ตำราอาหารเพื่อสุขภาพกับ Thermomix

เรานำเสนอใหม่ของเรา ตำราอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับ Thermomix มีให้เลือกมากมาย สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ ที่คุณสามารถปรุงอาหารด้วย TM5, TM31 และ TM21 ของคุณ เราเชื่อว่าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลนั้นไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องยากหรือน่าเบื่อและเราต้องการแสดงให้เห็นด้วยตำราอาหารเล่มนี้

อาหารเพื่อสุขภาพแสนอร่อย 100 รายการ: สูตรอาหารที่ดีที่สุด 40 รายการของบล็อกพร้อมรูปภาพใหม่และสูตรอาหารใหม่ที่ไม่ได้เผยแพร่ 60

ในหนังสือเล่มนี้คุณจะพบกับสูตรอาหารแบบดั้งเดิมสูตรอาหารอื่น ๆ อาหารมังสวิรัติและแม้แต่สูตรอาหารบางอย่างที่ออกแบบมาสำหรับ ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และแพ้ง่าย. ทั้งหมดนี้สมดุลและสมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ต้องการดำเนินการต่อ อาหารเพื่อสุขภาพ.

ซื้อตำราของเรา

ตำราอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับ Thermomix มีอะไรบ้าง

El หนังสือทำอาหารเพื่อสุขภาพด้วย Thermomix มันสอนให้เรากินอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น คุณต้องการที่จะทานอาหารที่ดีขึ้นแต่ด้วยวิธีที่อร่อยและเต็มไปด้วยความคิดสร้างสรรค์หรือไม่? นี่จะเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดที่คุณมี เพราะเป็นหนังสือที่เต็มไปด้วยสูตรอาหารเพื่อสุขภาพมาก ด้วยอาหารจานอร่อยรวม 100 รายการ ซึ่งคุณสามารถเพลิดเพลินกับแนวคิดดั้งเดิมได้

เพราะอาหารแบบดั้งเดิมเหล่านั้นใส่ความทรงจำที่ดีที่สุดไว้บนโต๊ะ โดยไม่ลืมว่าการสร้างสรรค์ที่แปลกใหม่และล้ำสมัยที่สุดก็ไม่ควรพลาดเช่นกัน แน่นอนว่าหากอยู่ในเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพคุณก็มีอยู่บ้าง ประเภทของโรคภูมิแพ้ หรือการแพ้ในหนังสือประเภทนี้ คุณจะมีตัวเลือกใหม่ๆ ในรูปแบบของเมนูด้วย เพื่อให้คุณไม่เบื่อ สูตรอาหารทั้งหมดมีภาพประกอบและรายละเอียดครบถ้วน คุณจะไม่สามารถพลาดทุกสิ่งตั้งแต่อาหารจานหลักไปจนถึงของหวานและเครื่องดื่มที่อร่อยที่สุดด้วยคำอธิบายง่ายๆ สำหรับทุกคน

ซื้อหนังสือ

เรากำลังดูหนังสือเล่มหนึ่งที่เราทุกคนต้องการ เพราะเป็นเรื่องจริงที่บางครั้งเราสามารถพบว่าเรามีอาการแพ้อาหารบางชนิด โรค celiac หรือโรคเบาหวาน หรือสำหรับผู้ที่ต้องการปฏิบัติตาม อาหารมังสวิรัติ- ไม่ว่ากรณีใดกรณีหนึ่งจะเป็นของคุณ คุณต้องมีหนังสือแบบนี้พร้อมสูตรอาหารที่พิเศษจริงๆ

