முட்டை மற்றும் ஆலிவ்ஸுடன் கூடிய ரத்தடவுல் பாலாடை

தயாரிப்பு

1. வெங்காயத்தை உரிக்கவும், மிளகுத்தூள் கழுவவும் சுத்தம் செய்யவும், சீமை சுரைக்காயை கழுவவும், ஒழுங்கமைக்கவும். இந்த நறுக்கிய காய்கறிகளை கண்ணாடியில் போட்டு, நறுக்கவும் 4 வேகத்தில் 4 வினாடிகள். துண்டுகளை கத்திகள் மீது தாழ்த்தி, எண்ணெய் மற்றும் நிரலைச் சேர்க்கவும் 10 நிமிடங்கள், வரோமா வெப்பநிலை, ஸ்பூன் வேகம் மற்றும் இடது முறை.

2. தக்காளியை உரித்து விதைகளை அகற்றும் போது. நேரம் கழித்து, அதை கண்ணாடி மற்றும் பருவத்தில் சேர்க்கவும். திட்டம் 5 நிமிடங்கள், வரோமா வெப்பநிலை, ஸ்பூன் வேகம் மற்றும் இடது முறை.

3. நேரத்திற்குப் பிறகு, அறை வெப்பநிலையில் இருக்கும் வரை அகற்றி முன்பதிவு செய்யுங்கள்.

4. பின்னர் வெட்டப்பட்ட கருப்பு ஆலிவ் மற்றும் நறுக்கிய வேகவைத்த முட்டை சேர்த்து ஸ்பேட்டூலா அல்லது ஒரு கரண்டியால் கலக்கவும்.

5. ஒரு தனி கிண்ணத்தில், ஒரு தேக்கரண்டி தண்ணீரில் மஞ்சள் கரு கலக்கவும்.

6. செதில்களுக்கு இடையில் ஷாம் பரப்பி, மஞ்சள் கருவுடன் பஜ்ஜிகளின் விளிம்புகளை வரைந்து, அவற்றை நன்றாக முத்திரையிட ஒரு முட்கரண்டி மூலம் அழுத்துங்கள். பாலாடையின் மேற்பரப்பை வரைந்து, 180 அடுப்பில் வைக்கவும். 10 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

7. அவர்கள் ஒரு நல்ல வறுக்கப்பட்ட மற்றும் பிரகாசமான நிறத்தைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​அவற்றை அடுப்பிலிருந்து அகற்றி உடனடியாக பரிமாறவும்.