เข้าสู่ระบบ o ลงชื่อ และสนุกสนาน ThermoRecetas

ข้าวโอ๊ตนม

นมข้าวโอ๊ต

La นมข้าวโอ๊ต เป็นหนึ่งในความแตกต่าง นมผัก ที่สามารถทำเองที่บ้านและเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ทั้งหมด ที่รู้จักกันดีคือ Horchata และนมถั่วเหลือง แต่ยังมีตัวเลือกอื่น ๆ เช่นธัญพืชหรือนมถั่ว ในหมู่พวกเขานี้ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ตซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการต่อสู้กับความวิตกกังวลและ ความตึงเครียดให้พลังงานที่ยาวนานและปราศจากไขมัน อุดมไปด้วยวิตามินบีซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบประสาทและมีอะเวนินซึ่งเป็นอัลคาลอยด์ที่มีฤทธิ์สงบ เหมาะสำหรับผู้คนหรือช่วงเวลาแห่งกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมและต้องการสมาธิจิต

นอกจากนี้ยังช่วยลด colesterol และย่อยง่าย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับ แพ้แลคโตส หรือแพ้โปรตีนจากวัว

Equivalences กับ TM21

เทอร์โมมิกซ์เทียบเท่า

ข้อมูลมากกว่านี้ - ไทเกอร์นัทมิลค์เชค


ค้นพบสูตรอื่น ๆ ของ: เครื่องดื่มและน้ำผลไม้, แพ้แลคโตส, น้อยกว่า 15 นาที, มังสวิรัติ, มังสวิรัติ

เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

36 ความคิดเห็นฝากของคุณ

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา

  1.   เจสปี้ dijo

    อยู่ในตู้เย็นได้กี่วัน?

    1.    Ana Valdes dijo

      สวัสดี gespy นมโฮมเมดไม่มีสารกันบูดอยู่ได้ไม่นาน ในตู้เย็นและในภาชนะปิดประมาณ 3 วัน

  2.   กด dijo

    เพิ่งทำไปมันดีมาก ฉันจะทำอีกชุดและเอาลิตรไปให้เพื่อนบางคนที่ใช้นมนี้ในการชงกาแฟ ขอบคุณสำหรับสูตร!

    1.    ไอรีนอาร์คัส dijo

      ลิสดีแค่ไหน! ขอบคุณมากสำหรับข้อความของคุณเรามีความสุขมากที่คุณชอบ เพื่อนของคุณโชคดีแค่ไหนเหรอ? 🙂

  3.   สีชมพู dijo

    เราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อใช้ประโยชน์จากข้าวโอ๊ตที่เหลือและอบเชยป่น มีการพูดถึงการใช้ประโยชน์จากคุกกี้เค้ก ... แต่ไม่รู้สูตรอะไรเลยไม่กล้าลอง

    1.    อัญมณี dijo

      คุณสามารถทำมาส์กสำหรับใบหน้าของคุณได้ ปล่อยให้แห้งสักพักบนผิวแล้วจึงซับออกด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำกุหลาบ ข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติที่ดีเยี่ยมสำหรับผิว

  4.   สีชมพู dijo

    สวัสดีคุณซื้อข้าวโอ๊ตที่ไหน

    1.    Ana Valdes dijo

      สวัสดีโรซ่า เกล็ดข้าวโอ๊ตมีขายแล้วในซูเปอร์มาร์เก็ตสอบถามได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตตามปกติของคุณ ถ้าไม่มีในไฮเปอร์มาร์เก็ตใด ๆ และหากคุณไม่สามารถเข้าถึงได้คุณจะพบว่าปลอดภัยในร้านขายสมุนไพรซูเปอร์มาร์เก็ตออร์แกนิกหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ ขอให้โชคดีกับการค้นคว้าของคุณ!

  5.   สีชมพู dijo

    ขอบคุณอนา

  6.   ภาษาอาหรับ dijo

    สวัสดี! ฉันเคยทำมาแล้วเหมือนกัน แต่เมื่อนำไปอุ่นในกระทะ มันจะข้นขึ้นมาก เนื้อสัมผัสเกือบจะเหมือนกับช็อกโกแลตในถ้วยและดื่มแบบนี้ไม่ค่อยจะน่าพอใจ ... มีเคล็ดลับอะไรที่จะป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นอีกไหม นมข้าวโอ๊ตที่ฉันซื้อในซูเปอร์มาร์เก็ตไม่เคยทำให้ฉันข้น ในทางกลับกัน เมื่อฉันทำโจ๊ก (โจ๊กที่มีข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้า) มันจะข้นขึ้นมาก ขอบคุณมาก!

