உள்நுழை o பதிவுபெறுக மற்றும் அனுபவிக்க ThermoRecetas

காளான் கிராடின் கேசரோல்கள்

இன்று நாம் காணலாம் ஆண்டு முழுவதும் காளான்கள் எங்கள் சந்தைகளில். இந்த கிராடின் காளான் கேசரோல்கள் போன்ற பணக்கார சமையல் குறிப்புகளில் அதன் சுவையை நாம் அனுபவிக்க முடியும்.

காளான் ஒரு மூலப்பொருள், இது எங்கள் சமையலறையில் நிறைய விளையாட்டுகளை தருகிறது, ஏனெனில் இது மிகவும் பல்துறை. இதை நாம் பயன்படுத்தலாம் முக்கிய மூலப்பொருள் ஒரு Crema அல்லது சாஸ் அல்லது சாலட்களில் ஒரு துணையாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இன்று நாம் அவற்றை அடுப்பில் இலவசமாக உருவாக்கப் போகிறோம் quinoa bechamel சாஸ் நாம் எவ்வளவு விரும்புகிறோம். எனவே எங்களுக்கு ஒரு தட்டு இருக்கும் பசையம் இல்லாத மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு முற்றிலும் பொருத்தமானது.

இந்த செய்முறையை முன்கூட்டியே செய்யலாம் ஆனால் கடைசி கட்டத்தை செய்யாமல். நாங்கள் வீட்டிற்கு வரும்போது, ​​நாங்கள் அடுப்பை இயக்குகிறோம், கடைசி நிமிடத்தில் அதைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள், அவ்வளவுதான். இரவு உணவிற்கு… நீங்கள் பதிவு பெறுவீர்களா?

மேலும் தகவல் - குயினோவா பேச்சமெல்

இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியுடன் மாற்றியமைக்கவும்


இதன் பிற சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்: செலியாக், ஆரோக்கியமான உணவு, வேகன்

கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.