ஏற்றுகிறது ...
சமீபத்திய வாரங்களில் கிறிஸ்மஸுக்கான நிறைய சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் வெளியிட்டுள்ளோம்: என்ன என்றால் தேங்காய் போன்பன்கள் (என்ன ஒரு மகிழ்ச்சி, மூலம்!), தி ந ou கட் ம ou ஸ், தி parmesan அரை குளிர்... நிச்சயமாக, நான் அவற்றை உருவாக்கியதிலிருந்து, நான் அவற்றை முழு மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிட்டேன், ufff, அனைத்தும் சுவையாக இருந்தது. ஆனால் பின்னர் கிறிஸ்துமஸ் வந்து மீண்டும் தொடங்கியது: அதிக மகிழ்ச்சி! மொத்தம், அடுத்த சில வாரங்களில், நான் சமையல் குறிப்புகளை வெளியிடுவேன் இந்த ரோஸ்மேரி காளான்கள் போன்ற குறைந்த கலோரி, ஏனென்றால் எல்லாவற்றையும் போல நான் முயற்சி செய்கிறேன், ஏனென்றால் குறைந்தபட்சம் அது அதற்குள் உள்ளது உணவில், ஏனெனில் நான் நிச்சயமாக ஒரு உணவில் செல்ல வேண்டியிருந்தது. மகிழ்ச்சியே உங்களை கொழுப்பாக ஆக்குகிறதா?
காளான்கள் ரோஸ்மேரி இது மிகவும் சுவையான டிஷ் மற்றும் ஸ்டார்டர் அல்லது அழகுபடுத்தும் சிறந்தது. நான் ஒரு பழைய தெர்மோமிக்ஸ் பத்திரிகையிலிருந்து செய்முறையைப் பெற்றேன், ஆனால் அதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட தொடுதலைச் சேர்த்துள்ளேன். அவற்றை முயற்சிக்கவும், நீங்கள் அவர்களை விரும்புவீர்கள், அவர்கள் ஒரு சுவையான சாஸ் வைத்திருக்கிறார்கள், அவை ஒரு பட்டாணியில் தயாரிக்கப்படுகின்றன.
ரோஸ்மேரி காளான்கள்
ருசியான ஸ்டார்டர் அல்லது சைட் டிஷ், கலோரிகள் குறைவாக, தெர்மோமிக்ஸுடன் மிகவும் எளிதானது மற்றும் வேகமானது.
டிஎம் 21 உடன் சமநிலை
மேலும் தகவல் - தேங்காய் போன்பன்கள், ந ou கட் ம ou ஸ், பர்மேசன் அரை குளிர்