சக்தியையும் மிச்சப்படுத்துகிறேன். இந்த சந்தர்ப்பத்தில் முட்டைகள் மற்றும் ப்ரோக்கோலி ஒரே நேரத்தில் சமைக்கப்படும், அதில் நாம் ஒரு பணக்கார சாலட் வைத்திருப்போம் 20 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாக.
இன்று நாம் இந்த சாலட்டை ஒரு அலங்கரிக்கப் போகிறோம் டேபனேட் வினிகிரெட். கருப்பு ஆலிவ்களால் செய்யப்பட்ட இந்த பேட் எளிய சிற்றுண்டிகளில் சுவையாக இருக்கும், ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது மற்றவர்களுக்கு ஒரு துணையாக செயல்படுகிறது. சமையல் அல்லது சாலடுகள் ... உங்களுக்கு தைரியமா?
ப்ரோக்கோலி மற்றும் டேபனேட் சாலட்
எளிய ப்ரோக்கோலி மற்றும் டேபனேட் சாலட் வரோமாவில் தயாரிக்கப்பட்டு 20 நிமிடங்களுக்குள் தயாராக இருக்கும். இதனுடன் அருகுலா, வேகவைத்த முட்டை மற்றும் பர்மேசன் சீஸ் ஆகியவை உள்ளன.
டிஎம் 21 உடன் சமநிலை
மேலும் தகவல் - புரோவென்ஸிலிருந்து டேபனேடுடன் வறுக்கப்பட்ட குறியீடு