இன்று நாங்கள் சில நம்பமுடியாத பருப்புகளை தயார் செய்துள்ளோம், அதை நாங்கள் அழைக்கிறோம் «எக்ஸ்எக்ஸ்எல் பயறு«, நமது உடலுக்கு நல்ல இரும்புச்சத்தை வழங்குவதற்காக தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு உணவு. இது அதிக இரும்புச் சத்து கொண்ட காய்கறிகளின் நல்ல மாதிரியைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இருந்தால் அல்லது இந்த கனிமத்தின் கூடுதல் பங்களிப்பை செய்ய விரும்பினால்.
போன்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்தியுள்ளோம் காலே, கீரை, வெயிலில் காயவைத்த தக்காளி மற்றும் ஸ்பைருலினா. ஒரு ஆற்றல் குண்டு! மூலம், தி சுருள்பாசி இது சூப்பர்ஃபுட்ஸ் குழுவிலிருந்து இப்போது நாகரீகமாக மாறி வரும் ஒரு மூலப்பொருள். காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது தூளில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த மூலிகைகள் அல்லது கடைகளில் நாம் காணக்கூடிய ஒரு ஆல்கா இது. இந்த சூப்பர் மூலப்பொருளைக் கொண்டு நாங்கள் உங்களுக்கு மேலும் மென்மையான சமையல் குறிப்புகளை வழங்குவோம்!
எக்ஸ்எக்ஸ்எல் பயறு
எக்ஸ்எக்ஸ்எல் பயறு, கீரை, காலே, வெயிலில் காயவைத்த தக்காளி மற்றும் ஸ்பைருலினா ஆகியவற்றுடன் சோர்வு மற்றும் சோர்வு தருணங்களை எதிர்த்து வைட்டமின்கள் மற்றும் இரும்பு நிறைந்த ஒரு சரியான குண்டு.
ஹ்ம், பொருட்கள் அல்லது அது எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது ...
நிலையான மினிஸ் !! எச்சரிக்கைக்கு நன்றி
பொருட்கள் வரவில்லை
அவை ஏற்கனவே
நான் பொருட்கள் அல்லது தயாரிப்பைக் காணவில்லை, ஏதேனும் தவறு இருக்க வேண்டும். நான் அதைப் பார்க்க விரும்புகிறேன், இது சுவாரஸ்யமானது.
சாண்ட்ரா, இது தயாராக உள்ளது, மன்னிக்கவும்!
செய்முறை மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் முழுமையடையாது. பொருட்கள் அல்லது படிகள் இல்லை.
வணக்கம் இன்மா, இது ஏற்கனவே சரி செய்யப்பட்டது! அந்த உள்ளடக்கத்தை நீக்கிய செய்முறையின் எடிட்டருக்கு ஏதோ நடந்தது. ஆலோசனை வழங்கியதற்கு நன்றி!
வினிகர் சோரிசோ என்றால் என்ன?
ஹாய் தாமா, இது "வினிகர் துளி" !! 😛
வணக்கம், சில பயறு சமைக்க ஒரு மணி நேரம்? நான் வழக்கமாக அவற்றை அடிக்கடி செய்கிறேன், 30 இல் 'நான் அவற்றை தயார் செய்கிறேன்.