    1.    Ana Valdes dijo

      สวัสดี arabela ความจริงก็คือฉันไม่เคยมีอากาศร้อนเย็นตลอดเวลาเช่น Horchata แต่จากสิ่งที่ฉันได้รับการปรึกษาฉันเห็นว่านมข้าวโอ๊ตจากธรรมชาติจะข้นขึ้นหากถูกความร้อน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ควรอุ่นเป็นเวลาสั้น ๆ และที่อุณหภูมิต่ำเพื่อไม่ให้เดือดหรืออยู่ที่ประมาณ100º ถ้าคุณผัดในขณะที่มันร้อนขึ้นก็จะยิ่งดี (สำหรับสิ่งนั้น tMX นั้นยอดเยี่ยมมากเพราะคุณสามารถใส่ความเร็ว60ºและช้อนได้สองสามนาที) ในทางกลับกันแม้ว่าฉันคิดว่าคุณทำเสร็จแล้ว แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เครียด ด้วยผ้าก๊อซไม่ใช่ด้วยกระชอน เรามาดูกันดีกว่าว่าการดื่มแบบอุ่น ๆ ได้ผลดีหรือไม่ จูบ!

  7.   jose dijo

    สวัสดีฉันสนใจสูตรนี้มากในฐานะนักกีฬาที่ฉันเป็น คำถามของฉันคือถ้าแทนที่จะเป็น 50gr ฉันสามารถใส่ 100gr ต่อลิตรได้หรือไม่จึงใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของข้าวโอ๊ตได้มากขึ้น สิ่งที่ดีที่สุด

    1.    Ana Valdes dijo

      สวัสดี Jose พลังคุณทำได้ แต่คุณจะไม่ได้รับนมข้าวโอ๊ตอีกต่อไป แต่ต้องกินครีมข้าวโอ๊ตด้วยช้อน กอด!

  8.   jose dijo

    ขอบคุณสำหรับความเร็วฉันจะรักษา 50gr ฉันชอบดื่ม

  9.   บล็อกความงามของ Eli dijo

    ฉันเตรียมมันเมื่อวานนี้และมันหนามากไม่สามารถรัดด้วยผ้าและด้วยเนื้อเจลาติน ฉันคิดว่าฉันจะต้องทิ้งมันไป ... จำเป็นต้องทำให้น้ำร้อนจริงๆหรือ?

    1.    Ana Valdes dijo

      สวัสดีความงาม ไม่ใช่เรื่องปกติที่เคยเป็นแบบนี้ไม่ใช่เลย ต้องมีข้อผิดพลาดในปริมาณข้าวโอ๊ต ความสมดุลของเทอร์โมมิกซ์นั้นไวมากและบางครั้งก็ล้มเหลว (ถ้ามันไม่ได้ระดับที่สมบูรณ์หากสายเคเบิลแน่นเกินไปมันอาจส่งผลให้มีเศษขนมปังอยู่ใต้ขาเล็กน้อย ... ละเอียดอ่อนมาก) เกือบจะเป็นการดีกว่าถ้าจะชั่งแยกกันหรือใส่ภาชนะบนฝาตั้งเครื่องชั่งเป็นศูนย์แล้วชั่งส่วนผสมในภาชนะ หลีกเลี่ยงความล้มเหลวประเภทนี้ เกี่ยวกับว่าจำเป็นต้องให้ความร้อนน้ำใช่จำเป็นจริงๆถ้าไม่นมก็ไม่ได้ทำ ลองครั้งต่อไปแล้วคุณจะเห็นว่ามันยอดเยี่ยมแค่ไหน ปัญหาเกี่ยวกับความหนาอย่างที่คุณจะเห็นในความคิดเห็นอื่นไม่เคยเกิดขึ้นเมื่อทำนม แต่เมื่อให้ความร้อนเมื่อทำนม สำหรับสิ่งที่คุณทำถ้าคุณกล้าคุณสามารถใช้เป็นมาส์กหน้าได้ก็มีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยม กอด!

  10.   เกาะมอลตา dijo

    สวัสดี! คุณกำลังพูดถึงสิ่งที่ต้องทำกับพาสต้าที่ยังคงอยู่เมื่อคุณทำเครื่องดื่มผัก มันถูกเรียกว่า "okara" และหากคุณค้นหาออนไลน์คุณจะพบกับสูตรอาหารมากมาย: คุกกี้ croquettes ผัก ...

  11.   เอนคาร์นี dijo

    ต้องใส่เวนากับน้ำเท่าไหร่ถึงจะออกมาเหมือนที่ขายในซูเปอร์มาร์เก็ต? ????
    แล้วบอกว่าฉันไม่ใส่มันจะเกิดอะไรขึ้น ?????

