Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Ang mga sprout ng Brussels na may cuttlefish

Isda65 Minutos4 tao440 calories
1/52/53/54/55/5 (22 boto)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Upang magawa ang resipe na ito na kakailanganin namin Brussels sprouts at pati na rin ang cuttlefish, ng mga maliliit.

Sa video ipinapakita namin sa iyo ang lahat ng mga hakbang na susundan: makikita mo kung paano lutuin ang mga cabbage sa basket, kung paano gupitin ang bawang, igisa ang cuttlefish... Ito ay isang ulam na puno ng lasa salamat din sa mga pinatuyong kamatis at ang pampalasa na mayroong maraming mga benepisyo: turmeric. 

Maaari itong ihain tulad nito, tulad ng nakikita sa larawan o makakuha ng higit pa rito paghahalo nito sa puting bigas, Sa pasta o may lutong patatas.

Ang mga sprout ng Brussels na may cuttlefish

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Kung gusto mo ang mga sprout ng Brussels magugustuhan mo ang kombinasyong ito.

Ang mga sprout ng Brussels na may cuttlefish
  • Ascen Jimenez
  • Kusina: Makabago
  • Uri ng resipe: isda
  • Calories: 440
  • Mga Paghahain: 4
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 700 g ng tubig
  • 300g sprouts ng brussels
  • 1 clove ng bawang
  • 30 g ng labis na birhen na langis ng oliba
  • 400 g ng maliit na cuttlefish na nalinis na
  • 50 g ng puting alak
  • 30 g ng mga tuyong kamatis
  • Asin (1/2 kutsarita o mas kaunti pa)
  • 1 kutsarita turmerik na pulbos
  • 30 g ng cream para sa pagluluto

Paghahanda

  1. Pinutol namin ang mga sprout ng brussels sa kalahati at inilagay ito sa basket. Ibinuhos namin ang tubig sa baso at inilalagay ang basket sa loob.

  2. Nagprogram kami 25 minuto, temperatura ng varoma, bilis 1.

  3. Inalis namin ang basket sa tulong ng spatula at inilalaan ang mga cabbage sa loob.

  4. Inaalis namin ang tubig mula sa baso (maaari namin itong magamit para sa iba pang mga paghahanda dahil hindi namin kakailanganin ito sa isang ito).

  5. Inilagay namin ang sibuyas ng bawang sa baso. Nagprogram kami 5 segundo, bilis 5. Ibinaba namin sa spatula kung ano ang nakadikit sa mga dingding ng baso.

  6. Isinasama namin ang labis na birhen na langis ng oliba at programa 3 minuto, 120 °, bilis 1.

  7. Nagdagdag kami ng cuttlefish at programa 3 minuto, 120 °, pakaliwa, bilis ng kutsara.

  8. Ngayon ay idinagdag namin ang puting alak at, nang hindi inilalagay ang beaker, nagprogram kami 3 minuto, 120 °, pakaliwa, bilis ng kutsara.

  9. Inilagay namin ang mga tuyong kamatis (buo o tinadtad), ang asin at ang turmeric sa baso. Nagprogram kami 15 segundo, 100 °, pakaliwa, bilis ng balde.

  10. Nagdagdag kami ng cream at ang mga sprouts ng brussels na dati naming naluto. Nagprogram kami 2 minuto, 100 °, pakaliwa, bilis ng kutsara.

Karagdagang informasiyon - Pangunahing resipe - lutuin ang puting bigas kasama ang Thermomix, Nagluto ng pasta

Pinagmulan - Vorwerk


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga salad at gulay, Isda

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

2 na puna, iwan mo na ang iyo

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   José Carlos dijo
    nakararaan 5 taon

    Kamusta. Mayroon akong T31. Ano ang magiging temperatura?

    Tumugon kay José Carlos
    1.    Ascen Jimenez dijo
      nakararaan 4 taon

      Kumusta, José Carlos.
      Iniwan ko sa iyo ang isang link na magiging kapaki-pakinabang:https://www.thermorecetas.com/equivalencias-modelos-thermomix-tm5-tm31-tm21/.
      Sa loob nito makikita mo ang pagsusulat ng ilan sa mga modelo ng Thermomix. Kung mayroon kang TM6, tandaan kung ano ang ipinahiwatig para sa TM5.
      Isang yakap!

      Tumugon kay Ascen Jiménez