Mashed Cauliflower

Kahit na ang mga Mashed Cauliflower Ngayon ay wala itong pagkakayari ng tradisyonal na niligis na patatas, ang totoo ay perpektong sasamahan mo ang iyong mga karne at isda kung ilalagay mo ito sa base ng plato.

Sa unang hakbang ng resipe gagawa kami ng sarsa butas. Pagkatapos ay lutuin namin ang cauliflower na may kaunting patatas at gatas. Kung magkagayo ay makagiling lamang tayo.

Kung interesado kami, maaari naming gawin itong mas makapal kaysa sa nakikita sa larawan pag-aalis ng ilang likido bago gumiling.

Mashed Cauliflower

Resipe ng print

I-save ang recipe

Pagsasara

Mangyaring mag-login sa bookmark

Mangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Ang isang iba't ibang katas upang samahan ang karne at isda.

• Ascen Jimenez

• Kusina: Makabago
• Uri ng resipe: verduras
• Calories: 130
• Mga Paghahain: 4

• Oras ng paghahanda: 10M
• Oras ng pagluluto: 30M
• Kabuuang oras: 40M

Sangkap

• 30 g leek
• 20 g ng labis na birhen na langis ng oliba
• 400 g ng cauliflower sa maliliit na floret
• 100 g patatas na peeled at sa mga piraso
• 200g gatas
• Kutsarita asin ng 1 / 2
• Nutmeg

Paghahanda

1. Inilagay namin ang leek sa mga piraso sa baso at programa 5 segundo, bilis 7. Ibinaba namin sa spatula kung ano ang nanatili sa mga dingding ng baso.

2. Nagdagdag kami ng langis at programa 3 minuto, 120º, bilis 1.

3. Idagdag ang cauliflower, patatas, gatas, asin at isang maliit na gadgad na nutmeg.

4. Nagprogram kami 25 minuto, 100º, bilis 1.

5. Kung nais natin itong maging mas makapal, tinatanggal namin ang gatas.

6. Hayaan ang cool para sa isang ilang minuto sa baso. Hawak ang beaker, gigiling namin 1 minuto sa bilis 8.

Karagdagang informasiyon - Hake at pea medallions