    1.    Ana Valdes dijo

      สวัสดี Encarni สูตรที่ฉันให้คุณจะหนากว่าที่ขายในซูเปอร์มาร์เก็ตเล็กน้อย แต่นมข้าวโอ๊ตธรรมชาติก็เป็นเช่นนั้น ถ้าอยากให้ใสขึ้นเมื่อทำเสร็จแล้วก็เติมน้ำเปล่าแล้วคนให้เข้ากัน แต่ลองชิมครั้งแรกแบบนี้อร่อยมากและเสียดายที่ต้องชี้แจง
      เรื่องเดือดฉันไม่เข้าใจคำถามของคุณ ในสูตรไม่มีเวลาต้ม โดยไฟโปรดตรวจสอบความคิดเห็นเล็กน้อยก่อนที่จะส่งฉันว่าคุณทำให้ฉันคลั่งไคล้ด้วยประโยคสุดท้ายจูบที่สวยงาม

  12.   jeni dijo

    สวัสดีดี! ขอบคุณสำหรับสูตร! ฉันใช้ทุกวัน! สิ่งเล็กน้อย ... เพื่อให้สองลิตรเคารพเวลา?
    ขอบคุณ!

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      สวัสดี Jeni

      มันง่ายมากที่คุณจะต้องเพิ่มเวลาในขั้นตอนเท่านั้น ตั้งน้ำให้ร้อนถึง70ºฉันคิดว่าอีก 10 นาทีมันก็จะถึงอุณหภูมิแล้ว หากไม่เป็นเช่นนั้นให้รออีกสองสามนาที

      ส่วนที่เหลือเหมือนกันหมด

      ทักทาย!

      1.    Irina Sanchez dijo

        สวัสดี! ฉันชอบเครื่องดื่มนี้ฉันเพิ่งทำ .. ฉันยังเพิ่มวานิลลาและหญ้าหวานเล็กน้อย ... มันดีมากและดื่มมันตามที่เป็นอยู่ ... ?
        ขอบคุณ

        1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

          ฉันดีใจที่คุณชอบมัน.
          โปรดจำไว้ว่าด้วยโอคาระจากข้าวโอ๊ตคุณสามารถทำคุกกี้หรือปรุงแต่งสูตรอื่น ๆ ได้
          ทักทาย!

  13.   ISABEL dijo

    สวัสดี. ในกรณีที่ให้บริการคุณ ฉันทำโดยปล่อยให้ข้าวโอ๊ตพักไว้กับน้ำเปลือกมะนาวและอบเชย (แค่ปิดไว้) ข้ามคืน ฉันกรองมันโดยใช้กระชอนในตอนเช้าเทน้ำแรกออก ฉันใส่พาสต้าลงในแก้วด้วยเกลือเล็กน้อยวานิลลาและน้ำมันดอกทานตะวันหนึ่งช้อนชา (น้ำตาลทรายแดง) ที่ความเร็ว 4 เป็นเวลา 2 นาทีจากนั้นเติมน้ำเย็นหนึ่งลิตรและใส่ความเร็ว 1 นาที 10 ฉันเครียด ด้วยผ้ากรองกาแฟแล้วใส่ในตู้เย็น

  14.   บลังก้ารูอิซ dijo

    วิธีการแนะนำแคลเซียมในนมนี้

    1.    แอสเซน จิเมเนซ dijo

      สวัสดี Blanca
      ความจริงก็คือฉันไม่รู้ คุณสามารถเสริมการบริโภคแคลเซียมร่วมกับอาหารอื่น ๆ ในอาหารของคุณหรือถามร้านขายยาว่าพวกเขาขายอาหารเสริมแคลเซียมเหลวหรือไม่ (หลายปีก่อนพวกเขาขายเป็นขวด)
      ทักทาย!

  15.   Magda dijo

    สวัสดีวันนี้ฉันจะพยายามทำมัน แต่ฉันอยากถามอะไรบางอย่างฉันสามารถข้ามขั้นตอนของการแอบดูได้ไหม เนื่องจากปกติฉันจะเติมข้าวโอ๊ตรีดลงในนมในกรณีนี้ก็ไม่จำเป็นอีกต่อไปใช่ไหม? ดังนั้นฉันจึงใช้ประโยชน์จากทุกสิ่ง ขอขอบคุณ.

    1.    แอสเซน จิเมเนซ dijo

      สวัสดี Magda
      ลองทำตามที่คุณพูดเพื่อดูว่าคุณชอบหรือไม่ หากคุณกำลังจะมีข้าวโอ๊ตกับนมในภายหลังคุณจะทำได้ดีเพื่อไม่ให้เครียด
      กอด!

