Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Gulay na nilaga sa cream

Stew cream

Gaano kahalaga ito upang isama ang isang iba't ibang mga gulay sa aming diyeta nang regular. Sa katunayan, isa sa mga susi sa a malusog at balanseng diyeta ito ay ang isa sa "makulay na mga plato". Sa madaling salita, pagsamahin ang isang plato na puno ng mga gulay at pagkain ng lahat ng uri: berde, dilaw, pula, puti ... sa ganitong paraan, titiyakin nating kumakain kami ng lubusan. Samakatuwid, ngayon dinadala ko sa iyo ang isang napaka-simpleng pagpipilian upang makagawa ng una sa pinaka kumpletong: Gulay na nilaga sa cream.

Totoo na maraming beses nahihirapan ang mga bata na kumain ng gulay, o kumakain lamang sila ng isa o dalawang uri, nawawalan ng isang makabuluhang halaga ng mga bitamina at nutrisyon. Para sa kadahilanang ito, ang pagpapakita ng nilagang sa anyo ng isang cream ay isang napaka-kagiliw-giliw na pagpipilian, at lalo na ngayon, nagsimula na ang taglagas at darating ang mga pag-ulan at lamig.

Mga katumbas na TM21

Mga katumbas na Thermomix


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Madali, Hindi mapagparaya sa itlog, Mga Recipe para sa Mga Bata, Regime, Mga sopas at cream, Vegetarian

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

21 na puna, iwan mo na ang iyo

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Vero dijo

    Isang tanong, kailangan bang mai-freeze ang mga gulay?
    Salamat at pagbati para sa pahina, sinusundan kita araw-araw.

    1.    Ana Valdes dijo

      Oo, Vero. Frozen, direkta. Salamat sa pagsunod sa amin! Isang Halik!

  2.   Luz dijo

    Oo, kailangan mo bang i-defrost ang mga gulay o ilagay ito sa makina na direktang na-freeze? Salamat

    1.    Ana Valdes dijo

      Frozen, Magaang. Isang Halik!

  3.   Ada dijo

    at ang patatas kapag tapos na ito ?? Ano ang isang resipe ... kalahati ng mga bagay ay nawawala ...

    1.    Ana Valdes dijo

      Hello Ada. Sasagutin kita, wala si Irene ng ilang araw. Sa katunayan, nawawala ito sa resipe upang malaman kung kailan idaragdag ang patatas. Sa isang banda, ito ba ang kalahati ng mga bagay? Dahil wala nang iba pa ang nawawala. At sa kabilang banda, kinakailangan ba ang mapanirang komentong ito? Huwag maghirap para sa isang seryosong pagkakamali, na sa loob ng ilang araw, sa sandaling dumating si Irene, ayusin niya ito. Samantala, inirerekumenda kong i-chop mo ang patatas at idagdag ito sa nilagang sa unang hakbang. Dahil kapag may ilang data na nawawala nang hindi tama (tao tayo), magtanong lamang at kahit na gumawa ka ng isang puna tulad ng sa iyo, nakatanggap ka ng isang tugon. At karaniwang salamat sa iyo, dahil ang blog na ito talaga, ginagawa namin ito sa pagitan ng bawat isa, sa amin at sa iyo, kasama ang iyong mga mungkahi, kontribusyon at sa pangkalahatan, positibo at nakabubuo na mga komento. Dahil lahat tayo ay nagkakamali. At pagsasalita ng mga pagkakamali, nakabubuo, walang akronim at upang maitama mo ito, kumuha ay walang h. Pagbati at tamasahin ang mga recipe.

  4.   Rocio dijo

    Ginawa ko lang ito at masarap. Dinagdag ko ang patatas kasabay ng natitirang gulay. Sa palagay ko ay nawawala lamang iyon, ang natitira ay perpektong ipinaliwanag. At para doon mayroong pagpipilian na magtanong at magkomento, upang linawin ang mga pagdududa. Gumagawa ka ng mahusay na trabaho sa blog.

