இந்த மென்மையான காலிஃபிளவர் மற்றும் கேரட் கிரீம் ஆகியவற்றை இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு முன்மொழிகிறோம் குளிரை எதிர்த்துப் போராடுங்கள் ஜனவரி சாய்வு.
இது மிகவும் எளிமையான கிரீம் தொடக்கநிலையாளர்கள் தங்கள் புதிய தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் சமைக்க ஆரம்பிக்கலாம். இது போன்ற சமையல் மூலம் நீங்கள் ஒரு கணத்தில் இரவு உணவை தயார் செய்யலாம்.
இந்த செய்முறைக்கு ஏற்றது வரோமாவில் சமைக்கவும் காய்கறிகளை தயாரிக்க நீங்கள் 25 நிமிடங்கள் நீராவியை அனுமதிப்பதால், இறைச்சி, வேகவைத்த மீன் அல்லது சுவையான இனிப்புகள்.
காலிஃபிளவர் மற்றும் கேரட்டின் மென்மையான கிரீம்
இந்த கிரீம் ஒரு எளிதான செய்முறையாகும், இதன் மூலம் தெர்மோமிக்ஸுடன் சமைக்கத் தொடங்கலாம். இது ஊட்டச்சத்துக்களால் நிறைந்துள்ளது.
இந்த மென்மையான காலிஃபிளவர் மற்றும் கேரட் கிரீம் பற்றி மேலும் அறிய வேண்டுமா?
ஒரு சில பரிமாணங்கள் இருப்பதால் இந்த செய்முறை நிறைய பரவுகிறது. நீங்கள் அவற்றை காற்று புகாத கொள்கலன்களில் சேமித்து வைக்கலாம் 5 நாட்கள் வரை குளிர்சாதன பெட்டி அல்லது அவற்றை உறைய வைக்கவும்.
சமீபத்தில், நான் கிரீம்களுக்கு எடுத்துச் சென்றேன், எனவே ஃப்ரீஸ் தந்திரத்தை நான் பயன்படுத்துகிறேன், இது ஒரு மாறுபட்ட உணவை சாப்பிடுவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் எனக்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது வரிசையில் உறைவிப்பான்.
ஒரு வாரம் நான் 2 வெவ்வேறு சமையல் வகைகளை உருவாக்கி அவற்றில் ஒவ்வொன்றின் ஒரு பகுதியையும் உறைக்கிறேன். வாரத்தில் நான் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட கிரீம்களின் பகுதிகளை உட்கொண்டு முந்தைய வாரங்களிலிருந்து உறைந்த பகுதிகளுடன் இணைக்கிறேன்.
இந்த அமைப்பு எனக்கு உறுதியளிக்கிறது உறைவிப்பான் வகைப்படுத்தப்பட்ட பங்குகள் நான் அதைப் போல உணராத அல்லது நேரமின்மை காரணமாக சமைக்க முடியாத நாட்களில்.
இந்த வழியில் இது எனக்கு எளிதானது வாராந்திர மெனுவை சமப்படுத்தவும் வணிக வண்டியில் சேமிக்கவும். ஒழுங்கமைக்கும்போது, எப்போதும் பணக்கார மற்றும் மலிவான பருவகால பொருட்களை நான் பயன்படுத்திக் கொள்கிறேன்.
இந்த செய்முறையானது, ஏற்கனவே ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்ததாக இருக்கிறது, ஆனால் அவற்றை மேம்படுத்துவதற்காக நாம் கொஞ்சம் சேர்த்துள்ளோம் மஞ்சள் தூள். நீங்கள் இதை சூப்கள் மற்றும் கிரீம்களில் பயன்படுத்தப் பழகினால், உங்கள் உணவில் ஒரு சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சியைச் சேர்ப்பீர்கள், அது உங்கள் உறுப்புகளுக்கு மிகவும் நல்லது.
நிச்சயமாக, மூடி ஒரு உள்ளே இருக்கும் மறைந்த நிறம் அது மிகவும் உறுதியானது என்பதால் முதல் கழுவில் அது போகாமல் போகலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனெனில் நீங்கள் தயாரிக்கும் உணவை அது வாசனை அல்லது வண்ணமாக்காது.
மேலும் தகவல் -வரோமாவில் பின்புறத்தில் கோல்டன் / ஹாம் மற்றும் ஆப்பிள் உடன் பூட்டப்பட்ட சர்லோயின்