สมูทตี้ช็อคโกแลตและกล้วย

หากคุณมีกล้วยอยู่ที่บ้านคุณสามารถทำให้เด็ก ๆ ประหลาดใจด้วยไฟล์ เขย่า ที่จะทำให้คุณมีพลังงานมากขึ้น: ช็อกโกแลตนมและกล้วย หากคุณต้องการเตรียมวันนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีนมในตู้เย็นและใส่กล้วยลงไปด้วยเพื่อสมูทตี้ของเราจะเย็นมาก

ฉันได้ใช้สื่อ ไข่ช็อคโกแลต ที่ฉันยังมีตั้งแต่อีสเตอร์ที่แล้ว แต่คุณสามารถใช้แท็บเล็ตของ ช็อกโกแลตนม ที่คุณมีอยู่ที่บ้าน

คุณจะได้รับประทานอาหารที่ดี 4 ครั้งขึ้นไปหากคุณเติมแก้วน้อยลง อย่าลังเลที่จะ ลดปริมาณ ตรงกลางถ้าคุณคิดว่ามันมากและคุณจะมีมากเกินพอ ในกรณีนี้คุณอาจต้องใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งนาทีในการละลายช็อกโกแลต

มิลค์ช็อกโกแลตบานาน่าเชค

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

เครื่องดื่มที่ให้พลังงานสำหรับอาหารเช้าหรือของว่างจานพิเศษ

• แอสเซน จิเมเนซ

• ห้องครัว: ทันสมัย
• ประเภทสูตรอาหาร: เครื่องดื่ม
• แคลอรี่: 300
• เสิร์ฟ: 4-6

• เวลาเตรียมการ: 5M
• เวลาทำอาหาร: 5M
• เวลารวม: 10M

Ingredientes

• ช็อกโกแลตนม 130 กรัม
• กล้วย 350 กรัม (4 หรือ 5 แล้วแต่ขนาด)
• นมเย็นมาก 500 กรัม

Preparación

1. เราใส่ช็อกโกแลตนมเป็นชิ้น ๆ ลงในแก้ว เราตั้งโปรแกรม 10 วินาทีความเร็ว 8 บดมัน เราลดด้วยไม้พายสิ่งที่เหลืออยู่บนผนังกระจก

2. ในการหลอมเราตั้งโปรแกรม 3 นาที50ºความเร็ว 3.

3. ใส่กล้วยที่ปอกเปลือกและสับและนมลงไป ผสมด้วยไม้พายเพื่อลดช็อกโกแลตที่อาจเกาะอยู่บนผนัง เราตั้งโปรแกรม 30 วินาทีความเร็ว 8.

4. เราให้บริการทันที      

บันทึก

เราสามารถเปลี่ยนนมวัวแทนนมพืชได้เช่นอัลมอนด์ถั่วเหลืองข้าว ...

ข้อมูลมากกว่านี้ - 9 สูตรเพื่อใช้ประโยชน์จากไข่ช็อกโกแลต