வினிகிரெட்டோடு அஸ்பாரகஸ்

தயாரிப்பு

1. சிவப்பு மற்றும் பச்சை மிளகுத்தூளை நன்றாக கழுவுகிறோம். விதைகளையும் உட்புறத்தின் வெள்ளை பகுதிகளையும் அகற்றுவோம்.

2. சிவப்பு மிளகு கண்ணாடியில் வைக்கிறோம். நாம் அதை கடிக்கிறோம் 3 விநாடிகள், வேகம் 5. திரவத்தை நிராகரிக்க கண்ணாடியிலிருந்து ஒரு வடிகால் வரை அகற்றுவோம், மேலும் சிவப்பு வினிகிரெட் எல்லாம் இல்லை.

3. நாங்கள் கண்ணாடியை துவைத்து, பச்சை மிளகு, கெர்கின்ஸ், பூண்டு கிராம்பு மற்றும் கழுவி உலர்ந்த வோக்கோசு இலைகளை சேர்க்கிறோம். நாம் கடிக்கிறோம் 3 விநாடிகள், வேகம் 5.

4. சிவப்பு மிளகு மீண்டும் கண்ணாடிக்குள் வைத்து எண்ணெய், வினிகர் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்க்கிறோம். நாங்கள் போது அசை 5 விநாடிகள், வேகம் 3, இடது முறை.

5. அஸ்பாரகஸ் அல்லது வடிகட்டிய மஞ்சள் கருக்களை ஒரு தட்டில் வைக்கிறோம். நாங்கள் வினிகிரெட்டை மேலே பரப்பி சேவை செய்கிறோம்.