เนื่องจากเรารู้ว่าเมื่อคำนึงถึงสถานการณ์เหล่านี้ บางครั้งการเลือกสูตรอาหารเพื่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่าย หรือเพราะบางครั้งเราอาจหมดไอเดียและเราต้องการนวัตกรรมเพื่อให้ดวงตาและเพดานปากของเราเพลิดเพลินไปด้วย อย่ายอมแพ้ กินเพื่อสุขภาพเพราะด้วยสูตรอาหารที่ยังไม่ได้เผยแพร่ทั้ง 32 สูตรนี้ คุณจะสามารถเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถผสมส่วนผสมและสร้างเมนูของคุณเองต่อไปได้ คุณจะมีทั้งอาหารจานหลัก ของหวาน และแน่นอนว่ายังมีเครื่องดื่มและของหวานซึ่งคุณสามารถสร้างความประหลาดใจให้กับผู้ที่มารับประทานอาหารทุกประเภทได้ คุณไม่คิดว่านั่นเป็นความคิดที่ดีเหรอ?

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพใดบ้างที่เราสามารถเตรียมด้วย Thermomix ได้

• สลัด: เป็นหนึ่งในอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารจานหลักและเครื่องเคียงที่เราชอบมากที่สุด พวกมันดีต่อสุขภาพและเราสามารถผสมกับส่วนผสมได้ทุกประเภท เป็นหนึ่งในสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่เราสามารถเตรียมด้วย Thermomix ได้ ในหมู่พวกเขาคุณสามารถทำสลัดหน้าท้องกับพริกไทยคูสคูสหรือสลัดมันฝรั่งกับผักโขมและผักต่างๆ
• ครีม: ร้อนหรือเย็นก็เป็นอีกหนึ่งอาหารพื้นฐานบนโต๊ะของเรา เพราะพวกเขามีอาหารที่เต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่เราจำเป็นต้องทำเพื่อให้ได้สูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด คุณสามารถใช้ครีมฟักทองหรือซูกินี เช่นเดียวกับแครอท หรือแม้แต่ดอกกะหล่ำและครีมอาหารทะเล และอื่นๆ ก็ได้
• ซุป: ว่ากันว่าซุปมีไว้สำหรับความเย็น ดังนั้นในฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาวจึงเป็นหนึ่งในอาหารจานหลัก แต่ยังมีซุปเย็นๆ สำหรับฤดูร้อนที่จะช่วยให้คุณรับประทานอาหารที่หลากหลาย ดีต่อสุขภาพ และอร่อยอยู่เสมอ ซุปแตงโม กระเทียม หรือฟักทองกับส้ม โดยไม่ลืมซุปปลาหรือไก่ คุณชอบอันไหน?
• ข้าว: เพราะคาร์โบไฮเดรตยังจำเป็นในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือวิถีชีวิตที่คุ้มค่ากับเกลือด้วย ดังนั้นคุณจึงสามารถเตรียมเมนูข้าวที่อร่อยที่สุดได้ ทั้งผัก ไก่ และทูน่า ซึ่งเป็นแนวคิดพื้นฐานบางประการที่เราจะทานอาหารที่มีโปรตีนและแคลอรีน้อย
• Carnes: โปรตีนก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยพื้นฐานในอาหารของเรา ด้วยเหตุนี้เนื้อไก่และไก่งวงจึงเป็นส่วนหนึ่งของเมนูของเรา คุณจึงสามารถเตรียมไอเดียต่างๆ เช่น แกงไก่ เนื้อสับยัดไส้ หรือลาซานญ่าไก่ และอื่นๆ อีกมากมายด้วย Thermomix
• ปลา: ทั้งปลาและอาหารทะเลยังทำให้เราได้รับโปรตีนและแร่ธาตุรวมทั้งโอเมก้า 3 อีกด้วย ดังนั้นคุณจึงสามารถสร้างสรรค์ไอเดียที่อร่อยมากๆ ได้ โดยมีปลาหมึก กุ้ง ปลาเฮก หรือหอยลายย่างที่โดดเด่น
• บานหน้าต่าง: เราก็ไม่ลืมขนมปังเหมือนกัน ผลิตที่บ้านและด้วย Thermomix เรารู้ดีว่าส่วนผสมคืออะไร ดังนั้นเราจะรับประทานอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและสมดุล หนึ่งในความสำเร็จมากที่สุดคือการสะกดขนมปัง