Вуруд o қайд кардан ва аз ThermoRecipes лаззат баред

Торти сабзӣ ва йогурт

ГазакДақиқа 60Одамони 8330 калория
1 / 52 / 53 / 54 / 55 / 5 Овоз нест
Loading ...

бо Ассен Хименес

Мо бо дигаре омадаем торти оддӣ, аз онҳое, ки дар чанд дақиқа омода мешаванд ва барои наҳорӣ, хӯрокхӯрӣ ё барои хӯроки нисфирӯзӣ ба мактаб бурдани онҳо беҳтарин мебошанд.

Мегирад сабзӣ (ки дар Термомикс дар як лаҳза grated мешавад) ва инчунин йогурт. Бодом танҳо дар сатҳи боло меравад, то агар шумо надошта бошед ё ба шумо он қадар писанд набошад, онро напартоед ва ҳамин тавр аст.

Боқӣ мемонад боллазату шањдбори ва он маззаи хеле бой дорад. Албатта, пас аз хунук шудан, онро дар яхдон нигоҳ доред, ки он беҳтарин макони пирожни сабзӣ ва сабзӣ мебошад. каду.

Торти сабзӣ ва йогурт

Дорухат чоп кунед
Ин дорухатро захира кунед

Торт тайёр кардан хеле осон ва сершира ва бой аст.

  • Ассен Хименес
  • Хонаи ошхона: анъанавӣ
  • Намуди дорухат: газак
  • Калорияҳо: 330
  • Хизматҳо: 8
  • Вақти омодагӣ:
  • Вақти пухтупаз:
  • Вақти умумӣ:

Компонентњо

Барои batter торт:

  • 250 г сабзӣ (вазн як бор пӯст гирифта мешавад)
  • Тухм 4
  • 150 г шакари қаҳваранг
  • 150 г йогурти оддии ширин
  • 70 г равғани офтобпараст
  • 250 г орд
  • 70 г крахмал
  • 1 лифофаи хамиртуруши навъи Роял (16г)

Барои сатҳи:

  • 1-2 қошуқи шакари қаҳваранг
  • 20 бодом (тақрибан) дона

Тайёрӣ

  1. Мо сабзиро пӯст ва пораҳояшро ба шиша мегузорем. Мо онро тавассути барномарезӣ grated 10 сония, суръати 10. Мо он сабзиро аллакай реза карда бароварда захира мекунем.

  2. Шишаро нашуста, мо шапалакро ба он меандозем. Мо тухм ва инчунин шакарро илова мекунем. Мо барномарезӣ мекунем 5 дақиқа, суръати 3 1/2.

  3. Йогурт ва равған илова кунед. Мо барномарезӣ мекунем 6 сония, суръати 4.

  4. Акнун сабзӣ илова кунед ва барнома 4 сония, суръати 4.

  5. Мо шабпаракро хориҷ мекунем. Орд, крахмали ҷуворимакка ва хамиртурушро илова кунед. Мо бо барномасозӣ омехта мешавем 10 сония, суръати 3. Мо навакак бо спатула омехта шудем.

  6. Мо қолаби диаметри 22 сантиметрро бо каме равған ё равған ва каме орд омода мекунем, ё бо он шустушӯ мекунем ин омехта.

  7. Мо омехтаро ба қолаб мерезем. Мо ба рӯй каме шакар мепошем. Инчунин бодоми буридашуда.

  8. Дар 180º тақрибан 50 дақиқа пазед. Пас аз 40 дақиқаи аввал, агар дидем, ки он аллакай хеле тиллоӣ аст, онро бо фолгаи алюминий мепӯшонем ва бо пухтупаз идома медиҳем.

Замимаҳо

Ман бодомро бо корд реза кардам, аммо онро пеш аз реза кардани сабзӣ дар Термомикс буридан мумкин аст. Якчанд аксҳои турбо кофӣ хоҳанд буд .ç Шумо метавонед йогурти лубиёгиро ба йогурти табиӣ иваз кунед, то торти исфанҷдори лактозаро ба даст оред.

Маълумоти бештар - Торти исфанҷи кадуии ду рангӣ, Часпанда барои қолабҳо


Кашф кардани дастурҳои дигари: Дӯкони торт

Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

2 шарҳ, аз они шумо

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.

  1.   Стефан Цвейг Диго
    кунад Соли 1

    Салом,
    Барои завқи ман шакар намерасад ва орди зиёд дорад.
    Ташаккур.

    Ҷавоб ба Стефан Цвейг
    1.    Ассен Хименес Диго
      кунад Соли 1

      Ман иқрор мешавам, ки пирожни аз ҳад ширинро дӯст намедорам, то каме саломатӣ ва камтар калория шавам. Аммо шумо метавонед бе мушкилот бештар шакар илова кунед.
      Ман намедонам, ки дар бораи орд чӣ қадар ба шумо ҷавоб диҳам ... Ман фикр мекунам, ки ин дуруст аст, аммо намедонам чӣ гуна ба шумо гӯям.
      A saru

      Ҷавоб ба Ассен Хименес