    1.    Ana Valdes dijo

      Oo naman, Rocío! Magtanong lamang. Salamat!! Isang Halik!!

    2.    Irene Arcas dijo

      Salamat sa iyong puna Rocío, natutuwa akong nagustuhan mo sila 🙂

  5.   mireia dijo

    Ito ay masarap!!! Ginawa ko lang ito at lalabas na perpekto. 🙂

  6.   eladiojose dijo

    Napakabuti, nagdagdag ako ng mas maraming cream at mas maraming oras upang crush, ngunit ito ay napakahusay. Mataas na inirekomenda, salamat.

    1.    Irene Arcas dijo

      Anong magandang eladiojose! Maraming salamat sa iyong puna 🙂

  7.   Nuria-52 dijo

    Pumunta kung gaano ito kayaman, napaka-mag-atas ko, ito ay nakahihigit, salamat sa iyong mga recipe at ideya, hindi ko alam kung ano ang gagawin ko nang wala ang iyong pahina .... SALAMAT

    1.    Irene Arcas dijo

      Oleeee Nuria, maraming salamat sa iyong komento. Masayang-masaya ako na nagustuhan mo ito 🙂

  8.   Laura dijo

    Kumusta mga batang babae! Gustung-gusto ko ang resipe. Isang bagay ang kakainin ng aking maliit na 2 taong gulang, walang problema x ang alak, tama? Mag-e-evaporate ito. Salamat nang maaga

    1.    Irene Arcas dijo

      Kumusta Laura, kung dalawang taong gulang ito ay walang magiging problema dahil sumingaw ito. Gayunpaman, kung sa tingin mo ay mas kalmado ka, maaari mong gawin nang wala ang alak at palitan ito ng parehong dami ng tubig at, kung nais mo, magdagdag ng isang splash ng suka o kung sa palagay mo maaari itong magkaroon ng isang medyo malakas na lasa, magdagdag lamang ng tubig . Makikita mo kung gaano kasarap! Isang yakap at salamat sa pagsulat sa amin 🙂

  9.   PEDRO dijo

    Hello Irene! Nagustuhan ko ang cream, masarap akong masarap. Ang ideya ng paggamit ng nilagang enriched ng puting alak at sabaw ng gulay ay mahusay. Marahil sa naiwan ko mula sa nilaga, gagawa ako ng isang bigas, uri ng bigas sa Mediteraneo (aklat na alagaan ang iyong kalusugan) na napakasimple at napakahusay o marahil ay naghihintay ako ng isang rekomendasyon mula sa iyo. Salamat!! Ang galing mo !!

    1.    Irene Arcas dijo

      Salamat Peter! Sa gayon, napakahusay na ideya na gamitin ito upang makagawa ng isang bigas na gulay, at syempre, inirerekumenda ko ang Mediteraneo, ang paghawak ng citrus na kamangha-manghang. Na-post namin ito dito: http://www.thermorecetas.com/2010/06/19/receta-thermomix-arroz-mediterraneo/
      Isang yakap!!

  10.   yungib dijo

    Nais kong tanungin ka ... lumalabas na wala akong sabaw ng gulay o pagnanais na iwanan ang bahay sa umuulan ... Maaari ko bang palitan ang tubig at isang tablet ng sabaw ng gulay? Salamat nang maaga at pagbati sa kahanga-hangang blog na ito!

  11.   yungib dijo

    mabuti, ako ay "nagbigay ng pagkakataon" na may 700g ng tubig at dalawang tableta ng sabaw ng gulay ... at ito ay hindi kapani-paniwala! I don't know if better or worse than with the ingredient na nilagay mo, pero syempre uulitin ko pa! Ginagawang madali ng isang recipe at 10! Salamat

    1.    Irene Arcas dijo

      Magaling Cova! Maraming salamat sa iyong mungkahi ... dapat itong masarap 🙂 Isang yakap at salamat sa pagsunod sa amin.