Melon, Lime and Yogurt Cleansing Frozen Smoothie

วันนี้เรานำ สมูทตี้แช่แข็งแสนอร่อยพร้อมคุณสมบัติในการชำระล้าง เหมาะสำหรับฤดูร้อนและวันที่อากาศร้อนเหล่านี้ มันเป็นมิลค์เชคแช่แข็งกับ โยเกิร์ตแตงโม มะนาว และไบฟิดัส 

เป็นสูตรที่ง่ายและอร่อยสุด ๆ ซึ่งเราจะเตรียมใน น้อยกว่า 5 นาที และเพื่อให้สดชื่นขึ้นอย่างสมบูรณ์เราจะดื่ม กึ่งแช่แข็ง. เราจะได้มันมาได้อย่างไร? มี ก่อนหน้านี้แตงโมแช่แข็ง. หากคุณไม่ต้องการความคงเส้นคงวาแบบแช่แข็ง คุณสามารถเพิ่มแบบเย็นจากตู้เย็นได้ อร่อยเหมือนกันนะเนี่ย

มันเป็นสิ่งสำคัญที่แตงสุกดีถ้าไม่เราสามารถเติมน้ำผึ้งหรือสารให้ความหวานหนึ่งช้อนชาตามความชอบของเรา

และเพื่อให้ได้สัมผัสสุดท้าย เราจะโรยซินนามอนเล็กน้อยบนนั้น ต้านทานไม่ได้!!

อย่าพลาดรายละเอียดใด ๆ ในวิดีโอของสูตร:

เนื่องจากเราอยู่ในฤดูร้อน พระเอกของเราจะเป็นแตงโม. คุณหยุดคิดถึงคุณสมบัติและประโยชน์ของผลไม้แสนอร่อยนี้แล้วหรือยัง?

รู้คุณสมบัติบางอย่างของแตง

1. ปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน
2. ปรับปรุงการขนส่งในลำไส้
3. ช่วยควบคุมน้ำหนัก
4. ป้องกันริ้วรอยก่อนวัยของผิว
5. ทำให้กระดูกแข็งแรง
6. ให้ความชุ่มชื่นแก่ร่างกายของเรา
7. ลดความดันโลหิต
8. ป้องกันโรคหัวใจ

Melon, Lime and Yogurt Cleansing Frozen Smoothie

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

สมูทตี้แช่แข็งแสนอร่อยพร้อมคุณสมบัติในการชำระล้างที่สมบูรณ์แบบสำหรับฤดูร้อนและวันที่อากาศร้อน เป็นมิลค์เชคแช่แข็งกับโยเกิร์ตแตงโม มะนาว และไบฟิดัส

• ไอรีนอาร์คัส

• ประเภทสูตรอาหาร: เครื่องดื่ม
• แคลอรี่: 100
• เสิร์ฟ: 4

• เวลาทำอาหาร: 5M
• เวลารวม: 5M

Ingredientes

• แตงสุกมากหั่นชิ้นใหญ่ 2 ชิ้นแช่แข็งอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อน
• น้ำมะนาว 1/2 ลูก (หรือมะนาว)
• โยเกิร์ตบิฟิดัส 1 ลูก
• นมอัลมอนด์ 1 แก้ว
• อบเชยเพื่อโรย

Preparación

1. ใส่แตงโม น้ำมะนาว และโยเกิร์ตลงในแก้ว เราฉีก 1 นาทีความเร็ว 10. 

2. ใส่นมแล้วปั่น 30 วินาทีความเร็ว 7. 

3. เราเสิร์ฟในแก้วทรงสูงและโรยด้วยอบเชย พร้อมดื่ม!