  16.   อานา dijo

    ฉันทำไปแล้วฉันทำเมื่อวานนี้และฉันชอบมันฉันได้ทำสมูทตี้กล้วยสดฉันทำด้วยเปลือกส้มขอบคุณ

  17.   คริสตินา dijo

    พอดีเพิ่งทำเสร็จแล้วก็เอาเข้าตู้เย็นรอให้เย็นได้ลองชิมก่อนอุ่นยังอร่อยมาก !!!!! ฉันคิดว่ามันจะกลายเป็นของว่างทดแทนที่ดีที่ฉันเบื่อกาแฟและชามาก ๆ แล้วเป็นอะไรที่ดีต่อสุขภาพและสดชื่นกว่า!

    อวยพร!

    1.    ไอรีนอาร์คัส dijo

      คริสติน่าดีใจจริงๆ !! เรามีความสุขมากขอบคุณที่เขียนถึงเรา !! 🙂

  18.   เสา dijo

    ขอบคุณมากสำหรับสูตรที่ฉันทำและคุณว่าอย่างไร แต่ไม่มีอบเชยและมันดีมาก

  19.   Medea dijo

    ฉันได้ลองสูตรทั้งหมดที่ฉันเห็นสำหรับนมข้าวโอ๊ตเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และไม่มีสิ่งใดที่ทำให้ฉันเชื่อได้ฉันได้ติดตามจดหมายของคุณและมีสองสิ่งเกิดขึ้นกับฉัน อย่างแรกคือเมื่อฉันบดข้าวโอ๊ตและเกล็ดอบเชยในขั้นตอนที่หนึ่งฉันมีแป้งข้าวโอ๊ตที่ทำให้ฉันสงสัยแล้วว่าการรัดจะเป็นไปไม่ได้ ในที่สุดชั้นก็ยังคงอยู่บนเนื้อผ้าที่ไม่ปล่อยให้ของเหลวผ่านไปและมันน่าหงุดหงิดที่พยายามเอาออกมันเกือบจะทำให้ฉันต้องบดทุกอย่างในตอนท้ายแล้วดื่มหรือกินฉันก็ไม่ ' ไม่รู้ ...
    อย่างที่สองคือมันลื่นสุด ๆ ไม่ใช่เนื้อนม แต่เป็นวุ้นฉันรู้ว่ามันเป็นเมือกของข้าวโอ๊ต แต่มันไม่ได้เจือจางแม้ว่าฉันจะเติมน้ำมากขึ้นมันก็เหมือนน้ำสกปรกที่มีเมือกหนาแน่น อยู่กึ่งกลาง. หน้าตาเป็นแบบนี้จริงๆแล้วดื่มได้ไหม? ฉันคิดว่าฉันโยนผ้าเช็ดตัวลงในนมข้าวโอ๊ต ... ถ้าคุณมีคำแนะนำใด ๆ ฉันจะขอบคุณมัน

  20.   จ่าฝูง dijo

    Medea ฉันคุ้นเคยกับการทำนมผัก เพื่อไม่ให้ข้นคุณต้องแช่ข้าวโอ๊ตในน้ำก่อนอย่างน้อย 20 นาทีหรือข้ามคืน จากนั้นกรองข้าวโอ๊ตและล้างใต้น้ำในกระชอนเพื่อขจัดเมือกออกให้มากที่สุด จากนั้นตีข้าวโอ๊ตกับน้ำอบเชย ฯลฯ ด้วยน้ำเย็น. กรองด้วยกระชอนอย่างดีและผ้าเช็ดทำความสะอาดด้านบนและมันจะไม่ข้น ดีกว่าที่จะตีด้วยน้ำตามเวลาและไม่ต้องให้ความร้อนเพราะขึ้นอยู่กับอุณหภูมิว่าข้นขึ้นหรือไม่ ถ้าคุณใส่ข้าวโอ๊ตน้อยลงมันจะข้นน้อยลงเมื่อถูกความร้อน นมข้าวโอ๊ตสามารถอุ่นได้ในไม่กี่สูตรขึ้นอยู่กับเปอร์เซ็นต์ของข้าวโอ๊ต หากต้องการดื่มร้อนควรลองทำนมอัลมอนด์ สิ่งที่ดีที่สุด

  21.   โทนี่ dijo

    สูตรนี้ดีมากทำมาระยะหนึ่งแล้วไม่ใส่น้ำตาลเพราะใส่ซินนามอนกับเปลือกมะนาวมันดีมาก !!!!

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      สวัสดี Tony:
      สูตรนี้ไม่มีน้ำตาล แต่เราชอบการผสมผสานระหว่างรสอบเชยและเลมอนของคุณ
      ลองใช้สีส้มเพื่อสัมผัสที่แตกต่าง

      ทักทาย!