quinoa นาโช่

เตรียมพบกับก อาหารว่างที่ไม่เป็นทางการและโฮมเมด กับ quinoa nachos เหล่านี้ ของว่างที่ “ปราศจากความผิด” ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและจะนำปาเต๊ะ ฮัมมูส และซอสจิ้มของคุณไปสู่อีกระดับหนึ่ง

ไม่ใช่ครั้งแรกที่เราเตรียมการ ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ สำหรับของว่างของเรา และเราก็ชอบผลที่ได้เป็นอย่างมาก ดังนั้นก็ถึงตาของเราที่จะเตรียมนาโชส์โฮมเมดบ้าง

แม้ว่าคุณจะเตรียมมันด้วยแป้งชนิดอื่นได้ แต่เราเลือกที่จะทำ quinoa nachos เพราะมีคุณค่าทางโภชนาการและยัง ปราศจากกลูเตนและหญ้า. ทางออกที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และผู้แพ้ยา

คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ quinoa nachos เหล่านี้หรือไม่?

หากคุณเคยอ่านรายการส่วนผสมไม่รู้จบของนาโช่ตามท้องตลาด คุณอาจต้องยกมือขึ้นกุมหัว ดังนั้น quinoa nachos เหล่านี้สามารถเป็นได้ ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับอาหารของคุณ

อย่างที่คุณจะเห็นว่าทำง่ายมาก แต่มี เทคนิคต่างๆ สิ่งที่คุณต้องจำไว้เพื่อทำให้สมบูรณ์แบบ:

บางทีเมื่อคุณกำลังบดแป้งที่คุณต้องการ เพิ่มน้ำมากขึ้น ที่ระบุไว้ ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณปล่อยให้แช่ไว้ หรือระบายน้ำออกมากหรือน้อย ไม่ว่าในกรณีใด ไม่ต้องกังวล ค่อยๆ เติมน้ำทีละน้อยจนได้มวลที่ใกล้เคียงกับเบชาเมล

เป็นสิ่งสำคัญที่ มวล มันขยายออกไปอย่างดีและเหนือสิ่งอื่นใดคือระดับ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขอบมีความหนาเท่ากันกับส่วนที่เหลือของแป้ง มิฉะนั้นจะสุกเร็วขึ้นและอาจไหม้ได้

คุณต้องระวังด้วยว่าเมื่อแผ่แป้งจะไม่มีรู คลุมด้วยแป้งเพื่อให้พอดีกับคุณ เป็นรากฐานที่ดี. วิธีนี้จะช่วยให้คุณควบคุมการทำอาหารได้ง่ายขึ้น และยังใช้งานได้จริงมากขึ้นเมื่อตัดหรือปั้นนาโช่

และพูดถึง ให้รูปร่างคุณสามารถสร้างสรรค์และทำให้มันมีรูปร่างที่คุณต้องการได้ แต่สิ่งที่ดีที่สุดคือลงมือทำ สามเหลี่ยมทั่วไป เพราะนั่นคือวิธีการใช้มวลทั้งหมด

ใช้ไม้บรรทัดและที่ตัดพิซซ่าทำแถบยาวประมาณ 5 ซม. แล้วตัดแต่ละแถบเป็นรูปสามเหลี่ยม พวกเขาจะออกมาจาก ขนาดใกล้เคียงกันมาก และเป็นเนื้อเดียวกันมาก

โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบพวกเขามากกว่า ทำสดใหม่ เพราะมันกรุบกรอบมากแต่สามารถเก็บไว้ได้นานถึง 3 วันในภาชนะที่ปิดสนิท เมื่อจะเสิร์ฟ สิ่งที่คุณต้องทำคืออุ่นในเตาอบสักสองสามนาทีเพื่อให้เนื้อกลับคืนตัว

หญ้าแห้ง สูตรอาหารนับไม่ถ้วนที่จะเพลิดเพลินไปกับ nachos เหล่านี้ ของควินัว ต่อไปนี้คือแนวคิดบางประการที่คุณจะชื่นชอบ