உங்கள் நாளை சரியாக தொடங்க ஒரு செய்முறையை இன்று நான் உங்களிடம் கொண்டு வருகிறேன். அவை பஞ்சுபோன்ற முழு தானிய ஆரஞ்சு கப்கேக்குகள், அவை ஒரு யூனிட்டுக்கு 34 கலோரிகளை மட்டுமே கொண்டிருக்கின்றன. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட, இயற்கை தயாரிப்புகளுடன் மற்றும் பாதுகாப்புகள் அல்லது நிறங்கள் இல்லாமல்.
உண்மை அதுதான் வீட்டில் சுட்டுக்கொள்ள அது எப்போதும் நிறைய திருப்தியைத் தருகிறது. நான் தனிப்பட்ட முறையில் அதை விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் நான் உண்மையில் குடிப்பதை நான் கட்டுப்படுத்துகிறேன், அது எனக்குத் தெரியும் டிரான்ஸ் கொழுப்பு இலவசம் மற்றும் செயற்கை பொருட்கள். அது வீட்டில் விட்டுச் செல்லும் பணக்கார நறுமணத்தைக் குறிப்பிடவில்லை.
கூடுதலாக இந்த கேக்குகள் சிறந்தவை, ஏனெனில் அவை ஒரு தனிப்பட்ட வடிவம், வேலை அல்லது பள்ளிக்கு எடுத்துச் செல்ல சரியானது.
முழு ஆரஞ்சு பிஸ்கட்
பாதுகாப்பான முழு தானிய ஆரஞ்சு கேக்குகள், பாதுகாப்புகள், வண்ணங்கள் அல்லது டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் இல்லாமல். வேலை அல்லது பள்ளிக்கு எடுத்துச் செல்ல மிகவும் நடைமுறை தனிப்பட்ட வடிவத்துடன்.
டிஎம் 21 உடன் சமநிலை
மேலும் தகவல் - எலுமிச்சை கேக்
எனக்குத் தெரியாது ஆனால் நான் கேக்குகளை பதிவேற்றவில்லை?
ஹாய் கார்மென்:
இந்த செய்முறையில் பல ரகசியங்கள் இல்லை, எனவே எனக்கு கவலை அளிக்கும் ஒரே விஷயம் ஈஸ்ட் (அல்லது உந்துசக்தி) செயலில் இல்லை.
முத்தங்கள்!