(9 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
உங்களுக்குத் தெரியுமா பருப்பு சாலடுகள்? நான் குறிப்பாக நேசிக்கிறேன் காய்கறி குண்டுகள், நான் சிறியவனாக இருந்ததால் அவை எனக்கு மிகவும் பிடித்த உணவுகள் பயறு சூப் அல்லது சுண்டல். கோடையில் நான் சூடாக இருப்பதால் அவற்றை எடுக்க வேண்டாம் என்று மிகவும் கோபமாக இருந்தேன்.
கூடுதலாக, பருப்பு வகைகளின் நுகர்வு எங்கள் உணவுக்கு அடிப்படை. அவை நமக்கு அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், நார்ச்சத்து, இரும்பு மற்றும் வைட்டமின்களை வழங்குகின்றன. மேலும், அவற்றில் கொழுப்பு மற்றும் ஒரு சிறிய சதவீத நிறைவுறா கொழுப்புகள் இல்லை (அவை நம் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும்). எனவே ஒரு சிறிய புத்தி கூர்மை வளர்த்து, சாலட்டில் பயறு வகைகளை வைத்திருக்க பல்வேறு வழிகளில் முயற்சிக்க ஆரம்பித்தோம்.
இந்த விஷயத்தில், வெள்ளை பீன்ஸ் மிக எளிதான மற்றும் பணக்கார சாலட்டை நான் உங்களுக்கு முன்வைக்கிறேன் சுவையான வினிகிரெட். என்ன எளிதான, ஆரோக்கியமான மற்றும் பணக்கார செய்முறையை நீங்கள் காண்பீர்கள். ஒரு ஸ்டார்டர் அல்லது ஒரு ஸ்டார்ட்டருக்கு இது சிறந்தது. அதை உட்கொள்வதற்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு அல்லது ஒரே இரவில் கூட இதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கிறேன், ஏனெனில் இது அதிக சுவை இருக்கும். கூடுதலாக, டப்பர் பாத்திரங்களில் கொண்டு செல்வது சரியானது.
வெள்ளை பீன் சம்மர் சாலட்
புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் சுருக்கமான பருப்பு கலவை, சுவையான வினிகிரெட்டால் சுவைக்கப்படுகிறது.
டிஎம் 21 உடன் சமநிலை
மேலும் தகவல் - பருப்பு சூப் y வசந்த சுண்டல்
உம்ம்ம் எவ்வளவு சுவையாக !!! இந்த வகையான சில சாலட்களை நான் விரும்புகிறேன், நான் அவற்றை வினிகிரெட்டால் நேசிக்கிறேன், ஆனால் எல்லா காய்கறிகளையும் மிகச் சிறியதாக வெட்ட நான் சோம்பலாக இருந்தேன், ஆனால் இப்போது கண்ணாடிக்கு சுட்டிக்காட்டி ஹே ஹே ... நன்றி
சாண்ட்ரா என்றால் என்ன? இந்த சூடான மிளகுடன் இப்போது பயறு வகைகளை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்த வழியாகும் ... இப்போது, காய்கறிகளை வெட்ட மறந்துவிடலாம். எனவே இது மிகக் குறுகிய நேரம் எடுக்கும்! அழகாக எழுதியதற்கு நன்றி.
வணக்கம், கடந்த வாரம் நான் இதை செய்தேன், என் கணவர் அதை மிகவும் விரும்பினார் என்று சொல்லுங்கள், இந்த வார இறுதியில் இன்று நாங்கள் சாப்பிட்ட உணவுக்காக இதை மீண்டும் செய்ய வேண்டியிருந்தது ... அது ஒரு வெற்றியாக இருந்தது, குறிப்பாக எனக்கு இதை நான் செய்தேன் a pee pas heh heh ... நன்றி
பெரிய சாண்ட்ரா இது ஒரு வெற்றியாக இருந்ததில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். பருப்பு வகைகள் சாப்பிட சரியான வழி எது?
உங்கள் சமையல் குறிப்புகளுக்கு நன்றி, அவை பல நாட்களுக்கு என் உணவை தீர்க்கின்றன
தினமும் எங்களைப் பின்தொடர்ந்த ஜெமாவுக்கு நன்றி !! எங்கள் சமையல் குறிப்புகளை நீங்கள் விரும்புவதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். ஒரு அரவணைப்பு!
ஹாய் ஐரீன். ஒரு சுவையான ரெசிபி. நான் அதை ஒரு கொண்டாட்டத்தில் பிளாஸ்டிக் ஸ்பூன்களுடன் அபெரிடிஃப் ஆகப் பயன்படுத்தினேன், அது வெற்றி பெற்றது. இது எனக்கு மிகவும் "சிக்" ஆக இருந்தது.
என்ன ஒரு சிறந்த யோசனை பார்பரா !! நான் நிறைய விருந்தினர்களைக் கொண்டிருக்கும்போது உங்கள் யோசனையை நகலெடுக்கப் போகிறேன். இது ஒரு வெற்றி என்று நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன் ... சில நேரங்களில் எளிமையான சமையல் வகைகள் மிகச் சிறந்தவை ... மேலும் நீங்கள் ஏற்கனவே அவற்றை நன்றாக முன்வைத்தால் ... அவை தவிர்க்கமுடியாதவை !! சூப்பர் செஃப் வாழ்த்துக்கள். எங்களிடம் சொல்ல எழுதியதற்கு நன்றி.