(7 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
எனக்கு தெர்மோமிக்ஸ் இருப்பதால் நான் எப்போதும் என் சொந்தத்தை தயார் செய்துள்ளேன் காய்கறி செறிவு. இது மிகவும் நடைமுறைக்குரியது, ஏனெனில் இது உறைவிப்பான் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் மற்றும் எப்போதும் உணவுகளை வளப்படுத்த தயாராக உள்ளது. இப்போது நான் வீட்டில் காய்கறி செறிவைக் கண்டுபிடித்தேன் தூள் அவர் ஒரு கடினமான போட்டியாளரைக் கொண்டு வந்துள்ளார், எனக்கு பிடித்தது எது என்று என்னால் சொல்ல முடியாது, ஏனெனில் இருவருக்கும் அவற்றின் நன்மைகள் உள்ளன.
தூள் அதிக அளவில் குவிப்பதை நீங்கள் விரும்புவீர்கள் என்று நினைக்கிறேன் செய்ய மிகவும் எளிதானது, சில நொடிகளில் நாம் நேரத்தையும் சக்தியையும் சேமிக்க இது தயாராக உள்ளது. மேலும் இது பாதுகாப்பிற்கு வரும்போது மிகவும் நடைமுறைக்குரியது.
நிச்சயமாக நீங்கள் அனைவரும் அந்த தட்டுகளை அறிவீர்கள் ஜூலியன் சூப் தயாரிக்க நீரிழப்பு காய்கறிகள்சரி, நான் நிறைய காய்கறிகளைக் கொண்ட ஒன்றைப் பயன்படுத்தினேன் ... மற்றும் வகாமே கடற்பாசி!. நான் அதை வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு தூள் கொண்டு செறிவூட்டினேன் மற்றும் மிளகு மற்றும் மஞ்சள் கொண்டு சுவை. உப்பு சேர்க்கப்பட்டு எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக தரையிறக்குகிறது, இதன் விளைவாக ஒரு துர்நாற்றம் வீசுகிறது.
நம் வீட்டில் தூள் காய்கறி செறிவூட்டுவது எவ்வளவு எளிதானது, அதை நாங்கள் தயாரிக்க பயன்படுத்தலாம் உடனடி குழம்புகள் எங்கள் எல்லா சமையல் குறிப்புகளையும் இயற்கையான முறையில் வளப்படுத்தவும், பாதுகாப்புகள் அல்லது செயற்கை வண்ணங்கள் இல்லை. இது நீங்கள் உருவாக்கிய அசல் மற்றும் நடைமுறை பரிசு.
வீட்டில் காய்கறி செறிவு தூள்
செயற்கை வண்ணங்கள் அல்லது பாதுகாப்புகள் இல்லாமல் வேகமான, எளிதான, தூள் காய்கறி செறிவு.
மேலும் தகவல் - அடிப்படை செய்முறை: காய்கறி செறிவூட்டப்பட்ட குழம்பு மாத்திரைகள்
இது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் - அது எங்கு சிறப்பாக வைக்கப்படுகிறது - ஒரு சிறந்த யோசனை.
வணக்கம் மாக்தலேனா:
இது நீண்ட நேரம் நீடிக்கும், ஆனால் எல்லா மசாலாப் பொருட்களையும் போலவே இது குறைந்த மணம் கொண்டதாக இருக்கும். நான் அதை உப்புக்கு அடுத்த ஒரு ஜாடியில் வைத்திருக்கிறேன், எனவே அதை கைக்கு நெருக்கமாக வைத்திருக்கிறேன்.
முத்தங்கள் !!
இது பின்னர் உறைந்ததா அல்லது காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமிக்கப்பட்டுள்ளதா?
நீரிழப்பு இருப்பது இனங்கள் போன்றது என்று நான் கற்பனை செய்கிறேன்….
நன்றி !!
அதை உறைய வைக்க ?? இல்லை இல்லை இல்லை. இது காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமிக்கப்படுகிறது, அவ்வளவுதான்! 😉
தெளிவுபடுத்தியமைக்கு மிக்க நன்றி !!
தெர்மோமிக்ஸ் சமையல் இது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
நல்லது, இது பல மாதங்களுக்கு நீடிக்கும், ஆனால் அதிக நேரம் அது கொண்டிருக்கும் குறைந்த வாசனையை கடந்து செல்கிறது. உங்களிடம் கையில் இருந்தால், அதை உங்கள் அன்றாட உணவுகளுடன் ஒரு நொடியில் சாப்பிடுவீர்கள். 😀
நான் செய்வேன் !! நன்றி
பெரிய மற்றும் இயற்கை!
அம்மாவைப் பாருங்கள் இது உங்களுக்கு விருப்பமான மேட் பெரெஸ்
பிலார் பெர்னாண்டஸ் ரோட்ரிகோ இக்லெசியாஸ் லாரா லிக்ஸ் பிளிக்ஸ்
செர்ஜியோ நாங்கள் அதை செய்கிறோமா?
என்று கூட கேட்கப்படவில்லை! செர்ஜியோ மகிழ்ச்சியடைவார் !! 😉
இந்த நீரிழப்பு காய்கறிகளை எங்கே வாங்கலாம்? நன்றி
எந்த ஒரு சூப்பர் மார்க்கெட்டிலும் அவர்கள் சூப் தயாரிக்க ஒரு தட்டில் விற்கிறார்கள்.
நான் அதை நாளில் வாங்குவேன், அவர்கள் கோவிரன் செய்வார்கள்
கன்சூமில், அல்காம்போவும் உள்ளன.
என்ன நல்ல யோசனை !! ??
????
ஓ, நான் சூப்பர் லவ் இட்
நீங்கள் எவ்வாறு 50 கலோரிகளை 15 கிராம் வைத்திருக்க முடியும், எந்த உணவிலும் இவ்வளவு கலோரிகள் இல்லை, அவை வெருத்ராக்கள் என்று குறைவாகக் கருதுகின்றன ...
வணக்கம் இஸ்பேல்:
பயன்படுத்தப்படும் காய்கறிகள் நீரிழப்பு என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். 100 கிராம் நீரிழப்பு காய்கறிகளை தயாரிக்க, 1 கிலோ புதிய காய்கறிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இரண்டும் குவிந்துள்ளன, ஆனால் அவற்றில் அதிக கலோரிகளும் உள்ளன.
முத்தங்கள் !!
நிகழ்வு! நன்றி
நான் விரும்புகிறேன் !!!!
எளிதாக இல்லை, பின்வருபவை
செய்முறைக்கு நன்றி, வாங்கப்பட்ட மாத்திரைகள் எனக்கு பிடிக்கவில்லை
நீங்கள் இந்த செய்முறையை விரும்புவீர்கள் !!
முத்தங்கள்!